علت و درمان بی اشتهایی کودکان زیر یک سال و دوسال هنگام دندان در آوردن

بی اشتهایی کودکان

بی اشتهایی کودکان ،بی اشتهایی کودکان زیر یکسال،بی اشتهایی کودکان زیر دو سال،بی اشتهایی کودکان هنگام دندان دراوردن،بی اشتهایی کودکان یک ساله،بی اشتهایی کودکان بعد از بیماری،بی اشتهایی کودکان،بی اشتهایی کودکان در طب سنتی،بی اشتهایی کودکان 6 ساله،بی اشتهایی کودکان سه ساله،علت بی اشتهایی کودکان زیر یکسال،بی اشتهایی کودک زیر یکسال

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد بی اشتهایی کودکان صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.اگر احساس می کنید که کودک شما در غذا خوردن مشکل دارد حتما با پزشک مشورت کنید. اگر رشد او کافی نباشد ممکن است پزشک بخواهد برای او ازمایشاتی برای تشخیص کم خونی, عفونت یا مریضی های مزمن, لوزه سوم, اسم حساسیت, بیماری های روده, انگل یا یبوست درخواست کند. کمتر ممکن است علت کم شدن اشتها عدم تعادل در ترشح غدد, بیماری های قلبی, مشکلات عصبی, اختلالات مغزی یا عقب افتادگی ذهنی باشد. لازم به ذکر است بیشتر بیماری های مزمن نشانه های دیگری بجز کاهش اشتها به همراه دارند

چرا کودک من بی اشتهاست

دلایل زیادی برای بی اشتهایی کودک وجود دارد، اما قبل از اینکه به علت های کمبود اشتها در دوره نوپایی و کودکی برپدازیم، بهتر است بدانید که اشتهای طبیعی در کودکان یعنی چه. متخصصان تغذیه معتقدند اگر شما از دو یا سه گروه غذایی خوراکی هایی برای کودک روی میز یا توی سفره می گذارید و او به ازای هر سال از سنش یک قاشق از این غذاها را می خورد و از طرف دیگر وقتی برای معاینه و پر کاردن کارت رشدش مراجعه می کنید وضعیتش طبیعی است، نباید غصه بخورید و نگران شوید چون مشکل نه در اشتهای کودک بلکه در ذهن شماست که از او توقع بیش از حد دارید!

غذای کودکان به طور طبیعی از کی کم می شود

دختر یا پسر کوچولوی شما از روزی که متولد می شود تا پایان سال اول تولد اشتهای فراوانی دارد چون قرار است به سرعت رشد کند اما بعد از آن سرعت رشد و به تبع آن اشتهای کودک هم کمتر می شود چون به جای سالی 12 کیلو قرار است فقط دو یا سه کیلو چاق شود پس دلیلی برای زیاد خوردن وجود ندارد.

بی اشتهایی کودکان از چه زمانی نگران کننده است

درست است که کاهش نیاز کودک به کالری و انرژی از دو سالگی به بعد خود به خود اشتهای کودک را کم می کند اما نگرانی های والدین همیشه هم پربیراه نیست و گاهی وقت ها کاهش میل کودک به غذا یک نشانه هشدار است. خب، حالا سوال این جاست که چه زمانی این وضعیت را جدی بگیریم؟ اگر فرزند شما علاوه بر بی میل بودن نسبت به غذا در حال وزن کم کردن است و یا طی سه تا شش ماه گذشته اصلا چیزی به وزنش اضافه نشده، اگر علائمی مانند اسهال، استفراغ، یبوست و… هم با بی اشتهایی همراه است و یا وقتی فرزند شما حاضر نیست غذای تو دهانش را قورت بدهد باید بایک متخصص مشورت کنید.

نقش ویتامین ها و مواد معدنی در تنظیم اشتهای کودکان چیست

کمبود آهن یکی از مهمترین عواملی است که می تواند به کم اشتها شدن کودکان منجر شود. با این حال یادتان باشد هر نوع کم اشتهایی کودک ربطی به آنمی یا همان کم خونی فقر آهن ندارد. از دیگر علائم این بیماری می توان به رنگ پریدگی، خستگی و خواب آلودگی و حتی کمی پرخاشگری در کودکان اشاره کرد. خیلی از متخصصان تغذیه و اطفال روی یا همان زینک را درمانی موثر برای بی اشتهایی کودک معرفی می کنند. روی در حبوباتی همچون لوبیا، گوشت مرغ، غلات سبوس دار و… وجود دارد. البته شاید لازم باشد فرزندتان برای مدتی تحت نظر متخصص شربت روی مصرف کند. ویتامین های گروه ب به خصوص ویتامین ب12 هم در تنظیم اشتهای بچه ها اهمیت زیادی دارد. این ویتامین فقط در محصولات حیوانی از جمله لبنیات و گوشت و ماهی وجود دارد و در گیاهان نباید دنبالش بگردید.

بی اشتهایی کودکان یا لجبازی

گاهی غذانخوردن از بی‌اشتهایی نیست، بلکه از لجبازی‌ کودک ناشی می‌شود. کودکان بویژه در سه تا شش سالگی از توجه والدین نسبت به تغذیه خود آگاهند و گاه آن را به ابزاری برای لجبازی، مقاومت و گرفتن امتیاز تبدیل می‌کنند. این کار اگر به عادتی دائمی تبدیل نشود برای کودکان، مشکل سوءتغذیه ایجاد نخواهد کرد، چون بالاخره امتناع کودک حدی دارد و اشتهایش بر لجبازی می‌چربد.

تغذیه سالم درمان بی اشتهایی کودک

عادات غذایی کودکان از هشت ماهگی شکل می گیرد و پس از آن غذاخوردن با خلق و خو، روابط و رفتارهای کودک پیوند می خورد. به این معنا که از آنها تاثیر می پذیرد و برای مثال ممکن است به دلیل لجبازی یک غذا یا خوراکی خاص را نخورد. بالطبع رفتارهای والدین بویژه مادران در اوایل دوره شکل گیری عادات تغذیه ای کودک در نحوه تغذیه وی در سال های بعد موثر است.

علت بی اشتهایی کودکان = وجود بیماری

– هر نوع بیماری یا داروی مصرفی ای که موجب زخم های دهان، تغییرحس چشایی کودک، کاهش اشتها، تهوع و استفراغ شود و البته وجود تب خفیف نیز موجب کاهش اشتهای کودک می شود. در طول دوران مریضی یا نقاهت، به دلیل کمتر شدن فعالیت کودک، وی اشتهای کمتری نسبت به غذا خوردن پیدا می کند ولی نگران نباشید بازسازی بدن کودکان بسیار سریع است. پس از مریضی با مراقبت بیشتر، کودک شما به راحتی به وضعیت اولیه باز می گردد. فقط باید مراقب باشید، کمبود غذایی او به سوء تغذیه نیانجامد که اثرات مخرب آن به سختی جبران پذیر است. شما با مشورت کردن با پزشکتان (هر 2-3 ماه یکبار)، در صورت نبودن این علائم و اطمینان از عدم وجود انگل در روده های کودکتان، می توانید مطمئن شوید که دلیل بی اشتهایی او مریضی نیست.

علت بی اشتهایی کودکان = سوء جذب یا حساسیت های غذایی

– ممکن است روده های کودک، به یک نوع ماده غذایی مثل پروتئین موجود در گندم (گلوتن) حساسیت داشته باشد. از این رو مواد غذایی به راحتی جذب دیواره روده نمی شود. و یا در اثر مصرف یک ماده غذایی خاص، در بدنش عوارض خاصی به وجود آید که موجب ترس کودک از غذا و غذا خوردن شود. برای اطمینان از عدم وجود چنین حالتی، برنامه غذایی و میزان مصرف هر غذا را در طول مدت 3 هفته یادداشت کنید به این ترتیب متوجه خواهید شد چه غذاهایی را دوست ندارد. چه غذاهایی ، با چه فرم و چه حرارتی (با کدام مواد اولیه) را بهتر می خورد. به این ترتیب برنامه غذایی که برای کودک تعیین خواهید کرد، بر اساس علایق او و به روش جانشینی خواهد بود.

علت بی اشتهایی کودکان =در دسترس نبودن غذاهای کافی و سالم

– گاهی غذای کافی و مقوی در اختیار کودک نیست و گاهی والدین، مواد غذایی سالم، نظیر سبزیجات شسته و پوست کنده، میوه های شسته و آماده خوردن، دانه ها و مغزهای مقوی مثل آجیل، لبنیات تازه و … را در اختیار کودک قرار نمی دهند و در عوض به عنوان میان وعده، به او شیرینی و شکلات و یا تنقلاتی می دهند که کالری زیاد دارد و محتوی مواد مغذی کمی است.

علت بی اشتهایی کودکان =وجود فشارهای روانی

– یک مشاجره خانوادگی، یا وجود مشکلی در بین اعضاء دیگر خانواده بر غذا خوردن کودکان، خصوصاً کودکان باهوش تأثیر بسزایی دارد. اجبار کودک به خوردن، و ترساندن او از پدرش یا هر قدرت دیگری و تهدید کودک برای غذا ندادن به خاطر عمل زشتی که انجام داده است همه از این مقوله اند. یکی از عوامل مهم در ایجاد بی اشتهایی، اختلالات و ناراحتی های روانی و غیر ارگانیک است. اضطراب، افسردگی، روابط غلط و نامناسب خانوادگی، کمبود محبت و عکس العمل های عاطفی نامناسب از جمله این علل می باشند.

کم خونی در کودکان باعث کم اشتهایی

یکی از شایع ترین علت های کاهش اشتها در کودکان فقر اهن است که به راحتی و با انجام ازمایش ساده خون یا هموگلوبین قابل تشخیص است. فقر اهن در مدت کوتاهی و با مصرف شربت در کودکان زیر نظر پزشک برطرف می شود. بعد از اینکه اشتهای کودک به حالت عادی برگشت باید بیشتر مراقب مقدار آن در رژیم غذایی او بود.

یبوست در کودکان باعث کم اشتهایی

یبوست باعث کاهش شدید اشتها در کودکان می شود که خوب نیست, زیرا بهترین راه برای در مان یبوست مصرف زیاد غذاهای فیبر دار است. ممکن است یبوست به عنوان عامل کاهش اشتها نادیده گرفته شود پس حواستان باشد هنگام معاینه این مطلب را به پزشک یادداوری کنید. برای درمان یبوست علاوه بر مصرف دارو های تجویز شده باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد شود.

اضطراب در کودکان باعث کم اشتهایی

شواهد زیادی وجود دارد که بیان می کند بچه ها مثل بزرگتر ها شاید هم بیشتر از بزرگتر ها به دلیل اشنا نبودن با راه های مقابله با استرس و کنترل ان با ان مواجه می شوند و به ان دچار می شوند. اضطراب بر اشتهای کودک تاثیر منفی دارد. کودکان و نوجوانان ممکن است به دلایل مختلف مانند بی ثباتی شرایط زندگی٬ بی برنامگی و از دست دادن و یا عدم حضور شخص مورد علاقه خود دچار استرس می شوند. اگر برطرف کردن عامل استرس سخت است, به او کمک کنید که با ان کنار بیاید. شاید بتوانید طوری بر نامه ریزی کنید که او بیشتر در کنار شما یا شخص مورد علاقه اش باشد. اگر به قدری بزرگ شده است که بتوان با او حرف زد و این کار باعث افزایش استرس او نمی شود درباره ناراحتی اش با او صحبت کنید. بگذارید بداند در ناراحتی و مشکلاتش تنها نیست و شما او را کمک خواهید کرد. برای کم کردن فشار روانی تغییری در زندگی ایجاد کنید مثلا به مسافرت بروید. البته گاهی اوقات همین کارها هم باعث پیچیده تر شدن اوضاع می شود.

سایر علل بی اشتهایی کودکان

– رفتار شما مادر و پدر عزیز، مهمترین تاثیر را برای کودکتان دارد و اگر شما رفتار غلطی دارید نمی توانید از او انتظار داشته باشد که این کار را انجام ندهد. پس با رفتار درست خود، به صورت عملی به او آموزش دهید. – وعده دادن کودک به شیرینی و تنقلات در عوض خوردن غذا – غذا دادن به کودک در برابر تلویزیون و کلاً در زمانی که حواس او مشغول کار دیگری است. – ناز کشیدن های زیاد مادر و اصرار زیاد وی برای خوردن غذا. – غذا دادن در زمان های نامنظم و مکان های مختلف نیز می تواند از علل بی اشتهایی کودکان باشد.

راههای مقابله با بی اشتهایی کودک

ـ ماست کم چرب، سبزیجات تازه، میوه ها و انواع سالاد به افزایش اشتهای کودک کمک می کند. در مقابل انواع سس ها، نوشابه های گازدار، خوراکی های چرب و تنقلات از اشتهای کودک می کاهد. ـ از خوراندن انواع تنقلات به کودکان حداقل یک ساعت پیش از وعده غذایی اصلی خودداری کنید.ـ کودک را عادت ندهید​ یک نوع غذای مخصوص به خود را در وعده اصلی بخورد. از همان غذایی که برای اعضای خانواده پخته اید به او بخورانید مگر این که از غذایی واقعا بدش بیاید. ـ اجازه ندهید کودکان انواع فست فودها را به عنوان وعده غذایی اصلی بخورند. مصرف ساندویچ، پیتزا، همبرگر و… باید به یک یا دو وعده در هفته محدود شود. ـ به سلیقه کودک در غذا خوردن توجه کنید. اگر غذایی را دوست دارد و با لذت می خورد در وعده های بیشتری برایش بپزید. قاشق، چنگال، بشقاب و حتی وسایل مرتبط با سفره یا میز غذا را با سلیقه وی تهیه کنید. ـ اگر بی دلیل از خوردن غذا امتناع می کند یا لج کرده است زیاد اصرار نکنید که غذایش را بخورد. فقط کافی است به او بگویید هر وقت گرسنه شد می تواند غذایش را بخورد. ـ کودکان بهانه گیر را در تهیه مواد اولیه غذا و پخت آن مشارکت دهید. اگر کودک در پخت غذا مشارکت داشته باشد برای خوردن آن انگیزه و تمایل بیشتری خواهد داشت. چیدن میز یا سفره نیز گزینه خوبی است. ـ طوری رفتار نکنید که انگار غذا خوردن یا نخوردن کودک برای شما امری حیاتی است. ـ هنگام غذا خوردن محیط آرامی فراهم کنید که عاری از تنش، دعوا و بدگویی باشد. ـ آداب غذا خوردن برای مثال شستن دست ها، نشستن کنار سایر اعضای خانواده و… را به کودک ​ تذکر بدهید تا بداند​ موظف است این آداب را رعایت کند. کودکان از این آداب استقبال می کنند و آن را به مثابه یک بازی محبت آمیز با اعضای خانواده و نشانه صمیمیت و همبستگی با کسانی تلقی می کنند که دوستشان دارند.ـ ساعات مشخصی برای تناول ناهار و شام خانواده در نظر بگیرید تا کودک بداند وقت غذا خوردن چه زمانی است. ـ کودک را مجبور نکنید بیش از اندازه ای که میل دارد غذا بخورد. احساس بدی که از پر بودن بیش از حد معده ناشی می شود می تواند برای وی نوعی مقاومت روانی در مقابل غذا خوردن بویژه در حضور والدین ایجاد کند. ـ لازم نیست کودک زیاد غذا بخورد. اگر از نیازهای تغذیه ای کودک آگاهی داشته باشید می توانید با مقدار کمتر غذاها، پروتئین، کلسیم، آهن و سایر املاح و ویتامین ها را به بدن وی برسانید.

درمان بی اشتهایی کودکان با داروهای گیاهی

زنجبیل: شاید بچه ها نتواند طعم تند و تیز زنجبیل را در حالت عادی تحمل کنند اما دادن چای زنجبیل به آنها نیم ساعت غذا اشتهایشان را کاملا باز می کند. ترب کوهی: از خانواده شب بوهاست و اشتها را باز می کند. برای این کار باید یک قاشق مرباخوری از آن را قبل از غذا به فرزندتان بدهید. آلوئه ورا: اغلب بچه ها این میوه خوش عطر و طعم را می پسندند و جالب است که بعد از خوردن آن تازه اشتهایشان برای بیشتر خوردن باز می شود. لیموترش: کدام بچه ای است که از خوردن یک لیموناد طبیعی تگری بدش بیاید؟! لیموترش اشتهای کودک را تنظیم و گرسنگی را تحریک می کند. رزماری: دقت کردید که بچه ها چقدر از عطر و طعم غذاهای ایتالیایی خوششان می آید؟ خب، وجود ادویه ای مثل رزماری با عطر و طعم خاصی که به غذاها می دهد بی دلیل نیست! رزماری هم اشتها آور است و هم ضد عفونت. ترخون: ترخون را در غذاهای حاوی گوشت و مرغ بریزید و از معجزه اش در افزایش اشتهای فرزندتان لذت ببرید. ترخون همچنین در مبارزه با انگل های روده ای هم موثر است. آویشن: آویشن هم در رفع برونشیت موثر است و هم اشتها را بیشتر می کند. آویشن همچنین روی، پتاسیم و آهن هم دارد.

در حالت بی اشتهایی کودکان انها را مجبور به غذا خوردن نکنید

شما نباید برای آنکه کودک تان را به خوردن غذا ترغیب کنید او را تهدید، تنبیه و حتی تشویق کنید. مضرات این کار بیش از فوایدش است؛ چون اوضاع غذا خوردن کودک را بدتر می کند. شرایط را باید به گونه ای فراهم کنید تا کودک هنگامی که گرسنه می شود، خودش به طرف غذا بیاید. در اکثر موارد بی اشتهایی کودک دوره ای گذراست. از والدین تقاضا می شود آرامش خود را در این گونه موارد حفظ کنند.

درمان بی اشتهایی کودکان با جمع اسباب بازیها

واملی که در غذا نخورن کودک دخالت دارد و بی اشتهایی کودک را به همراه دارد، رعایت نکردن نظم در غذا خوردن، پر کردن بیش از حد ظرف غذا، رعایت نکردن تنوع و نرم کردن بیش از حد غذاست. موقع غذا خوردن کودک با دیگران صحبت نکنید. غذا را در میز یا سفره جای مناسب قرار دهید و پیشنهاد کنید غذا بخورد. موقع تغذیه کودک تلویزیون را خاموش و وسایل بازی او را جمع کنید. برای غذا خوردن، زمان معینی تعیین کنید. باقی مانده غذای کودک را بدون اینکه در مورد آن با او بحث کنید، از سر سفره بردارید.

درمان بی اشتهایی کودکان با استفاده از شربت های اشتها آور

شربت های اشتهاآور موجود در بازار یا از نوع مولتی ویتامین و مولتی مینرال یا بر پایه داروهای شیمیایی هستند که مصرف خودسرانه هر کدام از آنها می تواند با عوارض نامطلوبی همراه باشد به عنوان مثال، شربت های اشتهاآور مولتی ویتامین یا مینرال، به دلیل اینکه حاوی انواع ویتامین ها و موادمعدنی بسیاری هستند، مصرفشان با آنکه در وهله اول بی اشتهایی کودک را بهبود می بخشد ولی به مرور زمان دیگر تاثیری ندارد و به دلیل اینکه ویتامین و موادمعدنی بدن، بیش از حد نیاز دریافت شده، باعث ایجاد مسمومیت و آسیب های کلیوی و کبدی می شود. لذا لازم است با پزشک تغذیه کودک خود مشورت نمایید.

بیشتر بخوانید : بی اشتهایی ♥ بی اشتهایی عصبی ♥ بی اشتهایی در بارداری ♥ آنورکسیا

کاربرد انواع پیوند سلول های بنیادی مزانشیمی چیست

سلول های بنیادی

سلول های بنیادی ،سلول های بنیادی Pdf،سلول های بنیادی بند ناف،سلول های بنیادی مو،سلول های بنیادی به انگلیسی،سلول های بنیادی مزانشیمی،سلول های بنیادی عصب چشم،سلول های بنیادی بیمارستان شریعتی،سلول های بنیادی در ایران،سلول های بنیادی مغز استخوان،سلول های بنیادی در مغز استخوان،تمایز سلول های بنیادی مغز استخوان،پیوند سلول های بنیادی مغز استخوان،سلول های بنیادی مغز و استخوان

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد سلول های بنیادی صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. سلول بنیادی مادر تمام سلول‌ها است و توانایی تبدیل به تمام سلول‌های بدن را دارد. این سلول‌ها توانایی خود نوسازی (Self Renewing) و تمایز (Differentiating) به انواع سلول‌ها از جمله سلول‌های خونی، قلبی، عصبی و غضروفی را دارند. هم چنین در بازسازی و ترمیم بافت‌های مختلف بدن بدنبال آسیب و جراحت موثر بوده و می‌توانند به درون بافت‌های آسیب دیده‌ای که بخش عمده سلول‌های آنها از بین رفته است، پیوند زده‌شوند و جایگزین سلول‌های آسیب دیده شده و به ترمیم و رفع نقص در آن بافت بپردازند. به دلیل توانایی منحصر به فرد سلول‌های بنیادی، این سلول‌ها امروزه از مباحث جذاب در زیست شناسی و علوم درمانی است. هم چنین تحقیقات در این زمینه دانش ما را درباره چگونگی رشد و تکوین یک اندام از یک سلول منفرد افزایش داده و مهم تر آنکه به فهم مکانیزم جایگزینی سلول‌های سالم با سلول‌های آسیب دیده کمک کرده است.

آشنایی با سلول های بنیادی

یاخته بنیادی یا بن‌یاخته، یاخته‌ای با توانایی تقسیم بالا است که هنوز تقسیم نشده‌اند. یاخته‌های حاصل از تقسیم بُن‌یاخته‌ها (از راه رشتمان) یاخته بنیادی بیشتری می‌سازند و می‌توانند به انواع مختلف یاخته‌های دیگر دگرگونی و تمایز یابند و ممکن است در مسیر تمایز، برخی مانند یاخته‌های عصبی، قابلیت تقسیم شدن را از دست بدهند. یاخته‌های بنیادی در جانداران چند یاخته‌ای یافت می‌شوند. در پستانداران دو نوع گسترده از یاخته‌های بنیادی وجود دارد: یاخته‌های بنیادی جنینی، که از تودهٔ یاخته‌ای داخلی بلاستوسیست جدا هستند، و یاخته‌های بنیادی بالغ، که در بافت‌های مختلف یافت می‌شوند. در موجودات بالغ، یاخته‌های بنیادی و نیایاخته‌ها به عنوان یک سیستم تعمیر برای بدن و بازسازی بافت‌های بالغ عمل می‌کنند. از بُن‌یاخته‌ها می‌توان در تولید یاخته‌ها و نهایتاً بافت‌های مختلف نیز استفاده کرد. امروزه استفاده از این یاخته‌ها جهت ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در حال گسترش است. یاخته‌های بنیادی را بر اساس میزان توانایی آن‌ها در تولید بافت‌های مختلف، به «همه(تمام) توان» (totipotent)، «پر توان» (pluripotent)، «چند توان» (multipotent) و «تک توان» (unipotent) تقسیم می‌کنند. تکنولوژی یاخته‌های بنیادی علاوه بر استفاده از این یاخته‌ها جهت درمان بیماری‌ها و ترمیم و نوسازی بافت‌ها، اخیراً روی تولید این یاخته‌ها نیز متمرکز شده‌است. نوبل پزشکی سال ۲۰۱۲ به خاطر کشف روشی برای بازسازی یاخته‌های بنیادی از یاخته‌های تمایز یافته، مشترکاً به دکتر جان بی. گوردون (John B. Gurdon) و شینیا یاماناکا (Shinya Yamanaka) اعطا شد. منابع اصلی یاخته‌های بنیادی شامل: مغز استخوان، بند ناف، پالپ دندان، بعضی بافت‌های چربی و جفت هستند.

سلول های بنیادی چیست؟

سلول بنیادی مادر تمام سلول‌ها است و توانایی تبدیل به تمام سلول‌های بدن را دارد. این سلول‌ها توانایی خود نوسازی (Self Renewing) و تمایز (Differentiating) به انواع سلول‌ها از جمله سلول‌های خونی، قلبی، عصبی و غضروفی را دارند. هم چنین در بازسازی و ترمیم بافت‌های مختلف بدن بدنبال آسیب و جراحت موثر بوده و می‌توانند به درون بافت‌های آسیب دیده‌ای که بخش عمده سلول‌های آنها از بین رفته است، پیوند زده‌شوند و جایگزین سلول‌های آسیب دیده شده و به ترمیم و رفع نقص در آن بافت بپردازند. به دلیل توانایی منحصر به فرد سلول‌های بنیادی، این سلول‌ها امروزه از مباحث جذاب در زیست شناسی و علوم درمانی است. هم چنین تحقیقات در این زمینه دانش ما را درباره چگونگی رشد و تکوین یک اندام از یک سلول منفرد افزایش داده و مهم تر آنکه به فهم مکانیزم جایگزینی سلول‌های سالم با سلول‌های آسیب دیده کمک کرده است.

تاریخچه سلول های بنیادی

در اوایل دهه 1980 میلادی دانشمندان نحوه قرار گرفتن سلولهای بنیادی جنینی از موش و کشت آنها را در آزمایشگاه فرا گرفتند و در سال 1998 برای اولین بار در سلولهای بنیادی جنینی انسان را در آزمایشگاه تولید کردند. اما این سوال پیش می‌آید که پژوهشگران جنین انسان را از کجا بدست می‌آورند؟ جنین را می‌توان با تولید مثل ، تلفیق اسپرم و تخمک یا شبیه سازی تولید کرد.

توانایی تمایز سلول های بنیادی

سلول های بنیادی را می‌توان بر اساس توانایی تمایز و تبدیل آن‌ها به یاخته‌های دیگر به چهار دستهٔ یاختهٔ بنیادی تمام‌توان، پرتوان، چندتوان و تک‌توان تقسیم کرد:«همه(تمام‌)توان» یا totipotent: به سلول تخمک و سلول‌های جنین در مرحله ۴ سلولی و ۸ سلولی گفته می‌شود که می‌توانند تمام بافت‌های بدن و همچنین پرده‌های آمنیون (درون شامه) و کوریون (برون شامه) و جفت را ایجاد کنند. این یاخته‌ها را می‌توان از جنین‌های چهار یا پنج روزه حاصل از تخمک‌هایی که با روش‌های آزمایشگاهی لقاح داده می‌شوند به دست آورد و در محیط‌های کشت اختصاصی رشد داد. از این رو، یاخته‌های تمام توان به یاخته‌های بنیادی جنینی هم معروف هستند. «پرتوان» یا pluripotent: به سلول‌هایی گفته می‌شود که می‌توانند سلول‌های چندین بافت را تولید کنند. از جمله سلول‌های لایه اکتودرم، مزودرم و اندودرم که به ترتیب مربوط به لایه‌های خارجی، میانی و داخلی جنین هستند. یاخته‌های بنیادی اکتودرمی، پیش ساز سلول‌های پوست و سلول‌های دستگاه عصبی هستند. یاخته‌های مزودرمی پیش ساز بافت‌های عصبی، ماهیچه‌ای، چربی، همبند، خون، سلول‌های لوله‌های کلیوی و … هستند. یاخته‌های اندودرمی پیش ساز سلول‌های لوزالمعده، تیروئید و سلول‌های ریوی هستند. در افراد بزرگسال هم، نوعی از یاخته‌های بنیادی پر توان که منشأ مزودرمی دارند، در پالپ دندان و بعضی بافت‌های چربی یافت می‌شوند. نوعی از این یاخته‌ها (یاخته‌های بنیادی خون ساز جنینی) را می‌توان از خون باقی‌مانده در بند ناف، پس از تولد نوزاد به دست آورد. ویژگی مهم این یاخته‌ها نابالغ بودن لنفوسیت‌های آن است. از این رو می‌توان با پیوند زدن آن‌ها به مغز استخوان افراد بیمار علاوه بر تأمین سلول‌های خونی جدید برای آنها، انتظار موفقیت بالایی از عمل پیوند داشت. از آن جا که یاخته‌های بنیادی خون ساز جنینی «پرتوان» هستند و قابلیت تمایز به تمام بافت‌های بدن را دارند؛ به دست آوردن آن‌ها از بند ناف افق جدیدی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها در آینده نه چندان دور ترسیم می‌کند. «چندتوان» یا multipotent: یک رده پایین‌تر از سلول‌های پر توان محسوب می‌شوند و می‌توانند سلول‌های مختلف یک بافت معین را تولید کنند. مانند سلول‌های بنیادی مغز استخوان که قادر به تولید انواع سلول‌های مختلف بافت خونی، شامل سلول‌های قرمز، سفید، لنفوسیت‌ها و پلاکت‌ها هستند. یاخته‌های بنیادی موجود در بافت‌های مختلف (عصبی، پوست و …) افراد بزرگسال، در این دسته قرار می‌گیرند. «تک‌توان» یا unipotent: به سلول‌هایی گفته می‌شود که فقط توانایی تولید یک سلول متمایز را دارند. مانند لنفوسیت‌های B که تنها قابلیت تولید پلاسموسیت‌ها را دارند.

کشت سلول های بنیادی جنینی

جنین ۳ تا ۵ روزه را بلاستوسیست می‌نامند. یک بلاستوسیست توده‌ای متشکل از ۱۰۰ یاخته یا بیشتر است. یاخته‌های بنیادی، یاخته‌های درونی بلاستوسیست هستند که در نهایت به هر یاخته، بافت و اندام درون بدن تبدیل می‌شوند. رشد یاخته‌های بنیادی در محیط آزمایشگاه را اصطلاحاً کشت یاخته‌ای می‌نامند. در واقع جدا کردن یاخته‌های بنیادی جنینی از طریق انتقال سطح داخلی بلاستوسیست به یک ظرف کشت آزمایشگاهی پلاستیکی که شامل یک بستر تغذیه‌ای به نام محیط کشت می‌باشد انجام می‌گیرد. تقسیم و ازدیاد یاخته‌ها بر روی سطح این ظرف انجام می‌گیرد. سطح داخلی این ظرف معمولاً به وسیله یاخته‌های پوست جنین موش پوشیده شده‌است. این یاخته‌ها قادر به تقسیم شدن نیستند. به این لایه پوشانندهٔ یاخته‌ای در اصطلاح لایه تغذیه‌ای (به انگلیسی: feeder layer) گفته می‌شود. دلیل استفاده از این یاخته‌ها فراهم آوردن یک سطح طبیعی به منظور چسپیدن یاخته‌های بنیادی به آن و عدم جداشدنشان است. در ضمن یاخته‌های این لایه مواد مغذی را به داخل محیط کشت رها می‌کنند. پس از چند روز یاخته‌های کشت داده شده شروع به رشد و تقسیم شدن در این محیط می‌کنند. هنگامی که این عمل انجام گرفت یاخته‌های کشت داده شده که زیاد شده‌اند را از این محیط برداشته و به محیطهای تازهٔ کشت منتقل می‌کنند. روند کشت مجدد یاخته‌ها بارها و بارها به مدت چند ماه تکرار می‌شود. بعد از ۶ ماه یا بیشتر ۳۰ یاختهٔ اولیه تبدیل به هزاران میلیون یاختهٔ بنیادی جنینی می‌شوند. یاخته‌هایی را که در این دوره ۶ ماه و در این محیط کشت مخصوص تقسیم شده و در عین حال تماییز نیابند را پرتوان (pluripoten) می‌نامند. اخیراً راه حل‌هایی جهت کاهش مدت زمان تولید یاخته‌های بنیادی ارائه شده‌است.

سلول‌های بنیادی بالغ

به سلول‌هایی که پس از تولد از بافت‌های مختلف فرد بالغ جدا می‌شوند، گفته می‌شود. سلول‌های بنیادی خون ساز مستقر در مغز استخوان، مغز، کبد و سایر بافت‌ها از این دسته هستند که قدرت تمایز به برخی از بافت‌ها را دارند.

موانع بر سر راه استفاده از سلول بنیادی

یکی از این موانع مشکل پس زدن است. اگر سلولهای بنیادی جنینی اهدا شده به یک بیمار تزریق شوند ممکن است سیستم ایمنی بدن بیمار این سلولها را مهاجمان خارجی تلقی کرده و به آنها حمله کند. اما استفاده از سلولهای بنیادی بالغ تا حدودی از این مشکل می‌کاهد. زیرا سیستم ایمنی بدن بیمار سلولهای بنیادی خود بیمار را پس نمی‌زند.

تولید سلول‌های بنیادی از سلول‌های تمایز یافته

پژوهش‌هایی که دربارهٔ ویژگی‌های اساسی سلول‌های بنیادی انجام شد؛ امکان ایجاد تئوری‌هایی دربارهٔ نحوه ساخت سلول‌های بنیادی از سلول‌های تمایز یافته را به وجود آورد. در یکی از پژوهش‌های اولیه در این باره، دکتر John B. Gurdon با یک آزمایش کلاسیک در سال ۱۹۶۲ نشان داد که تمایز یک پدیده برگشت‌پذیر است. در این آزمایش؛ دکتر گوردون هسته یک سلول بالغ روده را در یک سلول تخم قورباغه که هسته آن خارج شده بود، ادغام کرد و مشاهده کرد که مراحل تمایز با موفقیت انجام می‌شود. پژوهش‌های جدید بیولوژیک مولکولی نشان دادند که سلول‌های بنیادی «پرتوان» دو ویژگی اصلی دارند. اول این که ساختار کروماتین در هسته آن‌ها فشرده نیست (یوکروماتیک هستند). دوم این که یک تعادل خاص بین فاکتورهای رو نویسی و ساختار کروماتین آن‌ها برقرار است. به عبارتی ساختار کروماتین (که با ایجاد تغییرات اپی‌ژنتیکی روی پروتئین‌های کروماتین، قابل تغییر است) روی بیان ژن فاکتورهای رونویسی تأثیر دارد. در سال ۲۰۰۶، شینیا یاماناکا (Shinya Yamanaka) موفق شد با بیان مصنوعی ژن‌های تعداد محدودی فاکتورهای رو نویسی نظیر Oct3/4, Sox2, Nanog سلول‌های بالغ دست نخورده را به سلول‌های نابالغ بنیادی تبدیل کند. تلاش‌های این دو فرد جایزه نوبل فیزیولوژی/پزشکی سال ۲۰۱۲ را به خود اختصاص داد.

کاربرد سلولهای بنیادی در تولید اندام کامل

شاید دانشمندان بتوانند حتی یک اندام کامل را در آزمایشگاه پرورش داده و آن را جایگزین اندامی کنند که بر اثر بیماری آسیب دیده است. برای این کار باید نوعی چارچوب از جنس پلیمر زیست تجزیه پذیر را به شکل اندام مورد نظر بسازند و سپس آن را با سلولهای بنیادی جنینی یا بالغ بارور سازند. پس از آن عوامل رشد مخصوص آن اندام افزوده می‌شوند تا پرورش اندام را تحت کنترل و هدایت درآورند. پس از آنکه چارچوب با بافت خاص آن اندام پوشیده شد آن را به بیمار پیوند می‌زنند. با بوجود آمدن بافت از سلولهای بنیادی چارچوب تجزیه شده و در نهایت یک گوش ، کبد یا هر اندام دیگر باقی خواهد ماند. از جمله بیماریهایی که احتمالا روزی یا درمان سلولی معالجه خواهند شد می‌توان به پارکینسون ، دیابت ، بیماری قلبی ، صدمه به نخاع ، سوختگی ، آلزایمر و ضعف بینایی اشاره کرد.

ویژگی سلول های بنیادی

سلول بنیادی نامی کلی است و به گروهی از سلول های بدن گفته می شوند که دارای چند وپژگی مهم می باشند: 1) این سلول ها تخصص نیافته هستند. 2) مجددا در بدن از طریق تقسیم سلولی خود را تولید و تکثیرمی کنند. 3) عمری طولانی دارند. 4) در شرایط آزمایشگاهی، می توان آنها را به سلول هایی متخصص با اعمال و فعالیت مشخص تبدیل کرد . به عبارتی در محیط کشت و در مجاورت عوامل مغذی خاصی با دست کاری یک سلول بنیادی در حالت پایه, در سلول ژن هایی را فعال نموده و سلول بنیادی مجبور به ایجاد عواملی پروتئینی در داخل و سطح خود می شود و در نهایت به یک سلول مشخص تبدیل می شود . سلول های بنیادی تقریبا در همه بافت های بدن یافت می شوند و به نوعی مسئول ترمیم آنها هستند. این سلول ها دارای انواع متفاوتی می باشند. بدون توجه به انواع سلول های بنیادی این خواص در همه آنها دیده می شود.

افق‌های درمانی با سلول های بنیادی

در بیماریی‌هایی که در آن سلول‌ها دچار خزان یاخته‌ای غیرعادی شده یا به مرور زمان دچار نقص در کارکرد می‌شوند یا با حمله سیستم ایمنی از بین می‌روند؛ استفاده از سلول‌های بنیادی افق‌های درمانی تازه‌ای را محقق خواهد کرد. پارکینسون: در این بیماری نورون‌های سازنده دوپامین در قسمت توده سیاه مغز از بین می‌روند. با جایگزین کردن سلول‌ها می‌توان به بهبودی بیمار کمک کرد. به عبارتی اگر نورون‌های تولیدکننده نوروترانسمیتر دوپامین را بتوان در محیط کشت ایجاد کرد، احتمال درمان افراد مبتلا به پارکینسون فراهم می‌شود چون این بیماران اغلب این نورون‌ها را از دست داده‌اند. دیابت نوع یک: سلول‌های β در جزایر لانگرهانس پانکراس مورد حمله سیستم ایمنی قرار گرفته و از بین می‌روند. در نتیجه توانایی بدن در تولید انسولین از بین رفته و درصورت عدم تزریق خارجی، بیمار زنده نخواهد ماند. با بازسازی و جایگزینی این سلول‌ها مشکلات بیماران دیابتی حل خواهد شد. آلزایمر: در نتیجه تجمع پروتئین tau (مرتبط با ریزلوله‌های اسکلت سلولی) در داخل سلول‌های عصبی و تجمع پروتئین بتا-آمیلوئید در خارج سلول‌ها، توانایی آن‌ها در انتقال پیام عصبی کاهش یافته و بیمار با مشکلات حافظه و سایر مشکلات عصبی مرتبط رو به رو خواهد شد. در مراحل مختلف این بیماری تعداد زیادی از سلول‌های درگیر دچار خزان یاخته‌ای می‌شوند. با جایگزین شدن سلول‌های عصبی از بین رفته؛ بهبود قابل ملاحظه‌ای در وضعیت این بیماران انتظار می‌رود. سکته مغزی: در اثر ایجاد لخته خونی و در نتیجه از بین رفتن بخشی از بافت مغز به علت نرسیدن اکسیژن اتفاق می‌افتد. بیماران قلبی: توصیه می‌شود برای افرادی که در مراحل وخیم بیماری قلبی بوده و در انتظار دریافت قلب پیوندی به سر می‌برند، در کنار تجویز داروهای سرکوب‌کننده دستگاه ایمنی، از روش پیوند یاخته‌های بندناف به عنوان یک روش کمکی استفاده کرد. بیماران کبدی: در حال حاضر اگر بیماری دچار سرطان کبد باشد، جراح مجبور است برای جلوگیری از انتشار سرطان (متاستاز) به بخش‌های دیگر بدن، بخش سرطانی کبد را نابود کند. برای این منظور معمولاً طی دو عمل جراحی هم‌زمان، خون ناحیه سرطانی کبد را قطع می‌کنند تا بافت آن را بازسازی کنند. درمان قرنیه: هم اکنون پروژه استفاده از سلول‌های بنیادی جهت درمان قرنیه چشم در پژوهشگاه رویان در حال پیگیری می‌باشد. مشکلات/فلج نخاعی، سوختگی، آرتروز، روماتیسم و … درمان بیماری‌های دهان، فک:تحقیقات گسترده‌ای در زمینه درمان آسیب‌های وارده به بافت صورت و غدد بزاقی با استفاده از سلول‌های بنیادی در مرحله آزمایشگاهی در حال انجام است که نتیجه حاصل از آن می‌تواند جایگزین مواد مصنوعی شود.

شبیه سازی انسانبا سلول های بنیادی

ساله دیگر مورد اختلاف شبیه سازی انسان است. اگر دانشمندان بتوانند جنینی را در آزمایشگاه خلق کنند آیا نمی‌توانند آن جنین را درون رحم یک مادر دیگر پیوند زده و زمینه رشد یک نوزاد را فراهم کنند؟! ایده شبیه سازی انسان افکار هولناک و مخوف پرورش ابر انسانها با ضریب هوشی بسیار بالا و قابلیتهای فیزیکی مانند قهرمانان خیالی سوپر من و بت من و یا خلق کودکانی که صرفا برای استفاده از اندام پرورش می‌یابند را تداعی می‌کند. هنگامی که گروهی از محققان اسکاتلندی در سال 1997 اعلان کردند که توانسته‌اند با موفقیت گوسفندی را به نام دالی شبیه سازی کنند وحشت ناشی از شبیه سازی شدت گرفت. حتی با افزایش آگاهی و شناخت دانشمندان از سلولهای بنیادی و توانایی کنترل آنها بحثهای اخلاقی و سیاسی در این مورد داغ‌تر و وخیم‌تر می‌شود. بسیاری از دولتها محدودیتهای شدیدی را بر تحقیقات سلول بنیادی اعمال کرده‌اند و تامین بودجه این تحقیقات را با مشکلات زیادی مواجه نموده‌اند.

انواع سلول های بنیادی

به عبارتی سلول های بنیادی برحسب نوع بافتی که در آن دیده می شوند انواع مختلفی دارند. هربافت بدن دارای یک سلول بنیادی مخصوص خود می باشد نظیرسلول بنیادی خون ساز, سلول بنیادی مزانشیمی, سلول بنیادی عصبی, سلول های بنیادی عضلانی , سلول های بنیادی اپی تلیالی , سلول بنیادی بافت همبندی( چربی , غضروف , استخوان) و….. سلول بنیادی بالغ یک بافت می توانند سلول های همان بافت را ایجاد کند. برای مثال سلول بنیادی بافت خون را سلول بنیادی خون ساز می نامند که می تواند انواع سلول های موجود در خون نظیر گلبول های قرمز و گلبول های سفید(لنفوسیت های بزرگ و کوچک, پلاکت ها ,نوتروفیل ها, مونوسیت/ماکروفازها)‌ را ایجاد نماید.

سلول های بنیادی خون ساز

این سلول ها را می توان از سه منبع مختلف جمع آوری و جدا کرد: 1.از مفز استخوان 2. از خون محیطی طی آفرزیس 3 . از خون بند ناف 

پیوند سلول های بنیادی خون ساز

1- پیوند اتولوگ : در شرایط خاص بیماری مشخص, سلول های بنیادی از خود فرد بیمارجدا و در سرما در فریزرهای مخصوص نگه داری میشوند. بیمار تحت شیمی درمانی یا تابش اشعه قرار گرفته تا سلول های بدخیم ازبین بروند که گاه باعث از بین رفتن سلول های بنیادی خون ساز مغز استخوان وی نیز می شود. سپس سلول های ذخیره شده به بدن وی بازگردانده می شوند. شانس بیماری پیوند علیه میزبان و عفونت کمتر است اما احتمال عود بیماری نسبت به اهدا از سایرین ( افراد فامیل و یا اهداکننده غیر خویشاوند) بیشتر است. 2- پیوند آلوژن: دو فرد گیرنده و اهداکننده پیوند ممکن است با یکدیگر نسبت خویشاوندی داشته باشند( مثل پیوند سلول های بنیادی خون ساز بین خواهر,برادر و یا از سایر اعضا خانواده )‌ و یا غیرخویشاوند باشند( دریافت سلول از افراد بالغ یا از خون بند ناف سایرین). در پیوند آلوژن چنانچه گیرنده و اهداکننده پیوند ازنظر آنتی ژن های سازگاری بافتی (Human Leukocyte Antigen HLA , یا مجموعه سازگاری بافتی اصلیMajor Histocompatibility Complex or MHC ) با یکدیگر شبیه باشند, شانس موفقیت پیوند بیشتر است. بیمار برحسب نوع پیوند داروهای سرکوب کننده سیستم دفاعی (immunosuppressive ) و یا مغز استخوان دریافت می کند تا احتمال بروز واکنش های نامناسب را کاهش دهند زیرا این واکنش ها از جایگزینی سلول های پیوندی در بدن بیمار جلوگیری می نمایند. · تشخیص این که کدام نوع پیوند برای بیمار نیاز است با پزشک معالج و بر اساس معیار های استاندارد می باشد.

جمع آوری سلول های بنیادی خون ساز

جمع آوری سلول های بنیادی خون ساز از خون محیطی :‌ امروزه رایج ترین روش جمع آوری سلول های بنیادی خون ساز محسوب می شود. طی فرایندی به نام آفرزیس, خون از بازوی فرد وارد دستگاه خاصی شده که گلبول های سفید وی را جدا و سپس گلبول های قرمز و پلاسما را به بدن وی باز می گرداند. برای افزایش میزان سلول های بنیادی در خون چند روز قبل از آفرزیس دارویی به نام عامل محرک کلونی گرانولوسیتی (Granulocyte- Colony Stimulating Factor= G-CSF ) به صورت زیر جلدی به اهداکننده تزریق می شود. – جمع آوری سلول های بنیادی خون ساز از مغز استخوان: امروزه، استفاده از این روش محدود به موارد محدودی می باشد. در این روش، سلول‌های بنیادی به‌طور مستقیم، از مغز استخوان گرفته می شوند. این کار، تحت بیهوشی عمومی یا موضعی انجام شده و معمولا از مغز استخوان لگن استفاده می شود. این اقدام در حدود 2ساعت طول می کشد و اهداکننده به‌طور معمول، می‌تواند همان‌روز و یا حداکثر روز بعد بیمارستان را ترک کند و پس از 2 تا 3 روز فعالیت عادی خود را از سر بگیرد. ممکن است سلو‌ل های بنیادی موجود در مغز استخوان در آزمایشگاه جداسازی گردند. باید توجه داشت که در این روش، مغزاستخوان طبیعی در بدن فرد اهداکننده، به سرعت شروع به رشد دوباره کرده و جایگزین مغزاستخوان اهدا شده می گردد. · زمان بهبود پس از اهدا سلول های بنیادی خون ساز در افراد بالغ, بستگی به فرد اهداکننده و نوع اهدا دارد اما به طور معمول طی چند روز(1 روز تا حداکثریک هفته ) پس از اهدا , فرد قادر به انجام فعالیت های طبیعی خود و بازگشت به کار می باشد.

درمان و جلوگیری از ریزش مو سکه ای در زنان و کودکان و نوجوانان

ریزش مو

ریزش مو ،ریزش مو سکه ای،ریزش مو به انگلیسی،ریزش مو در زنان،ریزش مو در کودکان،ریزش مو در نوجوانی،ریزش مو مردان،ریزش مو در خواب،ریزش موی سگ،ریزش موی شدید،ریزش مو سکه ای در کودکان،ریزش مو سکه ایی،ریزش مو سکه ای و درمان آن،ریزش مو سکه ای ریش،ریزش مو سکه ای چیست،ریزش مو سکه ای در مردان،ریزش مو سکه ای درمان گیاهی،ریزش مو سکه ای صورت

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد ریزش مو صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب نورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.ریختن مو از آن دست مشکلات است که ممکن است عوامل مختلفی در آن تاثیر گذار باشد.معمولا ریختن بیشتر از 50 تار مو در طول یک روز و کم پشت شدن کلی موی سر را می توان ریزش مو نامید و می بایست بر اساس نوع مشکل پیش آمده آن را درمان کرد. ریزش معمول موی سر با گذشت زمان و بالا رفتن سن آغاز می شود و یک امر طبیعی است اما اگر روند ریزش طبیعی نباشد می بایست دلیل آن را پیدا کنیم. درمان طاسی و ریزش مو اصولا با توجه به علت ریزش مو تثبیت می شود. به همین منظور در این مقاله چند دلیل عمده ریزش مو را نام می بریم.

نکاتی در مورد مو و ریزش مو

سر شما خانه تقریبا 100.000 مو است. هر فولیکول، یک تار مو را تولید می‌کند که سرعت رشد آن نصف اینچ (هر اینچ 2.4 سانتی متر است) در ماه می‌باشد. هر تار مو حدود 2 تا 6 سال به رشد خود ادامه می‌دهد سپس حدود 1 ماه متوقف می‌شود. چرخه‌ی رشد بعدی که شروع می‌شود، آن تار مو می‌ریزد. ریزش مو فقط مخصوص آقایان نیست! چه موهای شما کوتاه باشد و چه بلند، ریزش مو در بانوان نیز همانند آقایانصورت می‌گیرد. این ریزش ممکن است در تمام نقاط باشد یا ممکن است از مرکز سر شروع شده و کم کم وسعت یابد

تلوژِن اِفلوویوم علت ریزش مو

تلوژن افلوویوم پدیده‌ای است که بعد از بارداری، جراحی‌های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس زیاد اتفاق می‌افتد و باعث می‌شود که روزانه موقع حمام، سشوار کردن و شانه زدن، تعداد زیادی مو از دست بدهید. این پدیده می‌تواند از عوارض جانبی مصرف داروهای ضدافسردگی، بتابلوکرها یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی باشد. در مدت ابتلا به تلوژن افلوویوم، مو سریع‌تر از حد طبیعی از فاز «رشد» به فاز «استراحت» حرکت می‌کند و بعد از آن وارد فاز «ریزش» می‌شود. نشانه‌ها: خانم‌ها معمولا ۳ تا ۶ هفته بعد از گذراندن یک حادثه‌ی پردغدغه، تلوژن افلوویوم را تجربه می‌کنند و در شدیدترین حالت ممکن است به اندازه‌ی یک مشت مو از دست بدهند. روش تشخیص: آزمایش خاصی برای تشخیص این پدیده وجود ندارد، اما احتمالا پزشک‌تان سؤالاتی درمورد اتفاق‌های اخیر زندگی‌تان می‌پرسد و به برجستگی‌های به شکل باتوم روی پیاز موهایتان توجه می‌کند. این برجستگی‌ها نشان می‌دهند که موی شما چرخه‌ی کامل رشد را طی کرده، اما به‌خاطر استرس، این چرخه، سرعت زیادی داشته است. کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: در موارد خاص مثل بارداری یا عمل جراحی باید صبر کنید تا دوره‌ی ریزش تمام شود. اگر ریزش به‌خاطر داروهایتان است با پزشک‌تان صحبت کنید تا دُز دارو را پایین بیاورد یا دارویتان را عوض کند. اگر هم علت ریزش مو استرس باشد، باید نگرانی‌هایتان را کم کنید.

انواع ریزش مو

به طور کلی ریزش مو را می توان به سه نوع تقسیم بندی کرد و هر کدام آن یک دلیل و علتی دارند که عبارتند از: ریزش موی ارثی (آلوپسی آره آتا): ریزش موی ارثی نوع دیگر ریزش مو شدید می باشد که امروزه بسیار شایع شده است و به شکل عامیانهمی توان گفت که یک خصوصیت و یا صفتی است که از نسل قبل به نسل های آینده به ارث رسیده است، به طور کلی ریزش موی ارثی ممکن است برای 65% افراد جامعه به وجود آیند و درصد آن بین مردان و زنان 50 به 50 است ریزش موی ناگهانی (آلوپسی آره آتا): نوع دیگر ریزش مو آلوپسی آره آتا می باشد که به اختصار به آن آلوپسی نیز گفته می شود، در آلوپسی سیستم ایمنی بدن اختلالی در آن ب وجود می آید که طی آن گلبول های سفید مو اشتباها مو را یک عامل بیگانه دانسته و آن را از بین می برند که به شکل آلوپسی آره آتا پچی (ریزش موی سکه ای) – آلوپسی آره آتا توتال (ریزش موی منطقه ای) – آلوپسی آره آتا یونیورسال (ریزش موی کلی) می باشد وسواس کندن مو (آلوپسی تریکوتیلومانیا): سومین نوع ریزش مو یک نوع وسواس است که طی آن فرد با کندن تار موهای خود به آرامش رسیده و تقریبا به شکل مداوم این عمل را انجام می دهد نام علمی این نوع وسواس آلوپسی تریکوتیلومانیا می باشد

ریزش طبیعی مو

بیشتر مردم روزانه 50 تا 100 تار موی خود را از دست می‌دهند. اگر تعدادی مو روی لباس یا برس خود پیدا کردید، نگران نباشید. اما اگر این تعداد افزایش پیدا کرد و یا هر زمان متوجه شدید موهایتان کم پشت شده است، حتما به پزشک مراجعه کنید.

ریزش موی ارثی

آلوپسی آندوژنتیک یا همان ریزش موی ارثی، مهم‌ترین دلیل ریزش مو است. این ژن را ممکن است از طرف خانواده‌ی مادری یا پدری به ارث ببرید و اگر هردوی آنها ریزش مو داشته باشند، احتمال اینکه شما هم این پدیده را تجربه کنید بیشتر می‌شود.علایم: دکتر پاملا جاکوبوویچ (Pamela Jakubowicz)، متخصص پوست، می‌گوید که موهای جلوی سرِ زنانی که ریزش موی ارثی دارند، نازک می‌شود. این مشکل بسیار آرام پیشرفت می‌کند و ممکن است حتی در سن ۲۰ سالگی هم شروع شود. اگر مادرتان این مشکل را داشته باشد بیشتر در معرض آسیب هستید. در برخی موارد این ریزش ممکن است گسترش یابد و کل پوست سرتان را در بر بگیرد. کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: اگر محلول ماینوکسیدیل (روگین) را روزی دوبار روی سرتان بمالید، می‌توانید سرعت ریزش موهایتان را کم کنید. این دارو برای مردان و زنان مناسب است اما زنان باید از یک محلول ضعیف‌تر استفاده کنند تا دچار عوارض جانبی آن نشوند. خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی هم نباید از این محلول استفاده کنند. فیناستراید هم که یک داروی خوراکی است، می‌تواند یک راه‌حل خوب برای آقایان باشد.

ریزش مو در زنان

ریزش مو تنها یک دلیل مشخص ندارد. یکی از این عوامل می‌تواند استرس و یا سبک زندگی باشد. غذاهایی که مصرف می‌کنید به شدت در روند رشد و ریزش مو تاثیر دارد. ژن شما هم نقشی اساسی در این مورد ایفا می‌کند. گاهی پزشکان قادر به پیدا کردن یک دلیل مشخص نیستند. کارشناسان ریزش مو ابتدا انجام آزمایش‌های هورمونی و تیروئید را به شما پیشنهاد می‌کنند. ریزش مو اغلب بعد از تشخیص علت، قابل درمان است.

ریزش مو بعلت لوپوس

لوپوس یک بیماری خودایمن مزمن است که باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن به بافت‌های سالم حمله کند. حدود یک و نیم میلیون نفر این مشکل را دارند و احتمال ابتلای زنان به این بیماری در سنین فرزندآوری بیشتر است. نشانه‌ها: دکتر آرتور وینستین (Arthur Weinstein)، مدیر بخش روماتولوژی بیمارستان مرکزی واشنگتن، می‌گوید: «معمولا لوپوس باعث خستگی شدید، سردرد، زخم دهان و مفاصل دردناک و متورم می‌شود. خیلی از مردم حساسیت و التهاب پوستی را روی برآمدگی بینی‌شان تجربه می‌کنند و نسبت به خورشید حساس‌تر می‌شوند. دیگر نشانه‌ها شامل تب، ورم دست و پا و اطراف چشم، درد قفسه‌ی سینه و کم‌خونی می‌شود، این بیماری می‌تواند علت ریزش شدید مو هم باشد که ممکن است به شکل ملایم بروز کند و موقع حمام یا شانه‌زدن موها رخ بدهد یا اینکه کمی شدیدتر باشد و با ریزش موی دسته‌ای و التهاب پوست سر همراه شود.» چون این نشانه‌ها در خیلی بیماری‌های دیگر هم مشاهده می‌شوند، به لوپوس «مقلد بزرگ» هم می‌گویند. روش تشخیص: متخصص روماتولوژی، مفاصل و بقیه‌ی بافت‌هایتان را برای پیدا کردن نشانه‌های التهاب مثل حرارت، درد، ورم و سرخی بررسی می‌کند. آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح آنتی‌بادی‌های ضدهسته‌ای هم می‌تواند به تشخیص لوپوس کمک کند. همچنین دکتر وینستین می‌گوید که دانشکده‌ی روماتولوژی آمریکا ۱۱ شاخص را برای تشخیص لوپوس معرفی کرده است که داشتن ۴ تا از آنها نشان‌دهنده‌ی ابتلا به این بیماری است. هرچند وجود شاخص‌های کمتر همراه با بافت‌برداری پوست، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی این بیماری باشد. کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: اگر ریزش موهایتان همراه با درد مفاصل، خستگی و دیگر نشانه‌های لوپوس است به یک متخصص روماتولوژی مراجعه کنید. این بیماری با داروهای خوراکی مثل پردنیزون (Prednisone) قابل درمان است. اگر خارش پوستی هم دارید باید به متخصص پوست مراجعه کنید تا برای‌تان یک کِرِم موضعی تجویز کند.

ریزش مو در زنان بعلت مشکلات تیروئیدی

این غده‌ی پروانه‌ای شکل در جلوی گردن شما هورمون‌هایی که فعالیت‌های بدن را بر عهده دارند، ترشح می‌کند. اگر میزان هورمون‌هایی که ترشح می‌کند خیلی زیاد یا کم باشد به روند رشد موها آسیب وارد می‌شود. اما کم پشت شدن موها به ندرت نشانه‌ی مشکلات تیروئیدی است. شما ممکن است وزنتان کم یا زیاد شود یا در برابر سرما و گرما حساس شوید یا متوجه تغییراتی در سرعت ضربان قلب خود شوید که این‌ها مشکلات بارز تیروئیدی هستند!

ریزش مو در زنان بعلت (سندروم تخمدان پلی کیستیک) PCOS

به گزارش سایت جسارت اگر شما بیماری سندروم تخمدان پلی کیستیک داشته باشید، بدن شما هورمون‌های مردانه یا اندروژن بیشتری تولید می‌کند. این امر موجب رویش موهای زائد روی پوست و بدن می‌شود در حالی که موهای سر شما شروع به ریزش می‌کند. این بیماری همچنین منجر به مشکلات تخمک گذاری، آکنه و افزایش وزن می‌شود. اما گاهی ریزش مو تنها نشانه واضح آن می‌باشد.

ریزش مو در زنان بعلت بیماری آلوپشیا (Alopecia Areata)

این بیماری باعث ریزش مو در نقاط وسیع می‌شود. مقصر خود سیستم دفاعی بدن است چرا که به اشتباه به فولیکول‌های مو حمله می‌کند. در بیشتر موارد آسیب دائمی نیست. این کچلی بعد از 6 ماه با رویش موهای جدید برطرف می‌شود. در برخی موارد شخص تمام موهای سر و بدن خود را از دست می‌دهد اما چنین مواردی به ندرت اتفاق می‌افتد.

ریزش مو بعلت کمبود اهن

زنانی که در دوران عادت ماهانه خون‌ریزی زیادی دارند یا به اندازه‌ی کافی مواد غذایی خون ساز مصرف نمی‌کنند، ممکن است دچار کمبود آهن شوند. کمبود آهن زمانی اتفاق می‌افتد که خون به اندازه‌ی کافی گلبول قرمز نداشته باشد. گلبول‌های قرمز وظیفه‌ی اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها را به‌عهده دارند تا انرژی‌شان تأمین شود. نشانه‌ها: کمبود آهن باعث خستگی شدید، ضعف و رنگ‌پریدگی می‌شود. همچنین ممکن است سردرد، مشکل در تمرکز، سردی دست و پا و ریزش مو هم داشته باشید. اگر حرکت سنگین و شدیدی هم انجام بدهید نفس‌تان می‌گیرد. روش تشخیص: برای تشخیص کم‌خونی معمولا مقدار فریتین را اندازه‌گیری می‌کنند، این پروتئین آهن را در بدن‌تان ذخیره می‌کند. ممکن است پزشک‌تان سطح هماتوکریت خون‌تان را هم بررسی کند. این تست نشان می‌دهد که چه میزان از خون‌تان از گلبول قرمز ساخته شده است. کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: مواد غذایی حاوی آهن مثل گوشت، ماهی، سبزیجات، غلاتِ غنی‌شده و لوبیا مصرف کنید. اگر در کنار این غذاها از منابع ویتامین C هم استفاده کنید بهتر است چون به جذب بیشتر آهن کمک می‌کنند. زنها به روزی ۱۸ میلی‌گرم آهن احتیاج دارند که این عدد بعد از یائسگی به ۸ میلی‌گرم می‌رسد. با پزشک‌تان مشورت کنید تا اگر لازم است از مکمل‌های آهن استفاده کنید. دکتر فاسکو می‌گوید که می‌توانید از مکمل‌های مخصوص ریزش مو هم استفاده کنید. مواد تشکیل‌دهنده‌ی اصلی این مکمل‌ها ممکن است شامل بیوتین، سیلیس، السیستین و آهن باشند.

ریزش مو در زنان بعلت عفونت قارچی

این عفونت یکی از عوامل ریزش مو در زنان است. این بیماری یک تکه کچلی دایره‌ای خارش دار ایجاد می کند. این کچلی ممکن است قرمز و پوست پوست دیده شود. دکتر شما با یکسری داروهای ضد قارچ درمان را انجام می‌دهد. این بیماری از طریق تماس مستقیم به راحتی منتقل می‌شود. پس اعضای خانواده خود را برای یافتن نشانه‌ها حتما چک کنید.

ریزش مو بعلت بیماریهای پوستی سر

پوست سر ناسالم می‌تواند التهاب پوستی ایجاد کند که رشد مو را با مشکل مواجه می‌کند. بیماری‌های پوستی که به ریزش مو منجر می‌شوند شامل درماتیت سبورئیک (شوره)، پسوریازیس و عفونت‌های قارچی مانند رینگ‌وُرم هستند. نشانه‌ها: دکتر جاکوبوویچ می‌گوید: «درماتیت سبورتئیک باعث ریزش پوسته‌ی سر می‌شود، پس می‌توانید پوسته‌های چرب و زرد را روی شانه‌هایتان یا در موهایتان ببینید. شوره می‌تواند در اثر مخمری به نام مالاسزیا، تغییرات هورمونی یا چربی زیاد پوست سر باشد. پسوریازیس یک بیماری خودایمن است که باعث تعویض بیش از حد سلول‌های پوست سر می‌شود و یک لایه‌ی ضخیم سفید روی پوست سر ایجاد می‌کند که اگر کنده شود، ممکن است باعث خون‌ریزی شود. عفونت قارچی هم در اثر تماس با یک فرد یا حیوانِ مبتلا به‌وجود می‌آید، باعث ایجاد قرمزی روی پوست سر می‌شود و می‌تواند به تمام نقاط آن گسترش یابد.» روش تشخیص: آزمایش فیزیکی پوست سر می‌تواند در تشخیص نوع بیماری کمک کند. کِشت میکروب‌های قارچی و بافت‌برداری از پوسته‌ی سر احتمالا نشان‌دهنده‌ی رینگ‌ورم هستند. کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: هرکدام از این بیماری‌ها روش درمان خاص خود را دارند: شامپو برای درمان شوره، دارو یا نوردرمانی برای پسوریازیس و داروهای ضدقارچ خوراکی برای رینگ‌ورم درمان‌های مرسومی هستند.

ریزش مو در زنان بعلت زایمان

شاید شما متوجه شده باشید در دوران بارداری موهای شما پرپشت‌تر می‌شود چرا که سطح بالای هورمون‌ها از ریزش موها جلوگیری می‌کند. اما به محض تولد نوزاد همه چیز در بدن به سطح نرمال خود بازمی‌گردد و آن دسته از موها سریعا می‌ریزند. شما ممکن است یکباره کلی مو از دست بدهید. ممکن است 2 سال طول بکشد تا موهای شما به وضعیت نرمال قبل برگردد.

ریزش مو بعلت طاسی منطقه ای

طاسی منطقه‌ای یا آلوپسی آره‌آتا یک بیماری خودایمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کند. ۴٫۷ میلیون نفر در آمریکا از این بیماری رنج می‌برند و به نسبت مساوی در مردان و زنان رواج دارد. دلیلش ناشناخته است اما ممکن است با استرس و بیماری شروع شود. نشانه‌ها: این بیماری می‌تواند در ۳ حالت رخ بدهد. دکتر فاسکو می‌گوید که آلوپسی آره‌آتا معمولا باعث تکه‌های صاف و دایره‌ای طاسی پوست سر، ابرو و پاها می‌شود. کل ریزش موی سر را آلوپسی توتالیس (طاسی کامل) می‌گویند و ریزش موی سایر نقاط بدن آلوپسی یونیورسالیس نام دارد. دکتر فاسکو می‌گوید: «بعضی بیماران می‌گویند قبل از اینکه ناحیه‌ای از بدن‌شان بی‌مو شود چیزی شبیه مور‌مور یا سوزش در آن قسمت حس می‌کردند.» روش تشخیص: مشاهده‌ی الگوی ریزش مو و آزمایش خون برای بررسی میزان ذخیره‌ی آهن و آزمایش‌های هورمونی، می‌توانند در تشخیص این بیماری کمک کنند. کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: دکتر فاسکو می‌گوید: «بیماری آلوپسی آره‌آتا معمولا با کورتیکواستروئید موضعی درمان می‌شود.» در بعضی موارد ماینوکسیدیل (روگین) می‌تواند مشکل را حل کند. کم کردن اضطراب هم خیلی اهمیت دارد.

ریزش مو در زنان بعلت مصرف قرص ها

قرص‌ها یکی از راهکارهای درمان ریزش مو در زنان هستند. هورمون‌هایی که تخمک گذاری را متوقف می‌کنند، باعث ریزش مو می‌شوند. اگر شما سابقه خانوادگی از ریزش مو دارید وقتی قرصی را قطع می‌کنید، ممکن است ریزش موی شما شروع شود. دیگر داروهایی که موجب ریزش مو می‌شوند، عبارتند از: رقیق کننده‌های خون، داروهای فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، آرتروز و افسردگی

ریزش مو بعلت حالت دادن بیش از حد

استفاده‌ی بیش از حد از شامپو، مدل دادن و رنگ کردن زیاد می‌تواند به موهای شما آسیب برساند. گرما و مواد شیمیایی مو را ضعیف می‌کنند و باعث شکنندگی و ریزش مو می‌شوند. معمولا ترکیب مواردی مثل کراتینه، رنگ و سشوار کردن علت ریزش مو و آسیب به آن است. نشانه‌ها: اگر علت ریزش مو آسیب خارجی ناشی از مدل دادن به آن باشد، مو به‌سادگی می‌شکند و برآمدگی‌های باتوم‌شکل را نمی‌توانید روی ریشه‌اش ببینید. روش تشخیص: دکتر جاکوبوویچ یک روش خاص دارد، او حدود ۵۰ تار مو را به آرامی می‌کِشد و به‌دنبال برجستگی‌های باتوم‌شکل روی پیاز مو می‌گردد. کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: از دستگاه‌هایی که گرمای زیادی تولید می‌کنند برای مدل دادن به موهایتان استفاده نکنید. درجه‌ی سشوارتان را روی خنک یا متوسط تنظیم کنید و تماس با سطوح فلزی را به حداقل برسانید. موهایتان را با بیش از دو درجه اختلاف نسبت به رنگ اصلی‌شان رنگ نکنید، چون هرچه اختلاف رنگ بیشتر باشد باید از رنگ موی بیشتری استفاده کنید که باعث شکستن و آسیب به مو می‌شود. اگر از ژل یا اسپری مو استفاده می‌کنید، قبل از خشک شدن مو، آن را شانه بزنید در غیر این‌ صورت موهایتان سفت و حرکت شانه در آن سخت می‌شود و راحت‌تر می‌شکند. شرایط موهایتان فقط در ظاهر شما تأثیر ندارد بلکه نشان‌دهنده‌ی سلامتی‌تان هم هست. اگر ریزش مو دارید حتما به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.

ریزش مو در زنان بعلت درمان سرطان

شیمی درمانی و اشعه درمانی، دو مورد از درمان‌های گسترده، می‌تواند برای موهای شما ضرر داشته باشد. در تلاش برای از بین بردن سلول‌های سرطان، هر دو می‌توانند با آسیب زدن به فولیکول‌های مو سبب ریزش مو شوند. اما این آسیب تقریبا همیشه موقتی است و پس از اتمام دوره درمان رویش موها شروع می‌شود.

ریزش مو در زنان بعلت استرس شدید

استرس بالای فیزیکی و روانی ناگهان منجر به ریزش موی شدید شود. مانند:

بیماری جدی یا عمل جراحی بزرگ

تروما همراه با از دست دادن خون

ناراحتی عاطفی شدید

این پروسه ممکن است 6 تا 8 ماه ادامه پیدا کند.

درمان ریزش مو با شنبلیله

دانه‌های شنبلیله سرشار از هورمون‌هایی است که به رشد مو و ترمیم فولیکول‌های مو کمک می‌کنند. هم‌چنین این دانه‌ها حاوی اسید نیکوتینیک و پروتئین هستند که ساقه‌ی مو و رشد آن را تقویت می‌کنند. بنابراین، حالا که می‌دانید دانه‌های شنبلیله چقدر به درمان ریزش مو و تقویت رشد آن کمک می‌کنند، حتما مشتاق هستید با راه‌های استفاده از آن برای مو آشنا شوید. دانه‌های شنبلیله را یک شب در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آنها را بکوبید تا خمیری یکدست به دست آید. این خمیر را به پوست سر و موها بمالید. سرتان را با کلاه رنگ مو بپوشانید تا خمیر خشک نشود و بین ۳۰ دقیقه تا یک ساعت بعد، بدون استفاده از شامپو، موهای‌تان را با آب فراوان بشویید. این پروسه‌ی درمان را حداقل دو بار در هفته و به مدت یک ماه ادامه دهید تا نتایج مؤثر آن را ببینید.

داروهایی برای درمان ریزش مو در زنان

ماینوکسیدیل مورد تایید FDA برای درمان ریزش موی زنان است. این دارو می‌تواند سرعت ریزش مو را کم یا کلا آن را متوقف کند و حتی در برخی موجب رویش مجدد مو شود. اما به محض قطع کردن این دارو تمام تاثیرات آن از بین می‌رود. کورتیکواستروئید می‌تواند به رویش مجدد مو در بیماری‌های الوپشیا کمک کند. همچنین اگر علت ریزش مو یک مشکل پزشکی اساسی یا تغذیه نامناسب باشد، وقتی همه چیز تحت کنترل است دوباره موهایتان شروع به رشد می‌کنند.

درمان ریزش مو با آلوئه ورا

این روزها، در نتیجه‌ی آلودگی شدید هوا، ریزش بیش از حد مو، بسیار شایع شده است. می‌توانید از آلوئه‌ورا(خواص آلوئه‌ورا) به عنوان درمان خانگی دیگری که برای درمان ریزش مو و رشد سریع آن مؤثر است، استفاده کنید. آلوئه‌ورا می‌تواند مشکلات مربوط به پوست سر از قبیل شوره و خارش سر را به نحو مؤثری کاهش دهد. خاصیت قلیایی اندک آلوئه‌ورا باعث بازگرداندن و حفظ سطح pH طبیعی پوست سر می‌شود که این خود به رشد مو کمک می‌کند. ژل آلوئه‌ورا حتی برای مبارزه با شوره‌ی سر هم می‌تواند مؤثر باشد. با یک چاقوی تیز برگی از گیاه آلوئه‌ورا را قطع کنید، لبه‌های دندانه‌دار برگ را برش بزنید، لایه‌ی بالایی برگ را جدا کنید و با کمک چاقو، ژل آلوئه‌ورا را از لایه‌ی پایینی جدا کنید. ژل را در مخلوط کن بریزید و سپس مایع یکدست به دست آمده را به پوست سر و موها بمالید. پس از ۴۵ دقیقه تا یک ساعت، ماسک را با آب بشویید. این روش درمانی را ۳-۴ بار در هفته انجام دهید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید.

لیزر برای درمان ریزش مو در زنان

لیزر ممکن است به رشد موها کمک کند. این دستگاه‌ها در مطب‌ها و حتی در منزل می‌توانند، استفاده شود. اما ممکن است 2 تا 4 ماه طول بکشد تا نتیجه را نشان دهد. به خاطر داشته باشید: FDA از دستگاه‌ها مثل داروها تست سختی برای اطمینان از عملکرد آن‌ها نمی‌گیرد. اثرات طولانی مدت استفاده از این دستگاه‌ها معلوم نیست.

درمان ریزش مو با پیاز

پیازی که در آشپزخانه دارید و اهمیت زیادی به آن نمی‌دهید، می‌تواند در کمک به موی سرتان معجزه ‌کند. سولفور (گوگرد) زیاد موجود در پیاز به بهبود گردش خون در فولیکول‌های مو کمک می‌کند. آب پیاز هم خاصیت ضدباکتری دارد که می‌تواند میکرب‌ها و انگل‌ها را از بین ببرد. آب پیاز را به پوست سر بمالید و پس از نیم ساعت با یک پاک‌کننده‌ی معمولی بشویید.

درمان ریزش مو در زنان با پیوند مو

این روش درمان ریزش مو در زنان شامل برداشتن مو از نقاط پرپشت و پیوند زدن به نقاط کم پشت می‌باشد. مشکل اینجاست که در زنان روند کچلی در تمام سطح سر اتفاق می‌افتد. بنابراین کسی که این کار را انجام می‌دهد، محدودیت‌هایی دارد. بهتر است روند کچلی مثل روندی که در مردان است اتفاق بیفتد یا بر اثر زخم ایجاد شده باشد.

درمان ریزش مو با کشک

کشک سبب نرمی، لطافت و درخشندگی موها نیز می‌شود. هم می‌توانید کشک را مستقیما روی پوست سر و موها بمالید و هم می‌توانید ۲ قاشق سوپ‌خوری کشک را با ۱ قاشق سوپ‌خوری عسل ترکیب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. این ماسک ترکیبی را ۳۰ دقیقه روی سر نگه‌ دارید و سپس با آب فراوان بشویید. برای داشتن موهای بلند و سالم، این ماسک خانگی را امتحان کنید.

درمان مشکل کچلی

این امر همیشه یک چالش است. اگر منطقه بی مو به راحتی قابل پوشش باشد با یک تکه موی مصنوعی، روسری و یا کلاه آن را بپوشانید. یک کلاه گیس با کیفیت از همه چیز راحت‌تر است. اگر کچلی روی کار شما و روابط اجتماعیتان تاثیر گذاشته طوری که حتی نمی‌خواهید از منزل بیرون بروید، با مشاور خود صحبت کنید.

درمان ریزش مو با انگور فرنگی

آیا می‌دانید چگونه از انگور فرنگی (خارتوت) برای جلوگیری از ریزش مو و بالا بردن رشد طبیعی مو استفاده کنید؟ کمبود ویتامین C زمینه‌ساز ریزش مو می‌شود، این در حالی است که انگور هندی سرشار از ویتامین C است. انگور به حفظ سلامت پوست سر و همچنین تقویت رشد مو کمک می‌کند. هسته‌ی چند حبه انگور هندی را جدا کنید و دور بیندازید و گوشت آنها را بکوبید. با خمیر به دست آمده به همراه چند قطره آبلیموی تازه، پوست سر را ماساژ دهید. بدون اضافه کردن آبلیمو هم می‌توانید از این ماسک استفاده کنید. ماسک را یک ساعت روی موهای‌تان نگه دارید و سپس با آب شستشو دهید.

درمان ریزش مو با ریشه شیرین بیان

آیا به دنبال بهترین درمان‌های گیاهی برای جلوگیری از ریزش مو هستید؟ شیرین‌بیان گیاهی است که در پیشگیری از ریزش و آسیب مو، می‌تواند بسیار مؤثر باشد. این گیاه برای رهایی از خارش پوست سر و تسکین آن نیز مفید است. اگر شوره‌ی سر دلیل ریزش مو باشد، شیرین‌بیان می‌تواند اثربخش باشد. چند رشته از ریشه‌های شیرین‌بیان را یک شب تا صبح در شیر خیس کنید. صبح، ریشه‌های خیس‌خورده‌ی شیرین بیان را بکوبید تا به صورت خمیر درآید. پیش از خواب، این خمیر را به نقاط بی‌موی سر بمالید و صبح با شامپو سرتان را شستشو دهید.

درمان ریزش مو با برگ یا گل ختمی

در طب سنتی هند، بهترین درمان خانگی برای جلوگیری از ریزش مو، برگ یا گل ختمی است. از برگ و گل این گیاه برای پیشگیری از ریزش مو، تقویت رشد مو، درمان موخوره و درمان شوره‌‌ی سر استفاده می‌شود. ۱۵-۱۲ عدد گل ختمی را همراه ۲ قاشق سوپ‌خوری روغن نارگیل حرارت دهید. مایع را صاف کنید و روغن روی آن را جمع کنید. یک شب تا صبح، پوست سر و موهای‌تان را آغشته به این معجون کنید و صبح سرتان را بشویید. برای استفاده از برگ‌های ختمی، تعدادی از آنها را بکوبید تا خمیری به دست آید. آن را به پوست سر و موها بمالید. پس از ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت با آب بشویید. این گیاه به صورت خودکار، ریزش مو را کنترل و رشد آن را تقویت می‌کند.

درمان ریزش مو با لبو

چغندر قرمز یا لبو سرشار از فسفر، کلسیم، پروتئین، پتاسیم، کربوهیدرات، ویتامین B و C است. آب چغندر قرمز را هر روز بنوشید یا برای رشد سریع و سالم مو، آن را در رژیم غذایی‌ عادی‌تان بگنجانید. راه دیگر، استفاده از برگ‌های چغندر قرمز است. برگ‌های چغندر قرمز را در آب بجوشانید، پس از کوبیدن برگ‌های جوشیده، خمیر به دست آمده را به پوست سر و موها بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. برای رشد بهتر مو و رسیدن زودتر به نتیجه، این پروسه را حداقل دو بار در هفته دنبال کنید.

درمان ریزش مو با شیر نارگیل

شیر نارگیل شامل چربی و پروتئین می‌شود، رشد مجدد موها را تقویت و ریزش آن را کنترل می‌کند. برای دریافت سریع نتیجه، پوست سر و موها را آغشته به شیر نارگیل کنید. خود نارگیل را رنده کنید و سپس در مخلوط‌کن بریزید. شیر نارگیل را از خمیر به دست آمده بیرون بکشید و شیر را مستقیما روی پوست سر و نوک موها بمالید و پس از ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت با شامپو بشویید. این کار نازک شدن موها را متوقف و رشد مجدد موها را تقویت می‌کند

درمان ریزش مو با جوشانده چای

برای جلوگیری از ریزش مو از جوشانده‌ی چای استفاده کنید. چای به دلیل داشتن انواع تانن، در کنترل هر گونه عفونت روی پوست سر مؤثر است و رشد مو را تقویت می‌کند. سه قاشق چای را در آب جوشی به اندازه‌ی یک فنجان بجوشانید تا یک چای غلیظ دم بیاید. پس از جدا کردن تفاله یک لیموترش تازه در چای بچکانید. آن را خوب هم بزنید و موهای‌تان را (که قبلا با شامپو شسته‌اید) با این چای غلیظ لیمویی شستشو دهید و سپس موهای‌تان را با آب بشویید. پس از این کار، از شامپو استفاده نکنید. جوشانده‌ی چای روش مؤثری برای جلوگیری از ریزش مو است.

درمان ریزش مو با دانه های شانا

آیا از توقف ریزش مو با دانه‌های شانا (Shana) چیزی شنیده‌اید؟ آیا می‌دانید دانه‌های شانا یک راه‌حل گیاهی برای رشد مجدد موها هستند؟ این یک درمان گیاهی شناخته‌شده برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد آن است. دو قاشق سوپ‌خوری پودر شانا را با یک قاشق سوپ‌خوری روغن نارگیل ترکیب کنید تا خمیری به دست آید. حالا این خمیر را روی پوست سر و موهای‌تان بمالید و بیشتر روی ریشه‌ی موها تمرکز کنید. پس از ۱۵ دقیقه، سر را با شامپو بشویید.

اسفناجکاهو

مزایای اسفناج و کاهو برای همه شناخته‌شده است و این سبزی‌ها غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. میزان آهن و بیوتین (دو ماده‌ی حیاتی برای سلامت موها و رشد آنها) نیز در این سبزی‌ها زیاد است. برای دریافت مزایای اسفناج و کاهو می‌توانید این سبزی‌ها را مستقیما در رژیم غذایی‌تان بگنجانید. بهترین روش توصیه‌شده‌ی مصرف آنها جهت دریافت بهترین نتیجه این است که آنها را به صورت نیم‌‌پز یا پخته مصرف کنید. همچنین می‌توانید با اسفناج و کاهو یک اسموتی درست کنید و برای اطمینان از سلامتی موها، دو بار در روز این نوشیدنی را میل کنید.

تخم مرغ

آیا هرگز به جلوگیری از ریزش مو با تخم‌مرغ فکر کرده‌اید؟ سفیده‌ی تخم‌مرغ سرشار از پروتئین و ویتامین‌ها است، بنابراین موها را به بهترین شکل تغذیه می‌کند و به نرمی‌ و درخشندگی آنها کمک می‌کند. اگر موهای بلند و قوی می‌خواهید، باید از این دستور پیروی کنید. چند تخم مرغ را بشکنید و زرده‌ها را کنار بگذارید. سفیده‌ی تخم‌مرغ‌ها را به عنوان ماسک به پوست سر و موهای‌تان بمالید. این درمان، برای جلوگیری از ریزش مو مؤثر است، به ویژه اگر ریزش مو در اثر کمبود مواد مغذی و خشکی موها باشد. پس از ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت موها را بشویید. این ماسک موها را قوی‌تر و سالم‌تر خواهد کرد. برای کاهش ریزش مو و تقویت رشد موها، این درمان را حداقل ۱ بار در هفته تکرار کنید.

سرکه سیب

سرکه‌ی سیب برای جلوگیری از ریزش مو می‌تواند مؤثر باشد و موها را نرم می‌کند. سرکه و آب را به یک نسبت مساوی (یک به یک) با هم ترکیب کنید و آن را در یک بطری اسپری بریزید و روی پوست سر و موها اسپری کنید. پوست سر آغشته به آب و سرکه را کمی ماساژ دهید و پس از ۵ دقیقه با یک شامپوی ملایم بشویید. اگر از بوی سرکه‌ی سیب خوشتان نمی‌آید، مقدار کمی روغن به آن اضافه کنید. برای اینکه از این روش بهترین نتیجه را بگیرید، حداقل دو بار در هفته آن را امتحان کنید.

سیب زمینی

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند سبب خشکی و شکنندگی موها شود و در نهایت، این عوامل باعث ریزش مو می‌شوند. سیب‌زمینی روش خوبی برای جلوگیری از ریزش‌ موها در این مورد است. سیب‌زمینی سرشار از ویتامین B6، ویتامین C، منگنز، فسفر، مس و نیاسین است که برای تقویت رشد مو مفید هستند. چند سیب‌زمینی تمیز را رنده ‌کنید و سپس آب آن را جدا کنید. پوست سر و موهای‌تان را مستقیما آغشته به آب سیب‌زمینی کنید. پس از ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت (اجازه ندهید این ماسک روی سرتان خشک شود)، سرتان را با آب بشویید.

روغن هسته انگور

روغن هسته‌ی انگور یک حالت‌دهنده و مرطوب‌کننده‌ی مؤثر و طبیعی است و می‌تواند مشکلات مو مانند ریزش مو، شوره‌ی سر و موهای ضعیف را درمان کند. برای داشتن موهای سالم، می‌توانید به طور منظم از روغن هسته‌ی انگور به عنوان یک محصول مراقبت از مو استفاده کنید. روغن هسته‌ی انگور حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ هایی است که می‌تواند در کنترل تولید دی‌هیدروتستوسرون در ریشه‌های مو (که اتفاقا تولید نامتعادل DHT یکی از دلایل اصلی ریزش مو است)، مؤثر باشند. هر شب به طور منظم، پوست سر و موهای‌تان را با این روغن ماساژ دهید و صبح موهای‌تان را شستشو دهید.

درمان ریزش مو با روغن گلرنگ

می‌توانید برای جلوگیری از ریزش مو و طاسی از روغن گلرنگ استفاده کنید. این روغن سرشار از اسیدهای چرب تک‌سیرنشده و اسیدهای چرب اشباع‌نشده‌ای است که برای سلامت موها حیاتی هستند. دو نوع روغن گلرنگ وجود دارند که از هر دوی آنها می‌توانید برای مراقبت از مو استفاده کنید. روغن گلرنگ برای موهای فِر شده، رنگ‌شده و خشک مفید است. شب‌ها از این روغن برای ماساژ پوست سر استفاده کنید و صبح موهای‌تان را شستشو دهید. برای داشتن موهایی سالم، یک روز در میان از این روغن استفاده کنید.

نخل ارّه‌ای به رژیم غذایی مانع از ریزش مو

نخل ارّه‌ای، نخل کوچکی با برگ‌های بادبزنی است که ساقه‌های تیز دارد و بومی جنوب شرقی ایالات متحده است. به نقل از شماره‌ی جدیدی از یک مجله‌ی معتبر جهانی، مواد جایگزین و مکمل نظیر نخل ارّه‌ای (با نام علمی Serenoa repens) می‌توانند رشد مجدد مو را در مردان افزایش دهند. در مطالعه‌ی انجام‌ شده در این خصوص، رشد بهتر مو در مردانی مشاهده شد که به طور منظم، ۴۰۰ میلی‌گرم نخل ارّه‌ای را علاوه بر ۱۰۰ میلی‌گرم بتاسیتوسترول (برگرفته از نخل ارّه‌ای) مصرف کرده بودند. گیاه‌شناسان از گذشته تا کنون، همواره از این گیاه برای درمان نازکی مو، هم در مردان و هم در زنان، استفاده کرده‌اند و می‌کنند.

دریافت کافی اسیدهای چرب مانع از ریزش مو

گنجاندن اسیدهای چرب ضروری در رژیم غذایی عادی، می‌تواند در جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو به صورت طبیعی مفید باشد. گردو، آجیل، تخم کتان، بادام، ماهی و آووکادو منابع طبیعی رایج از اسیدهای چرب سالم هستند. بنابراین، آنها را به علاوه‌ی میوه و ماهی در رژیم غذایی‌تان بگنجانید. کار شما می‌تواند به راحتیِ جویدن گردو و بادام باشد. از تخم کتان در هر یک از رژیم‌های غذایی‌تان استفاده کنید، فقط یادتان باشد آنها را به خوبی بجوید. ماهی‌هایی مثل قزل‌آلا و تُن، غنی‌ترین منبع حیوانی اسیدهای چرب هستند.

افزودن بیوتین به رژیم غذایی مانع از ریزش مو

محققان دریافته‌اند که بیوتین عنصر بسیار مهمی برای سلامت مو است. کمبود بیوتین می‌تواند سبب ریزش و نازک شدن مو شود. پس اگر از ریزش مو رنج می‌برید، غذاهایی را که منبع غنی بیوتین هستند در رژیم روزانه‌تان بگنجانید. گوشت، غذاهای دریایی، دانه‌های سویا، تخم‌مرغ،‌ محصولات لبنی، آجیل، سبزیجاتی مثل کلم، کلم‌پیچ، کلم بروکلی و گل‌کلم و میوه‌هایی مثل آووکادو منابع غنی بیوتین هستند. این مواد غذایی را به رژیم خود اضافه کنید و ظرف چند هفته، شاهد اثرات آن باشید.

افزایش تولید کراتین با MSM مانع از ریزش مو

برای تولید کراتین (پروتئین مو) که به تقویت مو کمک می‌کند، متیل ‌سولفونیل ‌متان (MSM) عالی است. طبق یافته‌های یک مطالعه، تمام افرادی که MSM مصرف کردند، هم کاهش ریزش مو و هم افزایش رشد مو را تنها ظرف شش ماه تجربه کردند. شیر، گوجه فرنگی و ذرت به طور طبیعی، سرشار از MSM هستند و می‌توانند ریزش مو را متوقف کنند و همچنین در تقویت رشد مجدد مو نیز بسیار مؤثر باشند. پس، آنها را در رژیم روزانه‌ی خود بگنجانید.

ریزش مو در مردان

تقریبا 85% مردان در سن 50 سالگی با مشکل کم پشتی مو مواجه می شوند . برخی نیز قبل از سن 21 سالگی با این مشکل روبرو می شوند. اما باورهای غلطی در رابطه با این بیماری رایج از زمان‌های قدیم به وجود آمده است.

دلایل ریزش مو در مردان چیست

تقریبا همه ریزش موها در مردان وراثتی هستند. بقیه عوامل شامل زیاد بودن ویتامین A و یا کمبود پروتئین است. استرس نیز یکی از این عوامل به شمار می آید. خبر خوش : ریزش مو اگر وراثتی نباشد به مرور زمان برطرف می شود.

محلول های مالشی برای درمان ریزش مو در مردان

ماینوکسیدیل برای مردان زیر 40 سال که اخیرا از دست دادن مو شروع به کار کرده است، بهتر است. شما باید از آن برای حداقل 4 ماه، و احتمالا تا یک سال استفاده کنید. در حالی که بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند که ماینوکسیدیل به عنوان اولین درمان ، گزینه مناسبی برای افرادی است که از فیناستراید کمک نگرفته اند یا مایل به اضافه کردن یک محصول دیگر به رژیم خود هستند.ماینوکسیدیل یک درمان تایید شده توسط FDA و داروی بدون نسخه است که بر روی پوست سر شما اعمال می شود. این دارو میزان از دست دادن مو را کاهش می دهد و در بعضی از افراد به رشد موهای جدید کمک می کند. اما هنگامی که شما استفاده از آن را متوقف می کنید، ریزش مو باز شروع می شود.

قرص های ضد ریزش برای درمان ریزش مو در مردان

استفاده از یک قرص برای جلوگیری از ریزش موی شدید مانند فیناستراید ممکن است ایده بسیار خوبی باشد. این دارو با کاهش سطح هورمون ای که فولیکول های مو را کاهش می دهد، به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) عمل می کند. این ماده ریزش مو را در حدود 88 درصد مردان کاهش می دهد و حدود 66 مردان را با رشد مجدد مواجه می کند . بسیاری از کارشناسان فکر می کنند که بهتر از ماینوکسیدیل کار می کند. زنان باردار نباید این دارو ریزش مو را استفاده کنند – این می تواند نقایص مادرزادی را در نوزادان ایجاد کند. این دارو مانند ماینوکسیدیل، تنها زمانی کار می کند که از آن استفاده می کنید. در آزمایشات بالینی دارو، حدود 3٪ از مردان عوارض جانبی داشتند، از جمله کاهش میل جنسی و سایر مشکلات جنسی.

کاشت مو برای درمان ریزش مو در مردان

در این روش پزشک شما موی سالم را از پشت و کنار سر شما روی بالای سر شما می دهد. این فرآیند می تواند هزینه زیادی در بر داشته باشد و ممکن است لازم باشدای کار را چند بار انجام دهید. بعد از 2 ماه، بیشتر تار موهایی را که دکتر جابجا کرده خواهد ریخت، اما رشته های جدید دوباره جای آن ها رشد خواهند کرد. در عرض 6 ماه احتمالا موهای شما کاملا نرمال به نظر خواهد رسید.

 درمان خانگی ریزش مو در آقایان با ماساژ پوست سر

ماساژ ها نه تنها حس بسیار عالی به شما می دهند، بلکه می توانند از ریزش مو جلوگیری کنند. ماساژ پوست سر فولیکول مو را تحریک می کند. در یک مطالعه کوچک، مردان ژاپنی سالم که چهار دقیقه ماساژ پوست سر هر روز به مدت 24 هفته دریافت کردند در پایان مطالعه موهای ضخیم تری داشتند.

 درمان خانگی ریزش مو در آقایان با روغن

شواهدی وجود دارد که روغن نعناع می تواند به رشد مو کمک کند. روغن رزماری به طور سنتی برای افزایش گردش خون در پوست سر استفاده می شود. تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد که عصاره برگ رزماری باعث بهبود رشد مو در موش ها می شود. روغن نارگیل، روغن کرچک و روغن زیتون نیز به طور گسترده توصیه می شود، اما تحقیق در مورد مزایای آنها برای رشد مو در حال حاضر محدود است

 درمان خانگی ریزش مو در آقایان با چای سبز

یکی دیگر از داروهای گیاهی معروف برای ریزش مو چای سبز است. مطالعه در مطالعاتی روی موش ها یافت شده است که چای سبز به عنوان یک درمان طبیعی برای ریزش مو است، اما مطالعات انسانی برای تایید این اثرات انجام نشده است.

جوان‌سازی فولیکول‌های مو با ویتامین‌‌های ب کمپلکس

مصرف روزانه‌ ۱۰۰ میلی‌گرم از هر نوع مکمل ب کمپلکس به رشد مو کمک می‌کند. این مکمل‌ها شامل بیوتین و ویتامین B6 می‌شوند که با افزایش گردش خون در پوست سر، ریزش مو را کم می‌کنند و فولیکول‌های مو را جوان سازی می‌کنند. این مکمل‌های غذایی، روش‌های مؤثر و مطمئنی برای جلوگیری از ریزش مو هستند، اما بهتر است قبل از مصرف هر گونه از این مکمل‌ها، با پزشک خود مشورت کنید.

خواص ماهی سالمون برای درخشندگی مو

ماهی‌هایی مانند سالمون، ساردین و خال مخالی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. بدن به طور طبیعی نمی‌تواند این چربی‌های سالم را تولید کند بنابراین باید از طریق غذا یا مکمل‌ها جذب بدن شوند. این چربی‌ها از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند و علاوه بر این برای رشد مو و شفاف شدن آن نیز لازم‌اند.

افزایش تولید کلاژن با ویتامین C برای جلوگیری از ریزش مو

کلاژن، یک عنصر ضروری در ساختار مو است، اما با افزایش سن، کلاژن شروع به تجزیه شدن می‌کند و همین اتفاق موها را شکننده می‌کند. بهترین راه تقویت سطح کلاژن در مو، افزایش میزان ویتامین C در رژیم غذایی روزانه است. غذاهایی که به طور طبیعی سرشار از ویتامین C هستند، عبارتند از: مرکبات، توت فرنگی و فلفل قرمز. گنجاندن ۲۵۰ میلی‌گرم ویتامین C در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به افزایش تولید کلاژن کمک کند.

خواص ماست یونانی برای رشد مو

ساختمان تارهای مو از پروتئین است. ماست یونانی به دلیل داشتن ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) کمک می‌کند خون به پوست سر رسیده و باعث رشد بهتر موها شود. همچنین از نازک شدن تارهای مو و ریزش جلوگیری می‌کند.

خواص اسفناج برای جلوگیری از شکنندگی موها

تغذیه‌ی مناسب مو اسفناج را به شما پیشنهاد می‌کند. مانند بسیاری از سبزیجات اسفناج سرشار از مواد مغذی شگفت انگیز است. اسفناج سرشار از ویتامین A، آهن، بتا کاروتن، فولات و ویتامین C می‌باشد. این مواد مغذی برای سلامتی پوست سر و موها بسیار لازم‌اند. همچنین موها را مرطوب نگه داشته و مانع شکستن آن‌ها می‌شوند. کلم پیچ نیز عملکردی شبیه اسفناج دارد.

خواص میوه‌ی گواوا برای جلوگیری از شکنندگی

این میوه‌ی گرمسیری به دلیل داشتن ویتامین C مانع شکنندگی موها می‌شود. یک فنجان گواوا حاوی 377 میلی گرم ویتامینC می‌باشد که 4 برابر بیشتر از حداقل میزان توصیه شده‌ی روزانه است.

خواص مرغ بدون چربی برای ضخیم شدن تارهای مو

زمانی که پروتئین کافی به بدن نمی‌رسد رشد مو متوقف می‌شود. در این زمان رشد مو متوقف شده و موهای قدیمی نیز در حال ریزش‌اند و فرد دچار ریزش مو شده است. برای به دست آوردن پروتئین لازم از گوشت مرغ و بوقلمون استفاده کنید. این مواد غذایی چربی اشباع شده‌ی کمتری نسبت به گوشت گاو دارند.

خواص سیب زمینی برای جلوگیری از خشکی مو

موهای خشکی دارید که درخشندگی‌اش را از دست داده است؟ سیب زمینی شیرین حاوی آنتی اکسیدان خوبی به نام بتا کاروتن است. بدن بتا کاروتن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. این ویتامین خشکی مو را از بین می‌برد. همچنین غدد پوست سر را تحریک می‌کند تا مایع روغنی به نام سبوم تولید کنند که مانع خشکی موها شود. تغذیه‌ی مناسب مو بتا کاروتن موجود در سایر سبزیجات نارنجی مانند هویج، کدو و انبه را نیز به شما پیشنهاد می‌کند.

خواص دارچین برای گردش خون

این ادویه را روی نان تست و قهوه‌ی خود بریزید. این ماده‌ی غذایی باعث بهبود گردش خون می‌شود. جریان خون اکسیژن و مواد مغذی را به فولیکول‌های مو می‌رساند.

خواص تخم مرغ برای رشد موها

یکی دیگر از مواد غذایی مورد توجه در تغذیه‌ی مناسب مو تخم مرغ است که سرشار از پروتئین و آهن می‌باشد. همچنین سرشار از ویتامین B (بیوتین) است که به رشد موها کمک می‌کند. کمبود این ویتامین نیز می‌تواند منجر به ریزش مو شود. بیوتین همچنین به تقویت ناخن‌های شکننده نیز کمک می‌کند.

خواص صدف برای پرپشت کردن موها

صدف سرشار از زینک است. کمبود این ماده‌ی معدنی در رژیم غذایی می‌تواند منجر به ریزش مو و مژه شود. سلول‌های مو با کمک زینک مقاوم می‌شوند. این ماده‌ی معدنی را در گوشت گاو، خرچنگ و غلات غنی شده می‌توان یافت. مو بخش مهمی از زیبایی هر فردی است. پس تغذیه‌ی مناسب مو را جدی بگیرید. همچنین این مواد غذایی علاوه بر تضمین سلامت مو‌ها صدها خاصیت دیگر برای بدن دارند.

بیشتر بخوانید : موخوره ♥ کراتینه مو

علت و دلایل و درمان درد قوزک پا راست در بارداری

درد قوزک پا

درد قوزک پا ,درد قوزک پا نشانه چیست,درد قوزک پا ناشی از چیست,درد قوزک پا راست,درد قوزک پا از چیست,درد قوزک پای راست,درد قوزک پا در بارداری,درد قوزک پا در کودکان,درد قوزک پا ودرمان,درد قوزک پا و ورم,درد مچ پا نشانه چیست؟,درد در مچ پا نشانه چیست

توضیحاتی در مورد درد قوزک پا

درد قوزک پا شایع‌ترین آسیب‌دیدگی‌ها ناشی از چرخاندن قوزک به ‌طرف بیرون پا است. این چرخیدگی می‌‌تواند فشار زیادی بر رباط‌های نگهدارنده قوزک وارد کرده و باعث پیچ‌‌خوردگی مچ‌ پا شود، یا ممکن است ماهیچه‌‌ای را پاره کرده یا استخوانی را بشکند. هر کدام از این آسیب دیدگی‌ها می‌‌توانند ورم زیاد، تغییر رنگ و کاهش حرکت را همراه با درد شدید ایجاد کند.

علل درد قوزک پا

چرخیدگی تنها آسیب‌رسان قوزک پا نیست. کار کشیدن بیش از حد از آن – مثل راه رفتن، ایستادن و بالا رفتن زیاد و نیز زیاد خم کردن قوزک – می‌تواند به التهاب تاندون هایی منجر شود که ماهیچه‌ها را به استخوان‌های قوزک و ساق وصل می‌کنند. یکی از نواحی مستعد آسیب، تاندون آشیل است که از پاشنه پا تا پشت قوزک امتداد دارد. تاندون آشیل به ‌آسانی کشیدگی پیدا کرده یا پاره می‌شود، مخصوصاً اگر به اندازه کافی انعطاف‌پذیر نباشد. کار کشیدن زیاد هم می‌تواند باعث التهاب کیسه زلالی (کیسه پر از مایعی در پشت پاشنه که مثل یک بالشتک محافظ است) گردد. قوزک از راه‌های دیگری هم آزرده می‌شود. کفش گشاد یا تنگ ممکن است باعث درد قوزک در هنگام چرخاندن پا یا در اثر تماس با سطح سفت کفش شود. پوشیدن کفش نامناسب برای کاری که انجام می‌دهید نیز فشار زیادی بر مفصل مچ پا وارد می‌کند.

درد قوزک پا در کودکان

علائم پنج‌گانه زیر می‌توانند نشانه وجود بیماری‌های پا و مچ پا در کودکان باشند: ۱- کودک نمی‌تواند همپای همسالان خود فعالیت کند: اگر کودک در حین ورزش یا در زمین بازی از همبازی‌های خود عقب می‌ماند علت آن می‌تواند درد یا خستگی در پا یا ساق وی باشد. این می‌تواند از علائم مشکلاتی در پا باشد. بطور مثال صافی کف پا می‌تواند موجب درد و خستگی در پا شود. ۲- کودک از بازی که همیشه دوست داشته، خود را کنار می‌کشد: وجود درد در مچ پا یا کف پا موجب می‌شود تا کودک تمایلی به انجام ورزش یا بازی که همیشه دوست داشته، نداشته باشد. به‌طور مثال درد پاشنه پا می‌تواند این وضعیت را ایجاد کند. ۳- کودک پای خود را به شما نشان نمی‌دهد: بچه ممکن است متوجه ناراحتی یا تغییر شکلی در پای خود شود ولی از ترس دکتر رفتن آن را به والدین خود نشان ندهد. پدر و مادر باید عادت کنند تا از زمان کودکی هر چند وقت یکبار پای کودک را ببینند. ۴- کودک زیاد زمین می‌خورد: کودک ممکن است مانند قبل بازی کند ولی زیاد زمین بخورد. این وضعیت می‌تواند نشانه یا از مشکلات پا و مچ پا باشد. ۵ – کودک از درد پا شاکی است: درد پا در کودک طبیعی نیست و همیشه نشانه مشکلی در پا است که باید توسط پزشک بررسی شود. ممکن است آسیب کودک های خفیف پا در ابتدا مختصر و کم کودک اهمیت جلوه کنند ولی در صورتی که بیش از چند روز بمانند باید به توسط پزشک معاینه شوند. معاینه در زودترین زمان پاهای کودک در حال رشد هستند و بسیار مهم است که آنها را از آسیب کودک های احتمالی دور نگه داریم. در صورت بروز آسیب و مشکل، باید در اسرع وقت تشخیص داده شده و درمان شوند. در صورتی که با هر یک از مشکلات بالا روبرو شدید، باید کودک را در زودترین زمان به نزد پزشک برده تا پای او را به معاینه کند.

درد قوزک پا و درمان آن

درد قوزک چیزی نیست که سرسری گرفته شود. اگر بعد از آسیب‌دیدگی درمان مناسب انجام نشود، یا در درمان تأخیر شود، ممکن است گرفتاری‌های مختلفی بروز کند. در اینجا پیشنهاد‌هایی برای تسکین درد ارائه می‌گردد. اصول چهارگانه را رعایت کنید. استراحت، یخ گذاشتن، بستن و بالا گرفتن قوزک از اولین کارهای بعد از آسیب‌دیدگی قوزک و درد آن است. استراحت لازم است، چون از تحریک قوزک آزرده ممانعت می‌کند. استراحت در بستر بهتر است، و اگر ناچار به حرکت هستید، از عصا یا چوب زیر بغل استفاده کنید. گذاشتن یخ بر روی آن، چند بار در روز و هر بار به‌مدت 15 دقیقه، با بی‌حس کردن انتها‌های اعصاب و انقباض مویرگ‌ها برای جلوگیری از خونریزی بیشتر، التهاب دردناک قوزک را کاهش می‌دهد.قوزک را با باند کشسان یا با استفاده از پابند مخصوص بی‌حرکت کردن آن ثابت کنید. قوزک را با گذاشتن یک بالش در زیر آن بالا نگه دارید تا مایع جمع شده در آن تخلیه شود. اصول چهارگانه را به‌مدت سه تا پنج روز رعایت کنید. از مسکن استفاده کنید. آسپیرین، ایبوپروفن، و استامینوفن می‌توانند درد قوزک آزرده را کاهش دهند. پاشنه را بلند کنید. می‌توانید با گذاشتن یک بالشتک در داخل کفش یا بلند کردن پاشنه کفش، درد کشیدگی تاندون آشیل را کاهش دهید. یک تا یک و نیم سانتی‌متر کافی است. بالشتک را از داروخانه تهیه کنید.کورتیزون ماده بسیارقوی است که برای کاهش درد والتهابات ناشی ازدرد مچ و قوزک پا بسیارموثراست درمورد مزایا و معایبی که این تزریق میتواند برای شماایجاد کند حتما باپزشک مشورت کنید

علت درد قوزک پا

– التهاب تاندون آشیل – پارگی تاندون آشیل – شکستگی – زائده استخوانی – شکستگی مچ پا – آماس یا تورم کیسه های مفصلی – نقرس – شبه نقرس – آرتریت واکنشی – روماتیسم – آرتریت سپتیک – رگ به رگ شدن مچ پا – شکستگی به علت فشار آوردن زیاد به مچ پا – سندرم تونل تارسال

پیشگیری از درد قوزک پا

اگر قوزک پایتان زیاد آسیب می‌بیند، باید در مورد کفش‌هایتان دقت زیاد به خرج دهید. کفش مناسب بپوشید. همیشه کفش مناسب با کاری را که انجام می‌دهید بپوشید، مثلاً در ورزش، کفش مخصوص آن و در هر شغلی کفش مناسب آن شغل را به‌پا کنید. کفی در کفش بگذارید. کف هر کفشی باید قوس متناسب با کف پا را داشته باشد تا از چرخیدگی پا به طرف داخل جلوگیری کند. این امر مخصوصاً در مورد اشخاصی که کف پای صاف دارند مهم است. بیشتر کفش‌های خوب و دارای کیفیت بالا این قوس را دارند، در حالی که کف کفش‌های ارزان قیمت، صندل‌ها، و دمپایی‌ها صاف هستند. شما می‌توانید کفی مناسب پایتان را تهیه کره و در کفشتان بگذارید. زیر پا را نرم کنید. اگر تمام روز را سر پا هستید، با خریدن بالشتک‌های زیرپایی از داروخانه‌ها، بیشتر فشار ناشی از راه رفتن بر روی سطح سفت را به آن منتقل کنید. کفش‌های کهنه را کنار بگذارید. کفش‌ها به‌تدریجی نرمی و قوس کف خود را از دست می‌دهند. بیشتر مردم کفش‌هایشان را به‌مدت دو یا سه سال به‌طور مداوم می‌پوشند که زمان زیادی برای عمر یک کفش است. نرمی و قوس کف هر کفشی، عمر شش تا هشت ماهه دارد.

درد قوزک پا و علائم خطرناک

  آسیب قوزک پا بسیار دردناک بوده و راه های درمانی اولیه در منزل می تواند در بهبود درد آن موثر باشد. اما در صورت مشاهده علائم زیر حتماً به پزشک مراجعه شود: – درد و تورم شدید – زخم و دفرمه شدن – مشاهده علائم عفونت مانند قرمزی، گرمی در محل مورد نظر و تب بالای 8/37 درجه – عدم تحمل وزن بیشتر روی پا – عدم بهبود ورم در طول 3 الی 5 روز – عدم بهبود درد طی چندین هفته چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟ – قوزک پا آسیب‌دیده است و به‌قدری درد می‌کند که هنوز بعد از 24 ساعت نمی‌توان روی آن تکیه کرد. – درد ربطی به آسیب‌دیدن قوزک ندارد و بیش از چهار روز طول کشیده است. – اگر بعد از آسیب‌دیدگی، علاوه بر درد، قوزک ورم دارد، یا کبود شده است، یا تب دارید، یا احساس می‌کنید قوزک حالت طبیعی ندارد، فورا به پزشک مراجعه کنید.

درمان خانگی درد قوزک پا

اکثر آسیب های قوزک پا با درمانهای ساده و خانگی برطرف می شوند. مانند: – استراحت: تا حد امکان وزن وارد شده به قوزک پا و فعالیت های روزمره را کم کنید. – یخ: 3 الی4 مرتبه در طول روز از بسته یخ بروی محل درد استفاده نمایید. – بانداژ: پیچیدن باند در محل برای کاهش تورم – بالا گرفتن پا: بالا گرفتن پا برای کاهش تورم – مصرف مسکن: استفاده از داروهایی مانند ایبوپروفن، ادویل و ناپروکسن برای کاهش درد و کمک به بهبود محل درد. باید توجه داشت با وجود بهترین مراقبتها نیز کمی تورم، دردهای اول صبح و یا درد بعد از فعالیتهای بدنی تا چندین هفته بعد از شروع درمان وجودخواهد داشت.

درد قوزک پا در بارداری

در حین بارداری، بیماری هایی مثل نقرس، فعالیت های روزانه و ورزشی و حتی در کودکان درد و حس سوزش کف پا می تواند ظاهر شود. گاهی سوزش و درد مچ پا و قوزک به قدری شدید است که درد آن به ناحیه ی کف پا می رسد و با سندرم تونل تارس اشتباه گرفته شود. یک دکتر خوب می تواند با معاینه دقیق و بررسی سوابق پزشکی به سرعت درد مچ پا و درد قوزک پا را تشخیص داده و نسبت به درمان آن سریعاً اقدام نماید. البته گاهی می توان درد قوزک مچ پا را با یخ درمانی و داروهای ضد التهاب تا حدودی کنترل کرد، ولی باید بررسی بیشتر و دقیق تر حتماً به پزشک مراجعه کرد تا از بروز آسیب جدی تر جلوگیری کرده و کیفیت راه رفتن را بهبود بخشید.

آرتروز و درد قوزک پا

دردی که براثرآتروز ایجاد میشود معمولا در قوزک پا نسبت به مفصل های دیگر کمتراست اما غضروف های مچ پا هم می تواند با گذشت زمان براثربیماری آرتروز ازبین برود ودردناک شود اما نسبت به مفاصل دیگر کم تر اتفاق می افتد. آرتروز مچ پا درافرادی که دچار روماتیسم پا ناشی از آرتروز هستند و یا بیمارانی که دچارآسیب دیدگی قبلی مچ پا هستند شایعت راست ایمپیگمنت های جلویی مچ پا ناحیه ای خاصی ازمفصل است که میتواند بر اثر آسیب دیدگی های استخوانی دچارآسیب دیدگی شود. مهمترین علائم روماتیسم مچ پا درد، تورم و خشکی است. این علائم معمولاً در چند مفصل هر دو پا دیده میشوند. درد ممکن است در کف پا یا در پنجه یا مچ پا احساس شود. مفصل ممکن است در لمس گرم باشد. ممکن است میخچه یا پینه در پا بوجود آید و انگشتان پا ممکن است تغییر شکل دهند.

رگ به رگ شدن و درد قوزک پا

رگ به رگ شدن مچ پا باعث ایجاد آسیب دیدگی لیگامنت های اطراف مچ پا ودرنهایت ایجاد درد های شدید در قوزک پا میشود همچنین این درد با تورم همراه است وهنگام درد بیمار احساس میکند که مچ پایش ازجا کنده شده است. رگ به رگ شدن به شدت زیاد:این نوع رگ به رگ شدن براثرآسیب دیدگی های خاص لیگامنت ها ایجاد میشودراین نوع رگ به رگ شدن لیگامنت های بالای مفصل دچارآسیب دیدگی میشود درمان و توان بخشی برای این نوع از رگ به رگ شدن با نوع عادی رگ به رگ شدن متفاوت است.

دلایل درد قوزک پا

درد قوزک پا اصولا علل متنوعی دارد: درد قوزک پا به دلیل ضربه مستقیم درد قوزک خارجی پا به دلیل پیچ خوردگی مچ پا درد قوزک خارجی پا و گرفتگی مچ پا به دلیل تحریک ریشه سیاتیک از کمر درد قوزک داخلی یا خارجی پا به دلیل سندرم کمپارتمان خارجی در ورزشکاران و دونده ها درد قوزک پا به دلیل مشکلات کف پا از جمله کف پای صاف و یا برعکس قوس زیاد درد قوزک پا به دلیل پیچ خوردگی مچ پا درد قوزک پا به دلیل به دلیل دیسک کمر درد قوزک پا به دلیل پاتولوژی های موضعی مانند تومور و شکستگی استرسی درد قوزک پا به دلیل سندرم میو فاسیال

درد قوزک پا و نقرس

اگر گرفتار نقرس هستید، خیلی کارها برای جلوگیری از درد قوزک می‌‌توانید انجام دهید. برنامه غذایی خود را تغییر دهید. غذاهای پر از پورین مثل لبنیات، قلوه، جگر، ساردین و آجیل می‌توانند سطح اسید اوریک خون را بالا برده و باعث حمله نقرس شوند. خودداری از خوردن این مواد از حمله نقرس جلوگیری می‌کند. الکل نیز مضر است، چون تولید اسید اوریک را در بدن افزایش می‌دهد. نوشیدن آب زیاد مفید است، چون به دفع اسید اوریک از بدن کمک می‌کند. وزن خود را کم کنید. داشتن اضافه وزن، فشار زیادی بر روی قوزک وارد می‌کند. وزن زیاد در افراد مبتلا به نقرس شایع است. از مسکن‌های ضدالتهاب استفاده کنید. دردهای شدید نقرسی و التهاب مفصلی را می‌توان زیر نظر پزشک با داروهای خوراکی مثل ایندوسین، ناپروسین، و کولشیسین کنترل کرد. در موارد شدیدتر از تزریق داروهای استروئیدی مثل کورتیزون استفاده می‌شود.

بیشتر بخوانید : درد جلوی ساق پا ♥ ورم پا ♥ ورم پا بعد از زایمان ♥ میخک پا ♥ خواص حنا گذاشتن کف پا

قرص ضد بارداری روکین خارجی

قرص ضد بارداری روکین خارجی

قرص روکین ,قرص روکین خوبه؟,قرص روکین برای درمان کیست,قرص روکین ویکی پدیا,قرص روکین ضد بارداری,قرص روکین و عوارض آن,قرص روکین و لکه بینی

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد قرص روکین صحبت کنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد

توضیحاتی در مورد قرص روکین

قرص روکین (Rokin) نوعی داروی ضد بارداری است که ترکیبی از هورمون‌های استروژن و پروژسترون می‌باشد. تهوع، سردرد و خونریزی غیرطبیعی از عوارض آن است.

قرص روکین و پیشگیری از بارداری‌

بارداری‌های ناخواسته از مشکلاتی است که زوجین را مجبور به استفاده از وسایل و داروهای ضدبارداری می‌کند. قرص روکین از داروهایی است که به منظور پیشگیری از بارداری در خانم‌ها استفاده می‌شود. لازم است قبل از اقدام به مصرف این دارو با چگونگی مصرف و یا عوارض احتمالی آن آشنایی کافی داشته باشید.

قرص روکین چیست

قرص روکین (Rokin) ترکیبی از هورمون‌های استروژن و پروژسترون می‌باشد که برای جلوگیری از بارداری مورد استفاده قرار می‌گیرد. قرص روکین با پیشگیری از آزادسازی تخمک در طول دوره قاعدگی از حاملگی جلوگیری می‌کند. این دارو به غلیظ شدن مایع واژن کمک کرده و از باروری تخمک‌ها و تغییرات رحم پیشگیری کرده و به همین ترتیب از بارور شدن تخمک جلوگیری می‌کند. این دارو در درمان عوارض قبل از قاعدگی نظیر درد قبل از قاعدگی ، تغییرات اشتها و اضطراب موثرتر از قرص‌های جلوگیری از بارداری دیگر عمل می‌کند. لازم به ذکر است که این دارو باعث افزایش وزن نمی‌شود و همچنین نفح و ورم، در مصرف روکین بر خلاف سایر قرص‌های ضدبارداری اتفاق نمی‌افتد.

تاثیر قرص روکین در بدن

این دارو ترکیبی از هورمون های استروژن و پروژسترون می باشد. این محصول برای جلوگیری از بارداری مورد استفاده قرار می گیرد. اساسا با پیشگیری از آزاد سازی تخمک در طول دوره قاعدگی از حاملگی جلوگیری می کند. قرص روکین به غلیظ شدن مایع واژن کمک کرده و از باروری تخمک ها و تغییرات رحم پیشگیری کرده و به همین ترتیب از بارور شدن تخمک جلوگیری می کند. اگر تخمک بارور شده به رحم نرسد از بدن خارج می شود.

عوارض جانبی قرص روکین

حالت تهوع، استفراغ، سردرد، نفخ، حساس شدن نوک پستان، ورم مچ پا، تغییر وزن، بی نظمی در دوره‌های عادت ماهیانه، افزایش فشار خون، تغییرات غیر طبیعی در خونریزی واژن، بالابودن سطح پتاسیم خون ( ضعف ماهیچه، کاهش ضربان قلب)، تنگی نفس ناگهانی، درد قفسه سینه، عرق کردن غیر طبیعی، سرگیجه، سرفه خونی، بی حس شدن دست و پا، ضعف بدن، تغییر دید ناگهانی، لکنت زبان

نحوه مصرف قرص روکین

در مورد نحوه آغاز مصرف اولین بسته قرص خود با پزشک مشورت کنید. به طور معمول آغاز مصرف این قرص‌ها در دوران قاعدگی (روز اول) خواهد بود . بهتر است برای اطمینان بیشتر مصرف آن از روز اول خونریزی قاعدگی شروع و تا پایان ۲۱ قرص شبی یک قرص میل شود. مصرف بسته بعدی قرص ، پس از یک فاصله هفت روزه آغاز می‌شود. توصیه می‌شود که فاصله مصرف دو قرص متوالی بیش از ۲۴ ساعت نباشد. توجه: قبل از مصرف قرص روکین اگر به انواع استروژن و یا پروژسترون حساسیت دارید پزشک خود را در جریان قرار دهید.

نکاتی در مورد مصرف قرص روکین

 دارو را در ساعت معین و ترجیحاً بعد غذا و قبل از خواب میل کنید. در هنگام مصرف دارو از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب خودداری نمایید. در صورت مراجعه به پزشک وی را از مصرف دارو مطلع نمایید. در صورت مشکوک شدن به بارداری مصرف دارو را قطع کرده و به پزشک مراجعه نمایید. استفاده از این قرص‌ها از شما در برابر بیماری‌های مقاربتی حفاظت نمی‌کند. خانم‌هایی که مصرف روکین را قطع می‌کنند در مجموع کاهشی در میزان باروری ندارند. این قرص‌ها همچنین ممکن است برای درمان سندروم پیش قاعدگی یا آکنه خفیف مورد استفاده قرار بگیرند. این قرص را از طریق دهان و همراه یا بدون غذا مصرف کنید. اگر دو دوز متوالی را مصرف نکردید برای انجام آزمون بارداری با پزشک خود تماس بگیرید. اگر مصرف این قرص را در ۲۴ ساعت اول شروع عادت ماهیانه خود آغاز کردید نیازی به استفاده از دیگر قرص‌های ضد بارداری نمی‌باشد. برای تاثیر بیشتر این قرص بهتر است از آن هر روز استفاده کنید. می‌توانید از این قرص قبل از خواب یا موقع شام استفاده کنید.

قرص روکین و احتمال حاملگی

احتمال حاملگی با مصرف صحیح این دارو کمتر از 1 درصد است.

قرص روکین یک قرص ضد بارداری

امروزه قرص های ضد بارداری مختلف و زیادی در داروخانه ها موجود می باشند و در دسترس عموم قرار دارند یکی از این داروها قرص روکین می باشد. این دارو در گروه داروهای خوراکی ضد بارداری قرار دارد که دارای ۳ میلی گرم درسپیروتون (پروژستین) و ۰.۰۳ میلی گرم اتیلین استرادیول( استروژن) است.

قرص روکین و چاقی

قرص ضد بارداری روکین بر خلاف دیگر قرص های ضد بارداری باعث چاقی نمی شود و همچنین نفخ و ورم همراه با خود ندارد.

موارد مصرف قرص روکین

علاوه بر جلوگیری از بارداری، قرص های ضد بارداری دوره های قاعدگی شما را تنظیم می کند و از دست دادن خون و درد دوره های قاعدگی را کاهش می دهد و در نهایت خطر ابتلا به کیست تخمدان را کاهش می دهد. استفاده از این قرص ها از شما در برابر بیماری های مقاربتی حفاظت نمی کند. این قرص ها همچنین ممکن است برای درمان سندروم پیش قاعدگی یا آکنه خفیف مورد استفاده قرار بگیرند اکر شما استفاده از این قرص ها را برای جلوگیری از بارداری انتخاب کرده باشید.

طریقه مصرف قرص روکین

بر اساس تجویز پزشک از قرص روکین استفاده کنید و بروشور داخل بسته دارو را برای کسب اطلاعات دقیق از میزان دوز مصرفی بخوانید. این قرص را از طریق دهان و همراه یا بدون غذا مصرف کنید. در مورد نحوه آغاز مصرف اولین بسته قرص خود با پزشک مشورت کنید. اگر مصرف این قرص را در ۲۴ ساعت اول شروع عادت ماهیانه خود آغاز کردید نیازی به استفاده از دیگر قرص های ضد بارداری نمی باشد. این قرص را در ساعت مشخصی در روز مصرف کنید. برای تاثیر بیشتر این قرص بهتر است از آن هر روز استفاده کنید. از مصرف هیچ یک از دوزهای مصرفی چشم پوشی نکنید. این قرص باید در رژیم ۲۱ روزه با شروع اولین روز قاعدگی مورد استفاده قرار گیرد. می توانید از این قرص قبل از خواب یا موقع شام استفاده کنید.

هشدار در مورد مصرف قرص روکین

قبل از مصرف قرص روکین اگر به انواع استروژن و یا پروژسترون حساسیت دارید پزشک خود را در جریان قرار دهید. این محصول دارای مواد غیز فعالی می باشد که می تواند باعث ایجاد واکنش های حساسیتی شود. قبل از مصرف این دارو پرشک خود را در جریان سابقه پزشکی خود قرار دهید: مشکلا غده آدرنال سکته لخته شدن خون فشار خون بالا درمان نشده یا کنترل نشده سرطان اختلال انسداد خون دیابت سر درد یا میگرن شدید بیماری های قلبی مشکلات کلیوی و کبد بالاب بودن سطح چربی خون افسردگی چاقی مشکلات کیسه صفرا واکنش دارویی قرص های روکین همانطور که در این مطلب گفته شد این قرص برای پیشگیری از بارداری عالی می باشد.

مکانیسم اثر قرص روکین

مکانیسم اثر این دارو هم مانند سایر داروهای این دسته مهار تخمک گذاری از طریق سرکوب LH و FSH است.

مهم ترین فایده قرص روکین

مهمترین حسن این دارو نداشتن فعالیت آندروژنی است بنابراین در خانمهای دارای آکنه یا مشکلاتی مانند هیرسوتیسم (افزایش و یا وجود موهای غیرطبیعی و زاید) استفاده از روکین توصیه می گردد (که هم نوعیدرمان می باشد و هم خود این داروی هومرمونی باعث افزایش آکنه یا موهای زاید نمی گردد)

مصرف قرص روکین و درمان آکنه

استفاده از آن در درمان آکنه و هیرسوتیسم و نیز PMS یا سندرم پیش قاعدگی – احتمال حاملگی با مصرف صحیح این دارو کمتر از 1 درصد است. داروی دیگری با نام تجاری کنتراسمین تولید کارخانه ایران هورمون نیز وجود دارد که دقیقا ترکیبی مشابه ترکیب روکین دارد و در اصل یک دارو با نام های تجاری مختلف و ساخت کارخانه های مختلف هستند. داروی فوق روکین یا کنتراسمین در خانمهایی با افزایش وزن یا مستعد چاقی و یا خانمهایی که رژیم لاغری دارند و یا قصد لاغری دارند یک انتخاب بهتر بعنوان قرص پیشگیری است چون کمتر باعث افزایش وزن می شود.

واکنش های دارویی با قرص روکین

مهار کننده های آروماتاز( آناستروزول، اگزمستان) تاموکسی فن تیزانیدین ترانکسامیک اسید محصول ترکیبی خاص برای درمان هپاتیت C

همه چیز در مورد قرص های ضد بارداری

قرص ضدبارداری (Oral contraceptive pill , OCP, Combined oral contraceptive pill) به گروهی از داروهای خوراکی به شکل قرص گفته می‌شود که برای پیشگیری از بارداری مصرف می‌شوند. این داروها از پرکاربردترین روش‌های پیشگیری از حاملگی در سراسر جهان می‌باشند و نقشی انقلابی در جامعه انسانی داشته‌اند. مصرف این قرص‌ها از ابتلا به بیماری‌های آمیزشی نظیر ایدز پیشگیری نمی‌کند و فقط برای پیشگیری از بارداری هستند.در ابتدای قرن بیستم تعدادی از دانشمندان اروپایی همچون Beard, Prenant و Loeb متوجه نقش ترشحات جسم زرد (corpus luteum) حاملگی در جلوگیری از تخمک گذاری شدند. در سال ۱۹۲۷ دانشمند اتریشی موفق شد با این ترشیحات نازایی موقت در موشها ایجاد کند. در ۱۹۳۷ Makepeace نشان داد که پروژسترون خالص می‌تواند تخمک‌گذاری را در خرگوش مهار کند. Astwood و Fevold یافته مشابهی را در ۱۹۳۹ و در مورد موشها گزارش کردند. در نهایت در سال ۱۹۵۰ Pincus ,Garcia و Rockاثر ترکیبی از پروژسترون و ۱۹-نور پروژستین را در مهار تخمک‌گذاری زنان گزارش کردند. یکی از ترکیبهای مورد استفاده نوراتینودرل بود که در مطالعات اولیه درصد کمی ناخالصی با مسترانول داشت. دانشمندان با حذف مسترانول از ترکیب متوجه کاهش اثر ضدبارداری و بروز خون‌ریزی تخریبی (breakthrough bleeding) شدند؛ لذا مسترانول را به ترکیب اضافه کردند. در سال ۱۹۵۰ اولین کارآزمایی بالینی در مورد مصرف قرصهای ترکیبی ضد حاملگی در هائیتی و پورتوریکو انجام شد که با موفقیت صد در صد ترکیب نوراتینودرل-مسترانول در پیشگیری از بارداری مواجه شد. در سال ۱۹۵۹ ENOVID (ترکیب ۹/۸۵ mg نوراتینودرل و ۱۵۰ µg مسترانول) برای مصرف در برخی اختلالات خون‌ریزی زنان مورد تأیید اداره مواد غذائی و داروئی ایالات متحده آمریکا (FDA) قرار گرفت و در نهایت در نهم ماه مه سال ۱۹۶۰، این سازمان، این دارو را جهت مصرف در پیشگیری از حاملگی مورد تأیید قرار داد. (در حال حاضر در آمریکا از لیست دارویی خارج شده است). در سال ۱۹۶۰ اولین داروهایی که تنها شامل پروژسترون بودند و همچنین انواع تزریقی طولانی اثر این ترکیبات هورمونی جهت پیشگیری از حاملگی معرفی شدند. پس از آن میلیون‌ها زن به مصرف این قرصها رو آوردند تا اینکه در سال گزارش‌هایی مبنی بر اثرات جانبی این دارو به دست آمد. تحقیقات بعدی نشان داد که این عوارض با دوز ترکیبات قرص مرتبط است لذا قرصهای جدیدی طراحی شدند که دوز کمتری از هورمونها را داشتند (قرصهای نسل دوم، ال دی یا low dose). با افزایش مصرف ترکیبات دو فازی یا سه فازی در ۱۹۸۰ دوز هورمونها در این قرصها کاهش بیشتری داشت به‌طوری‌که می‌توان این دوز را کمترین مقداری که می‌تواند به‌طور مؤثری جلوی حاملگی را بگیرد دانست. در ۱۹۹۰ نسل سوم این قرصها(CYCLEN و DESOGEN) که شامل ترکیب پروژسترون با اثرات کاهش یافته آندروژنی بودند به بازار آمدند.

انواع قرص های ضد بارداری

قرص اچ دی Contraceptive HD شامل ۰٫۵ میلی‌گرم لوونورگسترول و ۵۰ میکروگرم اتینیل استرادیول که امروزه به دلیل عوارض جانبی زیادش به ندرت تجویز می‌شود ال دی Contraceptive LD شامل ۰٫۳ میلی‌گرم لوونورگسترول و ۳۰ میکروگرم اتینیل استرادیول LD بکار رفته در نام این دارو مخفف Low Dose است.در موارد جلوگیری از بارداری پس از مقاربت یا اورژانسی، تعداد قرص‌های مصرفی را افزایش ندهید. زیرا دوز بیش از حد دارو عوارض جانبی جدی را به همراه خواهد داشت. برای اطمینان بیشتر و اثر بخشی بهتر دارو، زمان آغاز مصرف اهمیت دارد و بهتر است در 12 ساعت اول بعد از مقاربت دارو مصرف شود. دی ئی Contraceptive DE شامل ۰٫۱۵ میلی‌گرم دزوگسترل (Desogestrel) و ۳۰ میکروگرم اتینیل استرادیول Contraceptive Triphasic (نام تجاری Triphasil) شامل لوونورگسترول و اتینیل استرادیول (در سه مرحله و شامل ۲۱ قرص می‌باشد) قرص شیردهی، (Minipil) شامل مقادیری اندک پروژستین است. (در ایران ۳۰ میکروگرم لوونورژسترول) ت

بیشتر بخوانید : قرص مترونیدازول ♥ قرص راکوتان ♥ قرص فلوکستین ♥ قرص ترامادول ♥ ناپروکسن

درد استخوان پا و لگن

درد استخوان پا و لگن

درد استخوان ،درد استخوان ساق پا،درد استخوان لگن،درد استخوان دنده سمت چپ،درد استخوان لگن در بارداری،درد استخوان ترقوه،درد استخوان ران،درد استخوان زانو،درد استخوان دنبالچه در بارداری،درد استخوان بغل شست پا،درد استخوان ساق پا در شب،درد استخوان ساق پا هنگام دویدن،درد استخوان ساق پا نشانه چیست،درد استخوان ساق پا در ورزش

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد درد استخوان صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.یکی از انواع دردهایی که غالبا به دلیل کهنگی حالت مزمن دارد، «فیبرومیالژیا» یا دردهای اسکلتی ـ عضلانی است. بیشتر پزشکان، این بیماری را از طریق معاینه و مشاهده علائم و آزمایش های جسمانی تشخیص می دهند. بیماران مبتلا به این درد، اغلب از درد و احساس سفتی در عضلات و ماهیچه های خود رنج می برند و معمولا در آزمایش های اشعه ایکس یا بسیاری از تست های آزمایشگاهی قابل شناسایی نیست. «فیبرومیالژیا» به مفاصل و اندام ها آسیب نمی رساند، اما دردهای دائم و خستگی ایجاد می کند که تأثیر بسزایی بر کیفیت روند زندگی افراد دارد. در واقع این بیماری، طیفی از دردهای اسکلتی – عضلانی را شامل می شود که عموما با خستگی، خواب آلودگی، مشکلات حافظه و خلق و خو همراه است. محققان باور دارند این بیماری با تأثیر بر چگونگی پردازش سیگنال های درد در مغز افراد، احساس درد را تشدید می کند. علائم آن اغلب به دنبال آسیب جسمانی، عمل جراحی، عفونت یا استرس روانی خاصی ایجاد می شود و گاهی نیز بدون هیچ نشانی بروز می یابد.

آشنایی با درد استخوان

زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به فیبرومیالژیا قرار دارند و بسیاری از مبتلایان نیز از سردردهای تنشی، اختلالات مفصلی، سندرم روده تحریک پذیر، استرس و اضطراب رنج می برند. این بیماری درمان قطعی ندارد و فقط مصرف دارو، ورزش و انجام راهکارهایی برای آرامش و کاهش استرس می تواند به کنترل علائم کمک کند. دردهایی که در فیبرومیالژیا مشاهده می شود مبهم است که معمولا از ماهیچه ها شروع شده و در صورت گسترده شدن، فرد ممکن است درد را در هر دو طرف بدن و بالا و پایین کمر احساس کند. این دردها با اعمال فشار ثابت به برخی نقاط بدن موسوم به نقاط فشار تشدید می شود. ناحیه پشت سر، بالای سرشانه ها، نواحی جلویی گردن، بالای قفسه سینه، برجستگی آرنج، بالای ناحیه باسن، قسمت داخلی زانو از جمله نقاطی هستند که در این بیماری درگیر می شوند. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا غالبا احساس خستگی می کنند و بیشتر ساعات روز را خواب هستند. خواب آنها معمولا با بروز درد، سندرم پاهای بی قرار و وقفه های تنفسی دچار اختلال می شود. علاوه بر علائم ذکر شده، مبتلایان از اضطراب و استرس، افسردگی، سردرد، سندرم روده تحریک پذیر نیز رنج می برند.

علائم درد استخوان

علائم فیبرومیالژیا، می‌روند و می‌آیند. این علائم عبارت است از: -درد به همراه آسیب دیدگی مکرر – خشکی صبحگاهی مفاصل – خستگی بیش از حد – خواب ناکافی – اضطراب – فعالیت بدنی کم – مشکلات تمرکز – مشکلات یادآوری – افسردگی – تهوع و سرگیجه – مشکلات بینایی – درد قاعدگی – درد شکم از جمله سندروم روده تحریک پذیر – افزایش وزن – سردرد مزمن – مشکلات پوست، مو و ناخن – انقباض ناگهانی عضلات – ضعف

علل درد استخوان

پزشکان هنوز یک علت خاص را برای این بیماری نشناختند. به نظر می‌آید که به دلایل زیادی، می‌تواند این بیماری را باعث شود؛ از جمله: ژنتیک، عفونت (مانند ویروس)، پاسخ‌های غیر طبیعی درد و ضربه فیزیکی و یا روحی.

عوامل خطر درد استخوان

– جنسیت: در زنان بیشتر دیده شده است. – تاریخچه فامیلی: اگر یکی از اقوام شما این بیماری را داشته باشد، شما نیز ممکن است این بیماری را بگیرید. – روماتوئید: اگر شما بیماری آرتریت روماتوئید و یا لوپوس داشته باشید، ممکن است به فیبرومیالژیا نیز دچار شوید.

تشخیص درد استخوان

همانطور که گفته شد، هیچ آزمایشی برای تشخیص این بیماری وجود ندارد. اما پزشک با دیدن آزمایش خون، می‌تواند بفهمد که علائم بیماری شما از چه منشاء گرفته است.

آزمایش خون باید شامل موارد زیر باشد:

شمارش سلول‌های خونی

سرعت رسوب اریتروسیت

آزمایش عملکرد تیروئید

درمان درد استخوان

* داروها موجب کاهش درد و بهبود خواب می‌شوند. داروهای مورد استفاده عبارتند از: استامینوفن، ایبوپروفن، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد تشنج. * کم کردن استرس با تنفس عمیق و حفظ آرامش * به اندازه کافی خوابیدن: با چرت نزدن در طی روز و در یک ساعت معین بیدار شدن و هر شب در یک ساعت معین به خواب رفتن، این مشکل اصلاح می‌شود. * به طور مرتب ورزش کردن: ورزش کردن، باعث کاهش علائم بیماری می‌شود. ورزش‌های کششی، درست نشستن و پیاده روی، شنا ، دوچرخه سواری و ورزش‌های آبی مفید می‌باشد. * به اندازه فعالیت داشتن: نه آن اندازه که خود را خسته کنید و نه آنقدر کم، که حوصله‌ی تان سر رود. * خوب و متنوع خوردن * کمتر کافئین نوشیدن * طب سوزنی: باعث تغییرات در جریان خون و مقدار انتقال دهنده‌های عصبی در مغز و نخاع می‌شود. * ماساژ: باعث کاهش ضربان قلب، شل کردن عضلات، بهبودی دامنه حرکت مفاصل و افزایش تولید قاتلین طبیعی درد در بدن می شود و استرس و عصبانیت را از بین می‌برد. * یوگا و تای چی: در کنترل علائم فیبرومیالژیا کمک می‌کنند.

مواد مفید برای درد استخوان

GABA (انتقال دهنده عصبی): برای بهتر خوابیدن

اسید مالیک (در سیب وجود دارد): خستگی و درد عضلانی را از بین می‌برد

منیزیوم: برای تولید انرژی و از بین برنده خستگی

ویتامین D: برای تقویت عضلات و کاهش درد عضلات

ویتامین B3: برای بهبود گردش خون و کاهش درد

ویتامین B12: خستگی را از بین می‌برد

کوآنزیم Q10: بهبود عملکرد سیستم ایمنی و رساندن اکسیژن به بافت‌ها و کاهش درد

گرد فلفل قرمز: برای بهبود جریان خون و کاهش درد

درد استخوان ناشی از صدمه

آسیب یک علت شایع درد استخوان است. به طور معمول، این درد زمانی رخ می دهد که تروما، مانند تصادف با اتومبیل یا زمین خوردن، ایجاد می شود. تاثیر این صدمات خود را به شکل شکستگی استخوان نشان می دهد.

درد استخوان ناشی از کمبود معدنی

برای قوی ماندن استخوان های شما نیاز به انواع مواد معدنی و ویتامین ها، از جمله کلسیم و ویتامین D دارید. کمبود کلسیم و ویتامین D اغلب به پوکی استخوان منجر می شود که رایج ترین نوع بیماری استخوان است. افراد در مراحل پایانی پوکی استخوان، اغلب درد استخوان دارند.

درد استخوان ناشی از سرطان متاستاتیک

این اصطلاح به سرطانی گفته می شود که در جای دیگری از بدن شروع شده اما به سایر نقاط بدن، از جمله استخوان، گسترش می یابد. سرطان سینه، ریه، تیروئید، کلیه و پروستات در میان سرطان هایی هستند که معمولا به استخوان گسترش می یابند.

درد استخوان ناشی از سرطان استخوان

سرطان استخوان توصیفی است برای سلول های سرطانی که در استخوان شکل می گیرند. سرطان استخوان بسیار نادرتر از سرطان متاستاتیک استخوان است. این بیماری می تواند زمانی که سرطان ساختار طبیعی استخوان از بین می برد یا مختل می کند، منجر به درد استخوان شود.

درد استخوان ناشی از اختلال جریان خون

برخی از بیماری ها مانند کم خونی سلول داسی شکل، در روند جریان خون به استخوان دخالت می کنند. بدون منبع ثابت از خون، بافت استخوان می میرد. این باعث درد قابل توجهی در استخوان ها و تضعیف آن ها می شود.

درد استخوان ناشی از عفونت

عفونت هایی که از استخوان ناشی شده یا به آن ها گسترش می یابند، می توانند یک بیماری جدی شناخته شده به نام استئومیلیت ایجاد کنند. این عفونت استخوان می تواند سلول های استخوان را از بین برده و باعث درد استخوان شوند.

درد استخوان ناشی از سرطان خون

لوسمی سرطان مغز استخوان است. مغز استخوان، مسئول تولید سلول های استخوان است. افراد مبتلا به لوسمی اغلب درد استخوان را به خصوص در پاها تجربه می کنند.

مسکن ها برای درمان درد استخوان

داروهای مسکن در میان معمول ترین داروهای تجویزی برای کاهش درد استخوان هستند. اما آنها بیماری های زمینه ای را درمان نمی کنند. ایبوپروفن (ادویل) و یا استامینوفن (تیلنول) در میان داروهای مسکن از همه بیشتر استفاده می شوند. علاوه بر این داروهای تجویزی مانند پاراستامول یا مرفین ممکن است برای درد متوسط یا شدید استفاده شود.

آنتی بیوتیک برای درمان درد استخوان

اگر علت درد عفونت باشد، آنتی بیوتیک قدرتمند برای کشتن میکروبی که موجب عفونت شده است، تجویز می شود. این آنتی بیوتیک ها ممکن است شامل سیپروفلوکساسین، کلیندامایسین یا وانکومایسین باشند.

مکمل های غذایی برای درمان درد استخوان

افرادی که پوکی استخوان دارند باید سطح ویتامین D و کلسیم بدن خود را به حد نرمال برسانند. در این حالت پزشک مکمل های تغذیه ای برای درمان کمبود مواد معدنی را تجویز می کند. این مکمل ها به صورت مایع، قرص و یا به صورت جویدنی در دسترس هستند.

عمل جراحی برای درد استخوان

در صورتی که عفونت قدیمی در بدن وجود داشته و موجب درد استخوان شود ممکن است نیاز به عمل جراحی برای برداشتن بخشی از استخوان باشد. همچنین عمل جراحی گاهی برای ترمیم شکستگی یا برداشتن تومور ناشی از سرطان انجام می شود. جراحی ترمیمی ممکن است در موارد شدید که در آن باید مفاصل جایگزین شود، نیز به کار برده شود.

پیشگیری از درد استخوان

تقویت و سلامت استخوان ها باعث می شود که جلوگیری از درد استخوان ساده شود. برای حفظ سلامت استخوان ها، به یاد داشته باشید که باید موارد زیر را رعایت کنید:

ورزش منظم

مصرف کلسیم و ویتامین D

اجتناب از مصرف الکل و سیگار

علاوه بر این موارد باید بتوانید از مواردی که موجب ایجاد صدمه می شوند جلوگیری کنید. به عنوان مثال در خانه از فرش های شل که به سادگی سر می خورند استفاده نکنید و نور خانه را به خوبی تنظیم کنید. اگر ورزش های سنگین و آسیب زننده مثل بوکس و هاکی انجام می دهید حتما از محافظ های مخصوص در لباس خود استفاده کنید.

مراجعه به پزشک برای درد استخوان

اغلب بیماری های جدی علت درد استخوان هستند. پس حتی اگر درد خفیف استخوان داشتید به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است این درد یک وضعیت اضطراری را نشان دهد. اگر شما تجربه درد استخوان با علت ناشناخته داشتید که در عرض چند روز بهبود نمی یافت، با دکتر خود مشورت کنید. اگر درد استخوان با کاهش وزن و اشتها و یا خستگی عمومی همراه بود حتما به پزشک مراجعه کنید. درد استخوان که ناشی از آسیب باشد باید به سرعت توسط پزشک معاینه شود. این آسیب ها بدون درمان مناسب، می توانند باعث شوند استخوان در موقعیت های نادرست جوش بخورد و مانع از حرکت ها درست استخوان در آینده شود. همچنین زخم ایجاد شده توسط این آسیب ها مستعد عفونت هستند.

درد استخوان ناشی از ضربه

ضربه به استخوان که معمولا بدنبال تصادفات، سقوط از ارتفاع، حوادث ورزشی و حوادث حین کار ایجاد میشود میتواند موجب شکستگی استخوان شده و همین شکستگی ایجاد درد شدیدی در محل آسیب دیده کند. در این موارد علت درد استخوان واضح است. با این حال موارد دیگری از آسیب های استخوانی بدنبال ضربه وجود دارند که به راحتی آشکار و واضح نیستند ولی موجب درد استخوان میشوند. ضربه به استخوان ممکن است موجب شکستگی مویی آن شود که در رادیوگرافی ساده دیده نمیشود. البته این شکستگی ها در روش های دیگر تصویربرداری مانند سی تی اسکن دیده میشوند. ضربه به استخوان میتواند موجب خونریزی در درون استخوان شود. این وضعیت ممکن است نه در رادیوگرافی ساده و نه در سی تی اسکن دیده شود و روش تشخیص آن ام آر آی است. ضربات مکرر به استخوان در ورزشکارانی که حرکات شدید و مکرر بدنی انجام میدهند میتواند موجب شکستگی استرسی شود. این نوع شکستگی در مراحل اولیه در رادیوگرافی ساده دیده نمیشود و راه تشخیص آن ام آر آی و یا اسکن رادیوایزوتوپ است.

درد استخوان ناشی از پوکی استخوان

استئوپروز یا پوکی استخوان میتواند موجب درد استخوان در محلی شود که دچار ضعف و سستی شده است. استئومالاسی هم که به علت کمبود کلسیم و ویتامین دی ایجاد میشود میتواند موجب ضعف و بدنبال آن درد استخوان شود.

درد استخوان ناشی از عفونت استخوان

استئومیلیت یا عفونت استخوان میتواند علت درد آن باشد. وقتی عفونت استخوان حاد است تشخیص آن راحت تر و واضح تر است. با این حال عفونت های مزمن استخوان میتواند موجب دردهایی شود که تشخیص آن مشکل تر است. آزمایشات پاراکلینیکی و روش های تصویربرداری میتواند به تشخیص علت درد کمک کند.

درد استخوان ناشی از سرطان استخوان

تهاجم سلول های سرطانی به استخوان میتواند موجب درد آن شود. سرطان استخوان ممکن است اولیه باشد یعنی منشا سرطان از خود استخوان باشد. در بعضی موارد هم سرطان استخوان متاستاز از نواحی دیگر است. در این موارد بافت دیگری از بدن سرطانی میشود و سپس تهاجم این سلول ها به استخوان ها موجب درگیر شدن آنها و درد استخوانی میشود. سرطان هایی مانند لوسمی یا سرطان خون هم میتواند موجب درد استخوان شود.

درمان درد استخوان با ورزش

بلند کردن وزنه (کوچک) و ورزش های هوازی یکی از مهم ترین درمان ها برای افراد مبتلا به استئوآرتریت می باشد. با ورزش، عضلات اطراف مفاصل (مثل زانو) آسیب دیده، تقویت می شوند. زمانی که شما روی زمین می ایستید یا راه می روید، زانوهایتان وزن شما را می کنند. اگر عضلات اطراف زانو سالم باشند، برخی از ضربات وارده به زانو را دفع می کنند. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که ورزش آبی یکی از درمان های طبیعی آرتریت می باشد.

درمان درد استخوان با کاهش وزن

چاقی فشار زیادی به زانوها و مفاصل ران وارد می کند و درد استئوآرتریت را بدتر می نماید. پس کاهش وزن در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، یکی از راه های کنترل پیشرفت این بیماری می باشد. رژیم غذایی متعادل و تنوع داشته باشید و هرچه قدر می توانید ورزش کنید تا وزن خود را تحت کنترل در آورید.

چای گیاهی بذر آواکادوو

برای رفع درد استخوان و مفاصل می توانیم از هزاران راه درمان طبیعی استفاده کنیم و با استفاده از این درمان طبیعی دیگر نیازی نیست که از سایر داروها استفاده کنید. به همین دلیل ما به شما یکی از بهترین روش های طبیعی را که می تواند در حفظ سلامت شما کارا باشد را ارائه می دهیم و از این رو از تمام عوارض مواد شیمیایی و دارو های شیمیایی جلوگیری می کنیم برای کسب اطلاعات بیشتر مطالب زیر را بخوانید و بدانید که این درمان طبیعی شگف انگیز شما را شگفت زده خواهد کردرفع درد استخوان با گذشت زمان برخی نواحی بدن ما مانند استخوان ها و مفاصل ضعیف می شوند که درنهایت این امر باعث بروز برخی مشکلات می شوند که در اینده مانع از رسیدن ما به هدف های ما می شوند،بنابراین خوب است که از طریق تقویت و تحریک بدن از پیشرفت بیماری ها، ضعف ها و کمبود ها جلوگیری کنیم

چای گیاهی مخصوص درمان و رفع درد استخوان

همه ما می دانیم که چای یک نوشیدنی بسیار خوب و طبیعی می باشد و هر چای تاثیر خواص خودش را دارد بسیاری از مردم به جای چای قهوه یا نوشابه را ترجیح می دهند که این می تواند به خاطر قدرت طبیعی قهوه یا نوشابه باشد با این حال ممکن است افرادی چای خواصی را به خاطره طعم و مزه خود ترجیح دهند .در این مطلب ما قصد داریم تا شما را با یک چای مناسب آشنا کنیم که در عرض 15 دقیقه آماده می شود و با این چای می توانید گردش خون را بهبود بخشید و در نهایت همان درد مفاصل از بین میرود و میتوانید با این چای از استرس جلوگیری کنید .

دمنوش سنتی رفع درد استخوان

بذر آووکادو را بشویید و در داخل یک لیتر آب در داخل یک ظرف قرار دهید و اجازه دهید که در 15 دقیقه به جوش آید.سپس چند دقیه استراحت دهید تا خک شود توصیه میشود که این چای را روزانه دوبار استفاده کنید،یکبار بطور ناشتا اول صبح و بار دیگرشب ها قبل از اینکه بخوابید.

درمان درد استخوان با حمام نمک اپسوم

نمک اپسوم سرشار از منیزیم و سولفات است. لذا آن هنگام که از حمام نمک اپسوم استفاده می‌کنید، مواد مغذی آن می‌توانند از طریق پوست جذب بدن‌تان شده و تسکین درد استخوان و مفصل را برای‌تان به همراه داشته باشند. نمک اپسوم نقشی مؤثر در کاهش التهاب و اسپاسم‌های عضلانی دارد. برای بهره‌گیری از خواص آن، دو فنجان از آن را به آب حمام اضافه کرده و به مدت ۲۰ دقیقه حمام کنید.

درمان درد استخوان با یوگا

سفتیِ عضلات، که خود ناشی از عدم فعالیت است، می‌تواند به درد استخوان و مفاصل تبدیل شود. اما ورزش منظم قادر به تقویت عضلات بوده و به این ترتیب موجب افزایش گردش خون و کاهش درد می‌شود. ورزش از طریقی دیگر نیز می‌تواند موجب کاهش درد مفاصل شود و آن جلوگیری از اضافه وزن است. می‌دانید که اضافه وزن از جمله علل درد استخوان و مفصل می‌باشد. با توجه به آن‌چه گفته شد، اگر به درد استخوان و مفصل دچارید، حتماً پیاده‌روی سریع، ایروبیک در آب، شنا، دوچرخه سواری و یوگا را امتحان کنید.

درمان درد استخوان با کمپرس گرم و سرد

استفاده از کمپرس گرم و سرد یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای درد استخوان و مفاصل می‌باشد. لذا زمانی که در منزل به دنبال یک تسکین برای درد استخوان و مفصل هستید، می‌توانید به مدت ۲۰ دقیقه از کمپرس گرم و بلافاصله پس از آن به مدت ۲۰ دقیقه از کمپرس سرد بر روی محل استفاده کنید.

درمان درد استخوان با تغییر رژیم غذایی

کمتر مشکلی در بدن وجود دارد که رژیم غذایی مستقیم و یا غیر مستقیم در درمان آن مؤثر نباشد. درد استخوان و مفصل نیز می‌تواند با تغییر رژیم غذایی فروکش کند. در واقع رعایت یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند موجب کاهش درد و التهاب در استخوان و مفصل شود. بنابراین حتماً از غذاهای کنسروی و فرآوری شده دوری کرده و در عوض از مواد غذایی ضد التهاب همچون آووکادو، گردو، میوه‌جات تازه و سبزیجات برگ سبز استفاده کنید.

درمان درد استخوان با مکمل های سفید

برخی مکمل‌ها می‌توانند موجب قوی‌تر شدن استخوان‌ها و مفاصل شما شوند و از آن‌ها در برابر التهاب محافظت کنند. کلاژن، که یک نوع پروتئین موجود در بدن است، می‌تواند افزایش قدرت بافت همبند را در پی داشته باشد. این ماده از ۱۹ آمینواسید مختلف برخوردار است که هر یک می‌توانند در سلامت بدن نقشی مثبت ایفا کنند. کلاژن را می‌توانید از فروشگاه‌ها خریداری کنید.

بیشتر بخوانید : پوکی استخوان ♥ سرطان مغز استخوان ♥ درد قوزک پا ♥ درد شست پا ♥ درد جناغ سینه

ب بر طبیعی بزرگسالان

ب بر طبیعی بزرگسالان

تب بر ،تب بر قوی،تب بر گیاهی،تب بر طبیعی،تب بر خانگی،تب بر کودکان،تب بر قوی گیاهی،تب بر قوی بزرگسالان،تب بر قوی خانگی،تب بر قوی برای کودک،تب بر قوی برای بزرگسالان،تب بر قوی گیاهی برای کودکان،تب بر قوی طب سنتی،تب بر قوی برای نوزادان،تب بر قوی برای اطفال،تب بر گیاهی برای کودکان،تب بر گیاهی قوی،تب بر گیاهی قوی برای کودکان،تب بر گیاهی کودکان

کاهش دهنده‌ی تب زیادی وجود دارند که به طور مؤثر باعث کاهش حرارت بالای بدن و سایر علائم التهاب می‌شوند. استفاده از درمان‌های گیاهی برای انواع مختلف بیماری‌ها، ایمن و طبیعی شناخته شده است و هیچ عارضه‌ی جانبی قابل توجهی نسبت به استفاده از داروهای شیمیایی ندارند. (البته نه همه‌ی گیاهان دارویی)در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد تب بر صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.

آب شنبلیله تب بر گیاهی

شنبلیله منبعی از ترکیبات دارویی مانند ساپونین‌ها، آلکالوئیدها و دیوسگنین است. این ترکیبات به کاهش تب و عفونت ویروسی مرتبط با آن کمک می‌کنند. – ۱ قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در یک فنجان آب به مدت یک شب تا صبح خیس بگذارید. – صبح، ترکیب را صاف کنید و کم‌کم آن را بنوشید. – برای بهبود طعم این نوشیدنی می‌توانید کمی آب لیمو و عسل به آن اضافه کنید. – این روش درمانی را به طور مرتب تکرار کنید.

قرص استامینوفن داروی تب بر

قرص استامینوفن (Acetaminofen) از داروهای مسکن درد است که مصرف بیش از حد آن عارضه به دنبال دارد. از عوارض مصرف بی‌رویه استامینوفن می‌توان به یبوست، سرگیجه و تهوع اشاره کرد. از این دارو برای درمان سردرد، کمردرد، سرماخوردگی و به عنوان یک داروی تب‌ بر استفاده می‌شود. توجه داشته باشید که این دارو نباید بیش از ۴ گرم ( ۴۰۰۰ میلی‌گرم) در ۲۴ ساعت مصرف شود، چون ممکن است به کبد صدمه بزند. قرص استامینوفن با نام‌های تجاری پاراستامول و تایلنول به فروش می‌رسد و به شکل‌های قطره، قرص، شربت و شیاف وجود دارد. عوارض: عوارض این قرص به عنوان داروی تب بر شامل یبوست، سرگیجه، خواب‌آلودگی، خشکی دهان، برافروختگی، سبکی سر، کاهش اشتها، تهوع، مشکل یا درد به هنگام ادرار و تعریق می‌باشد. یکی دیگر از عوارض جانبی بسیار نادر استامینوفن، ایجاد مشکلات خونی است. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره عوارض آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.

عوارض و فواید “ قرص استامینوفن کدئین”+ نحوه و مقدار مصرف “استامینوفن”

لیمو تب بر گیاهی

خواص سم‌زدایی لیمو برای درمان تب بسیار مفید است. این ماده‌ی خوراکی کمک می‌کند تا سموم بدن از بین بروند. آنتی‌هیستامین‌های موجود در آن باعث درمان تب ناشی از آلرژی می‌شود. – یک و نیم قاشق چایخوری آب لیمو و یک و نیم قاشق چایخوری عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. – خوب مواد را هم بزنید و ترکیب حاصل را مصرف کنید. – این فرایند را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

خواص و مضرات لیمو ترش در بارداری و دیابت و برای پوست

سرکه سیب تب بر طبیعی

سرکه سیب گرما را از بدن بیرون می‌کشد. این ماده مقدار PH بدن را متعادل می‌کند و تب را بهبود می‌بخشد. سرکه غنی از مواد معدنی است، بنابراین مواد معدنی از دست رفته‌ی بدن‌تان را بازیابی می‌کند و شما را هیدراته نگه می‌دارد. این فرآیند هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان موثر است: – مقدار مساوی از سرکه سیب و آب را ترکیب کنید. – خوب این دو را با هم مخلوط کنید و یک جفت جوراب را در ترکیب حاصل خیس کنید. – آب اضافی جوراب را با فشار خارج کنید و بعد آن را بپوشید. – اجازه دهید جوراب‌ها به طور طبیعی خشک شوند و سپس آن‌ها را دوباره در مخلوط آب و سرکه خیس کنید. – آب اضافی‌شان را بگیرید و دوباره آن‌ها را بپوشانید. – هر چند بار که می‌توانید این فرایند را در طول روز تکرار کنید. * روش دیگر استفاده از سرکه برای پایین آوردن تب این است که یک فنجان سرکه سیب را به آب گرم داخل وان اضافه کنید. به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در این آب غوطه‌ور شوید و بعد آرام بدن‌تان را خشک کنید.

طرز تهیه و خواص سرکه سیب برای مو لاغری پوست شوره سر

جوشانده تب بر

گیاهان استفاده شده در این فرآیند باعث تعریق بدن و هیدراته شدن آن می‌شوند. آن‌ها به کاهش علائم تب نیز کمک می‌کنند. – ۱ پیاز و دو و نیم سانت زنجبیل را به صورت قطعات کوچک خرد کنید. – یک و نیم فنجان آب را بجوشانید. – حالا ۱ قاشق چایخوری زردچوبه، چند شاخه علف لیمو، ۵ – ۶ برگ ریحان، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، تکه‌های زنجبیل و تکه‌های پیاز را به آب اضافه کنید. – چند دقیقه صبر کنید تا مقدار آب به نصف کاهش پیدا کند. – ترکیب را صاف کنید و عصاره‌ی گیاهی حاصل را بنوشید. – برای بهبود طعم جوشانده، می‌توانید کمی عسل به آن اضافه کنید. – این روند را ۲ بار در روز تکرار کنید تا تب‌تان کاهش یابد.

قرص ایبوپروفن داروی تب بر

قرص ایبوپروفن (Ibuprofen) یا همان قرص بروفن نوعی داروی ضد درد است که برای کاهش و تسکین دردهایی مثل دندان درد و دردهای قاعدگی مصرف می‌شود. از این دارو برای تسکین علائم آرتریت (التهاب مفصل)، دیسمنوره (قاعدگی دردناک)، حملات نقرس و آسیب‌های حین ورزش و نیز به عنوان تب‌بر و ضد درد به ویژه در دردهای ناشی از التهاب استفاده می‌شود. این دارو در سه فرم خوراکی، موضعی (پماد) و مقعدی (شیاف) موجود است. عوارض: عوارض قرص ایبوپروفن شامل سردرد، سرگیجه، اضطراب یا استرس، افزایش خطر حمله قلبی، خستگی‌ یا خواب‌‌آلودگی‌ شدید، درد یا سوزش‌ معده‌، تهوع‌ یا استفراغ‌، مدفوع‌ سیاه‌ و قیری‌، علایم‌ شدید آنفلوآنزا، افزایش‌ وزن‌، کبودی‌ یا خونریزی‌ غیرطبیعی‌، بثورات‌ جلدی‌ و زخم‌های‌ دهانی‌ می‌باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره عوارض آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.

گل آقطی تب بر گیاهی

گل آقطی نیز باعث تعریق می‌شود و به این ترتیب به کاهش دمای بدن کمک می‌کند. این گیاه دارویی همچنین با کاهش تولید مخاط بیش از حد، به درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سرفه و غیره کمک می‌کند. – ۲ قاشق چایخوری گل آقطی را آماده کنید و آن را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. – آن‌ها را هم بزنید و اجازه بدهید به مدت ۱۵ دقیقه بماند تا دم بکشد. – ترکیب را صاف کنید و در نهایت دمنوش حاصل آن را بنوشید. – چای آقطی را سه بار در روز مصرف کنید تا از شر تب و سرماخوردگی رهایی پیدا کنید.

سیب تب بر خانگی

سیب حاوی مواد مغذی فراوان، ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی است که برای بازیابی انرژی که از دست داده‌اید، مفید هستند. این میوه حاوی پکتین است که اثر متابولیکی قابل‌توجهی دارد. – سه سیب تازه را بردارید، پوست آن‌ها را بکنید و بعد به قطعات کوچک خردشان کنید. – ۳ و ۳/۴ فنجان آب را به یک ظرف اضافه کنید و آن را روی حرارت بگذارید تا بجوشد. – سیب‌ها را به آب اضافه کنید و اجازه بدهید داخل آب بمانند تا زمانی که نرم شوند. – ظرف را از روی حرارت بردارید و ترکیب را صاف کنید. – اجازه بدهید مایع حاصل در دمای اتاق خنک شود. – مقداری عسل به آن اضافه کنید و در نهایت نوشیدنی حاصل را بنوشید. – به طور مرتب این فرایند را تکرار کنید تا تب‌تان از بین برود.

طرز تهیه و خواص سرکه سیب برای مو لاغری پوست شوره سر

تمشک تب بر گیاهی

این روش درمانی با استفاده از تمشک که در ادامه ذکر شده‌است کمک می‌کند که قدرت از دست رفته دوباره بازیابی شود، مواد مغذی را دوباره به بدن‌تان برمی‌گرداند و از کم‌خونی که اغلب به دلیل تب ایجاد می‌شود، جلوگیری می‌کند. اگر چه ۳-۴ روز طول می‌کشد که این فرایند تاثیر خود را بگذارد، اما نتایج فوق‌العاده‌ای را در بر دارد. – ۴۵۰ گرم تمشک و ۱ فنجان سرکه سیب را ترکیب کنید. – در ظرف را بگذارید و ترکیب را به مدت ۳ روز در یک محل تاریک قرار بدهید. – بعد از گذشت این مدت ترکیب را صاف کنید و آب تمشک‌ها را استخراج کنید. – به مایع حاصل یک فنجان شکر اضافه کنید و مخلوط را روی حرارت بگذارید تا بجوشد. – شعله را خاموش کنید و مایع را در یخچال قرار دهید. – ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری از این ترکیب را به طور روزانه بنوشید. * نکته: این ترکیب به مدت ۳ تا ۴ روز در یخچال قابل نگهداری است.

قرص آسپرین داروی تب بر

قرص آسپرین (Aspirin) در مورادی مثل کاهش درد و التهاب کاربرد دارد. همچنین از این دارو به عنوان یک داروی ضد انعقاد خون هم استفاده می‌شود. آسپرین یکی از پرطرفدارترین داروها در دنیاست. این دارو علاوه بر خاصیت تسکین دهندگی، داروی تب‌ بر و ضد التهاب هم هست. ضمن اینکه اثرهایی نظیر ایجاد زخم‌های گوارشی و جلوگیری از لخته‌شدن خون را نیز از خود نشان می‌دهد تا جایی که در بعضی موارد به همه افراد بالای ۴۵ سال توصیه می‌شد روزانه یک عدد آسپیرین بچه بخورند تا احتمال بروز سکته در آنها کاهش یابد؛ اما پزشکان به بیمارانی که تاکنون سکته نکرده‌اند یا دچار حمله قلبی نشده‌اند، استفاده روزانه از آسپیرین را توصیه نمی‌کنند. توجه: یکی از مواردی که در زمان بروز تب در کودکان باید به آن توجه داشت استفاده نکردن از داروی آسپرین برای کنترل تب به دلیل احتمال بروز سندرم Rey است. این بیماری تمام ارگان‌های بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما عارضه اصلی آن روی مغز و کبد پدیدار می‌شود. سندرم ری باعث افزایش حاد فشار در مغز و تجمع چربی در کبد و اندام‌های دیگر می‌شود و اگر درمان نشود می‌تواند بسرعت باعث از کار افتادن کبد، آسیب مغزی و حتی مرگ شود. عوارض: عوارض قرص آسپرین شامل تحریک ملایم دستگاه گوارش، واکنش‌های پوستی، نارسایی کلیوی، کبدی و عوارض عصبی نظیر اغتشاش، سرگیجه، وزوز گوش، تشنج و افسردگی، مدفوع سیاه خونی، سرفه خونی، تهوع یا استفراغ و مشکلات شنوایی می‌باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره عوارض آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک های زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.

همه چیز درباره عوارض و خواص قرص آسپرین و آسپرین بچه

کرم تارتار تب بر خانگی

کرم تارتار بدن شما را قلیایی می‌کند و سبب می‌شود بد‌ن‌تان محیط نامناسبی برای رشد باکتری‌ها باشد. اگر در اثر عفونت ویروسی تب داشته باشید، این روش تاثیر بهتری دارد. – ۱ و ۱/۲ قاشق چایخوری کرم تارتار، ۱/۲ قاشق چایخوری آب لیمو، ۱/۲ فنجان آب گرم و ۱/۲ قاشق چایخوری عسل را آماده کنید. – تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا زمانی که یک محلول کف‌دار ایجاد شود. – ۱۲۰ تا ۱۷۰ میلی‌لیتر از این محلول را بنوشید. – برای خلاص شدن از شر تب، این روش درمانی را به طور مداوم تکرار کنید.

ریحان تب بر گیاهی

ریحان یک داروی گیاهی است که در طب آیورودا برای درمان تب استفاده می‌شود. این گیاه دارویی حاوی خواص ضد باکتری، آنتی‌بیوتیک و ضد التهابی است. روش ۱: ریحان و هل – نیم لیتر آب را جوش بیاورید. – چند برگ ریحان و یک قاشق پودر هل به آب اضافه کنید. – اجازه بدهید ترکیب روی حرارت کم بجوشد تا زمانی که نیمی از حجم اولیه‌ی آن کاهش بیابد. – شعله را خاموش کنید. سپس شکر و شیر را به ترکیب اضافه کنید. – خوب همه‌ی مواد را مخلوط کنید و در نهایت ترکیب حاصل را بنوشید. – برای تسکین تب این فرایند را در هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار تکرار کنید. روش ۲: ریحان و فلفل سیاه – ۱ قاشق چایخوری پودر ریحان و ۱/۴ قاشق چایخوری فلفل سیاه را با هم ترکیب کنید. – ترکیب حاصل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه بدهید به مدت چند دقیقه دم بکشد. – اگر دوست دارید می‌توانید کمی عسل به آن اضافه کنید. در نهایت آن را بنوشید. – این چای را ۲ تا ۳ بار در روز بنوشید تا از شر تب خلاص شوید.

چوب صندل تب بر طبیعی

خواص درمانی چوب صندل باعث کاهش التهاب و تب می‌شود. خواص آرامش‌بخش آن نیز بدن و ذهن را تسکین می‌دهد. این فرایند برای مبارزه با تب و سردرد بسیار موثر است: – یک و نیم قاشق چایخوری پودر چوب صندل و آب را با هم ترکیب کنید تا خمیری حاصل شود. – یک لایه‌ی نازک از خمیر را روی پیشانی‌تان بمالید. – اجازه بدهید خمیر خشک شود و بعد آن را به طور کامل با آب بشویید. – برای تسکین سردرد، چندین بار در روز این روش درمانی را تکرار کنید.

قرص مفنامیک اسید داروی تب بر

قرص مفنامیک اسید (Mefnamic asid) نوعی داروی ضدالتهاب است که برای کاهش درد بخصوص درد دندان استفاده می‌شود. قرص مفنامیک اسید دردهای خفیف تا متوسط را درمان می‌کند. این دارو برای کاهش تب و تسکین دردهای ناشی از بیماری‌هایی مثل آنفلوآنزا و دیگر بیماری‌های تب‌دار به ویژه بیماری‌های مجاری تنفسی فوقانی استفاده می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف این دارو با داروهای دیگری مثل آسپرین و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل ایبوبروفن و ناپروکسن خطر عوارض گوارشی از جمله زخم گوارشی را افزایش می‌دهد. عوارض: عوارض قرص مفنامیک اسید شامل اسهال، تهوع، استفراغ، بی‌اشتهایی، سوزش معده، نفخ، یبوست، واکنش‌های پوستی، سردرد، سرگیجه، خستگی، بی‌خوابی، عصبی شدن، تپش قلب، افت فشارخون، مشکلات تنفسی، تحریک چشم‌ها و اختلالات دید می‌باشد. علاوه بر این مصرف این دارو می‌تواند عاملی برای کم‌ خونی و در واقع کاهش میزان گلبول‌های قرمز شود. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره عوارض آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک های زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.

سیر تب بر گیاهی

سیر حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و به طور کامل تب را درمان می‌کنند. آلیسین موجود در سیر خواص ضد ویروسی دارد و بنابراین می‌تواند با ویروس ایجادکننده‌ی تب مبارزه کند. – یک حبه سیر را (خردشده) به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. – اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند تا دم بکشد. – پس از گذشت این مدت ترکیب را صاف کنید و مایع حاصل را به آرامی بنوشید. – برای خلاص شدن از تب و تبخال این فرآیند را ۲ بار در روز تکرار کنید.

خواص و فواید “سیر” برای درمان بیماری ها

تب بر خانگی

جوراب را خیس کرده و دور مچ پا ببندید. عجیب به نظر می رسد ولی خیلی موثر است، بخصوص در کودکان. یک جفت جوراب پارچه ای برداشته و خیس کنید و بعد آن را دور مچ پایش ببندید. بعد از مدتی آبش را گرفته و مجددا با آب سرد خیس کنید و به مچ پا ببندید. با این روش درجه حرارت بدن به مقدار زیادی پایین می آید.

کشمش تب بر گیاهی

کشمش غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، الکترولیت‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. این ماده‌ی خوراکی کمک می‌کند که فورا از شر تب خلاص شوید. – ۳/۴ فنجان کشمش را آماده کنید و آن را به ۷ و نیم فنجان آب اضافه کنید. – ترکیب را روی حرارت بگذارید تا بجوشد و مقدار آب به ۱/۳ فنجان کاهش بیابد. – شعله را خاموش کنید و چند دقیقه صبر کنید تا خنک شود. – ترکیب را در حالی که هنوز گرم است، مصرف کنید. – چندین بار در روز این روش درمانی را تکرار کنید.

مضرات و خواص کشمش در بارداری شیردهی سرماخوردگی لاغری

روش تب بر خانگی

دوش آب گرم یا ولرم بگیرید. اگر کسی تب دارد، او را به حمام برده و با آب گرم یا ولرم حمامش دهید. حین دوش آرام آرام آب را سردتر کنید. در نتیجه، رفته رفته دمای بدن پایین می آید. اگر دیدید درجه تب ثابت باقی مانده است، کمی آب را سردتر کنید.سر و گردن را خنک کنید. اگر درجه تب بالاست، یک روسری پارچه ای را خیس کرده و آب اضافی را بچلانید. بعد آن را دور سر و گردن بگذارید. وقتی خشک شد، دوباره خیسش کنید.

ریشه‌ی سنبل ختایی تب بر خانگی

ریشه‌ی سنبل ختایی سبب تعریق بدن می‌شود و به این ترتیب تب را بهبود می‌دهد. این فرآیند برای درمان تب، درد بدن و سرفه مفید است: – ریشه‌ی سنبل ختایی را به قطعات کوچک خرد کنید. – آن‌ها را به یک فنجان آب اضافه کنید و چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. – پس از گذشت این مدت ترکیب را صاف کنید و اجازه دهید چای خنک شود. – مقداری عسل به آن اضافه کنید و در نهایت دمنوش حاصل را مصرف کنید. – اگر دوست دارید تب‌تان سریع پایین بیاید به طور منظم این فرایند را تکرار کنید.

راه تب بر خانگی

آب زیاد بنوشید. تب، واکنش طبیعی بدن در برابر میکروب ها است. اما وقتی درجه تب بالا باشد، یعنی اینکه میزان آب بدن کم است. پس آب فراوان بنوشید، بخصوص اگر اسهال یا استفراغ دارید. چون این دو باعث از بین رفتن آب بدن می شود. می‏توانید یک عدد یخ را در دهان گذاشته و بمکید، یا آب میوه خنک بنوشید و یا سوپ سرد میل کنید. یک مرد بالغ، روزانه باید 13 لیوان (3 لیتر) آب مصرف کند و یک زن بالغ 9 لیوان (2/2 لیتر). کودک کمتر از این مقدار باید مصرف کند و از طرفی به میزان تب بستگی دارد.اگر تب دارید، زیاد غذا نخورید. بیشتر مایعات مصرف کنید. چرا؟ میکروب های بیماری زای موجود در بدن برای اینکه زنده بمانند، از روی و آهن بدن استفاده می کنند. به همین دلیل مصرف غذاهایی که حاوی این عناصر هستند، باعث زنده ماندن میکروب ها و در نتیجه تداوم تب می شود. اگر تب داشته و می خواهید غذا بخورید، غذاهای ساده و آبکی، مثل سوپ مرغ میل کنید.

سفیده تخم مرغ تب بر خانگی

سفیده‌ی تخم‌مرغ مانند ژل خنک‌کننده عمل می‌کند و به سرعت گرما را جذب می‌کند. این ماده ظرف ۳۰ دقیقه، می‌تواند درجه حرارت بدن را به شدت کاهش دهد. – سفیده‌ی ۲ تا ۳ تخم‌مرغ را جدا کنید. – به مدت یک دقیقه سفیده‌ی تخم‌مرغ را بزنید و یک دستمال ضخیم را در آن خیس کنید. – دستمال آغشته به سفیده را روی پاها قرار دهید. – جوراب بپوشید تا سفیده‌ی تخم‌مرغ سر جای‌ خود بماند. – پس از خشک شدن جوراب، دوباره این مراحل را تکرار کنید. – این روش درمانی را تکرار کنید تا زمانی که تب کاهش بیابد.

بهترین تب بر خانگی

چای کشمشی بنوشید. بهترین تب بر است: 1 فنجان کشمش را با 7 فنجان آب، داخل قابلمه ریخته و بجوشانید. وقتی که آب جوشید، شعله را کم کرده و بگذارید به آرامی قل بزند. صبر کنید تا آب تقریبا به یک سوم برسد. شعله را خاموش کنید. قابلمه را کنار گذاشته و بگذارید خنک شود. ½ فنجان از آن را چندین بار در روز بنوشید.

زردچوبه تب بر گیاهی

کورکومین موجود در زردچوبه دارای خواص ضد ویروسی و آنتی‌اکسیدانی قدرتمندی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. این ادویه هیچ گونه عوارضی ایجاد نمی‌کند و مدت تب را کاهش می‌دهد. – ۱ و نیم قاشق چایخوری پودر زردچوبه و ۱/۴ قاشق چایخوری فلفل سیاه را با هم ترکیب کنید. – ترکیب حاصل را به یک فنجان شیر گرم اضافه کنید. – خوب هم بزنید و نوشیدنی به دست آمده را دو بار در روز بخورید تا تب‌تان پایین بیاید.

فواید و خواص زردچوبه برای لاغری و پوست و عسل چیست

تب بر گیاهی

چای مریم گلی و بادرنجبویه بنوشید. این چای باعث می شود بدن عرق کند و تب را پایین بیاورد. چند عدد برگ مریم گلی داخل لیوان انداخته و رویش آب جوش بریزید. روی لیوان، بشقاب گذاشته و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. مقداری عسل یا شیرین کننده و یک قاشق غذاخوری بادرنجبویه بریزید. هم زده و بنوشید.

سیب زمینی تب بر گیاهی

سیب‌زمینی در کاهش دمای بدن و اختلالات دیگر ناشی از تب بسیار مفید است. این روش درمانی برای پایین آوردن تب در دوران بارداری بسیار موثر است. – یک سیب‌زمینی را برش بزنید و به مدت ۱۰ دقیقه آن را در مقدار کافی سرکه خیس بگذارید. – دراز بکشید و برش‌های سیب‌زمینی را روی پیشانی‌تان بگذارید. – یک تکه پارچه هم روی برش‌های سیب‌زمینی قرار دهید. – اجازه بدهید سیب‌زمینی به مدت ۲۰ دقیقه بماند و بعد آن را بردارید. – برای کاهش دمای بدن ۲ بار در روز این روش درمانی را تکرار کنید.

کاهو تب بر خانگی

چای کاهو بنوشید. کاهو سرشار از پتاسیم است و مقدار کمی کلسیم، فسفر، سدیم و منیزیم دارد. از همه مهمتر اینکه مقدار روی و آهن آن بسیار پایین است. مقداری آب بجوشانید. کاهوها را داخل قابلمه یا کاسه گذاشته و آب جوش را رویشان بریزید. بگذارید 15 دقیقه کاهو دم بکشد. اگر خواستید، عسل ریخته و بعد بنوشید.

چای گشنیز تب بر گیاهی

تخم گشنیز حاوی فیتونوترینت‌ها و ویتامین‌هایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. این دانه‌ها حاوی ترکیبات آنتی‌بیوتیک و روغن‌های قدرتمند هستند که به عنوان یک داروی موثر برای مبارزه با تب ویروسی عمل می‌کنند. – ۱ قاشق چایخوری تخم گشنیز را به یک لیوان آب اضافه کنید. – مخلوط را چند دقیقه بجوشانید و بعد شعله را خاموش کنید. – ترکیب را صاف کنید و کمی شیر و شکر به آن اضافه کنید. – چای را در حالی که ولرم است، به آرامی بنوشید. – این فرآیند را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید تا تسکین بیابید.

فواید و خواص تخم گشنیز در بارداری و لاغری و طب سنتی

بستنی یخی تب بر خانگی

بستنی یخی بخورید. این روش موردعلاقه بچه هاست! واقعیت این است که اگر چه مایعات خوب است اما قند بهترین است. اگر تب دارید، می توانید بستنی یخی بخورید. بستنی یخی درجه تب را پایین می آورد، به آب بدن اضافه می کند و انرژی بدن را تامین می کند.

عصاره تخم شوید تب بر گیاهی

این عصاره سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، بدن را ریلکس کرده و دمای آن را کاهش می‌دهد. عصاره‌ی تخم شوید حاوی خواص ضد میکروبی قدرتمندی است که به کاهش تب کمک می‌کنند. – ۱ قاشق غذاخوری تخم شوید، ۲ قاشق غذاخوری دانه‌ی فلفل و ۱ قاشق چایخوری سیاه‌دانه را با هم ترکیب کنید. – ترکیب بالا را به یک فنجان آب اضافه کنید و آن را به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. – پس از گذشت این زمان شعله را خاموش کنید و ترکیب را صاف کنید. – اندکی پودر گشنیز به مایع حاصل اضافه کنید و در نهایت آن را به صورت گرم بنوشید. – این روش درمانی را به طور مرتب تکرار کنید.

تب بر خانگی برای کودکان زیر دو سال

روغن بمالید. بدن بچه هایی که زیر دو سال هستند را به خوبی روغن زیتون بمالید و بعد با پارچه و پتو بپوشانید. صبح، آنها را حمام دهید و روغن را بشویید. این کار به همراه جوراب خیس دور مچ پا خیلی موثر است.

نشاسته برنج تب بر خانگی

این مورد یکی از درمان‌های رایج خانگی در دوران باستان برای درمان تب ویروسی بوده‌است. این درمان سنتی مانند یک عامل دیورتیک طبیعی عمل می‌کند و باعث افزایش حجم ادرار و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. به علاوه، بدن را نیز تغذیه می‌کند. – به یک فنجان برنج، یک و نیم فنجان آب اضافه کنید. – هنگامی که برنج کمی نیم‌پز شد، ترکیب را صاف کنید. – مایع را داخل یک لیوان بریزید و کمی نمک به آن اضافه کنید. – خوب هم بزنید و در حالی که هنوز گرم است، ‌آن را بنوشید. – برای مبارزه با تب و درد ویروسی چند بار در روز این روش درمانی را تکرار کنید.

بیشتر بخوانید : تب کریمه کنگو ♥ تب و لرز ♥ تب زرد ♥ تب یونجه ♥ تبخال

علت گرفتگی رگ پا در دوران بارداری

علت گرفتگی رگ پا در دوران بارداری

گرفتگی رگ پا ،گرفتگی رگ پای چپ،گرفتگی رگ پا در خواب،گرفتگی رگ پا در دوران بارداری،گرفتگی رگ پا،گرفتگی رگ پا در بارداری،گرفتگی رگ پای راست،گرفتگی رگ پا در دوران بارداری،گرفتگی رگ پا نشانه چیست،گرفتگی رگ پا در خواب،علت گرفتگی رگ پای چپ،گرفتگی رگ کف پای چپ،گرفتگی رگ پا چپ،گرفتگی عروق پای چپ،دلیل گرفتگی رگ پای چپ

گرفتگی رگ پا در خواب دلایل متعددی می تواند داشته باشد که مهمترین علت گرفتگی رگ پا در خواب اسپاسم عضلات می تواند باشد. درمان گرفتگی رگ پا در خواب در اینجا بیان خواهد شد. گرفتگی رگ پا معمولا در افراد ورزشکار بروز می‌کند، دلیل اسپاسم عضلات پا به روشنی مشخص نیست و دلایل زیادی برای آن مطرح می‌شود؛ گرفتگی رگ پا به معنای انقباض عضلات است.در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد گرفتگی رگ پا صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.

گرفتگی رگ پا چیست

گرفتگی رگ پا بیماری شایعی است که معمولاً در افراد ورزشکار و گاهی در غیرورزشکارها بروز می‌کند. گرفتگی رگ پا به معنای انقباض عضلات است، بدون آنکه فرد اراده‌ای در بروز آن داشته باشد. هر امری که غیرارادی بر روی اراده انسان تأثیر بگذارد، با درد همراه است. دلیل گرفتگی رگ پا در خواب به روشنی مشخص نیست، لذا دلایل زیادی برای آن مطرح می‌شود.

تعریف گرفتگی عروق پا

بیماری گرفتگی عروق پا تظاهری از بیماری تمام شریان های بدن و تجمع چربی در تمام شریان ها و تنگ شدن عروق می باشد که آترواسکلروزیس نامیده می شود. در آترواسکلروزیس انتشار خون رسانی به مغز، قلب و حتی پاها کاهش می یابد. بیماران با ترک سیگار یا فعالیت بدنی مناسب و تغذیه صحیح می توانند برای درمان گرفتگی عروق پا اقدام نمایند.

علت گرفتگی رگ پا

به طور مثال؛ کمبود قند خون و کمبود انرژی در انتهای ورزش کردن ورزشکاران منجر به آن می‌شود که اعصاب عصب‌دهی‌کننده عضلات خسته شوند و پیام خود به خودی ارسال کنند که در این صورت گرفتگی رگ پا و اسپاسم به وجود می‌آید. همچنین این مورد در ورزشکارانی که بیش از 90 دقیقه ورزش کرده‌اند و کربوهیدرات جایگزین دریافت نکرده‌اند بیشتر دیده می‌شود. کمبود سدیم خون در افرادی که ورزش طولانی‌مدت در محیط گرم و خشک انجام دادند و تعریق زیادی کردند، به دلیل دفع سدیم نیز باعث گرفتگی رگ پا در خواب می‌شود. این افراد باید هنگام ورزش کردن آب را همراه با مقدار اندکی نمک بنوشند، زیرا نوشیدن آب بدون نمک در ورزشکاران غلظت سدیم خون را کم می‌کند و موجب گرفتگی رگ پا می‌شود. کمبود کلسیم به خصوص در افراد غیرورزشکار از دیگر علت‌های شایع اسپاسم عضلات است و این کمبود کلسیم بیشتر در ساق پا ایجاد درد می‌کند و معمولاً علت آن کم‌آبی بدن هنگام ورزش کردن است، یعنی افراد به خصوص سالمندان و نوجوانانی که حین ورزش کردن آب مصرف نمی‌کنند به این پدیده دچار می‌شوند.

علت گرفتگی عروق پا یا DVT

اغلب علت گرفتگی رگ پا را آترواسکلروزیس یا تصلب شرایین می دانند. در این پدیده ذرات چربی در جدار عروق جایگزین شده و باعث محدود شدن جریان خون در شریان می شود. اگر چه گرفتگی عروق پا اغلب در مبحث آترواسکلروزیس قلب بیشتر مورد توجه قرار می گیرد ولی این بیماری روی عروق سایر ارگان ها نیز تاثیر سوء دارد. هنگامی که آترواسکلروزیس باعث انسداد شرایین تغذیه کننده اندام تحتانی می شود، علائم ظاهر خواهد شد. سایر علل انسداد عروق پا عبارتند از التهاب عروقی، صدمه به عروق، آناتومی غیر معمول عروق و یا قرار گرفتن در معرض اشعه.

درمان گرفتگی رگ پا

گرفتگی رگ پا در خواب بیماری شایعی است که در افراد ورزشکار بروز می‌کند افراد ورزشکار و غیرورزشکار معمولاً دلیل اسپاسم پا را نمی‌دانند. در برخی مواقع با ادامه این پدیده، این افراد به سندروم پای بی‌قرار مبتلا می‌شوند که این سندروم باعث حرکت خود به خودی پا در حین استراحت و انقباض عضلات آن می‌شود. برای کنترل گرفتگی رگ پا در خواب، کنترل استرس، مصرف کافی مایعات، توجه به مصرف الکترولیزها به خصوص سدیم و کلسیم، استفاده از قند در صورت ورزش مداوم و انجام حرکات کششی در پایان ورزش، اموری ضروری هستند و موجب کم شدن انقباض و در نهایت کاهش گرفتگی رگ پا در خواب خواهند شد. اگر افراد با رعایت موارد فوق درمان نشدند، به پزشک متخصص مراجعه کنند تا با تجویز داروی شل‌کننده عضلات، گرفتگی رگ پا آنها را رفع کند.

علایم گرفتگی عروق پا

در اکثر موارد بیماران دچار گرفتگی عروق پا دچار علامت نیستند و یا علائم اندکی دارند که شامل درد عضلات پا به هنگام راه رفتن است. این افراد هنگام راه رفتن دچار درد یا کرامپ (احساس گرفتگی) عضلات می شوند و پس از چندین دقیقه استراحت بهبود می یابند. محل درد عضلانی بستگی به محل گرفتگی رگ دارد. درد ساق پا به هنگام راه رفتن از شایع ترین علایم گرفتگی عروق پا می باشد. شدت درد عضلانی بسیار متغییر است و از درد اندک تا دردهای شدید ناتوان کننده که زندگی بیمار را مختل می نماید، می باشد. درد گاهی آنقدر شدید است که فرد توان انجام کمترین کار و راه رفتن را نیز ندارد.

گرفتگی ماهیچه ساق پا

گرفتگی ماهیچه در ناحیه ساق پا اصطلاحاً «اسب چارلی» نامیده می‌شود. این نوع گرفتگی می‌تواند در نتیجه‌ی استفاده از دارو و یا استفاده بیش از حد عضلات ایجاد شود. همچنین کمبود کلسیم یا منیزیم از دیگر عوامل گرفتگی پا است. گرفتگی پا هر چه که باشد دردناک است. حال قصد داریم عوامل و شیوه‌های درمانی آن‌ها را برای شما بگوییم. سندرم پای بی‌قرار (Restless Leg Syndrome یا RLS) نوعی اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می‌شود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت حشرات روی پوست توصیف می‌کند و بیمار برای کاهش حس ناچار است پای خود را تکان دهد و یا بکشد. این بیماری علاوه بر پا با مسئله بی‌خوابی نیز وجهه مشترک دارد. اما بیماری دیگر که همزمان با بی‌خوابی و پا ارتباط دارد «گرفتگی پا» است.

علائم گرفتگی رگ پا

-درد و احساس گرفتگی در لگن یا عضلات پشت ران و ساق پا به هنگام راه رفتن و یا فعالیت بدنی -ضعف و بی حسی در پا -احساس سردی در پا به خصوص هنگامی که با پای دیگر مقایسه می شود. -زخم انگشتان پا که ترمیم نمی شود. -تغییر در رنگ پا -ریزش موی پا و یا کاهش رشد موی پا و انگشتان -تاخیر در رشد ناخن پا -پوست براق پا -عدم احساس نبض پا یا نبض ضعیف پا -اختلال نعوظ در مردان چنانچه بیماری گرفتگی عروق پا شدید باشد، بیماران حتی به هنگام استراحت نیز دچار درد پا هستند (عدم خون رسانی به پا حتی هنگام استراحت) و حتی ممکن است آنقدر درد شدید باشد که باعث اختلال در خواب شود. در این حالت آویزان کردن پا از تخت یا راه رفتن ممکن است باعث کاهش موقتی درد پا شود.

گرفتگی شبانه پا یا اسب چارلی چیست؟

گرفتگی می‌تواند در نقاط مختلف بدن رخ دهد. اما برخی علائم و موارد در افرادی که «گرفتگی پا» را تجربه کرده‌اند مشترک است: * غیر ارادی (بدان معنا که هنگام بروز، شما هیچ کنترلی بر روی آن ندارید) * اغلب در ناحیه ماهیچه ساق پا رخ می‌دهد، اما می‌تواند نقاط دیگر پا از ران تا مچ را شامل شود * ناگهانی است * درد شدیدی دارد * می‌تواند تا چند دقیقه به طول انجامد * هنگام شب و معمولا حین خواب رخ می‌دهد

علل گرفتگی پا و رگ پا

دلایل گرفتگی پا “ایدیوپاتیک” است؛ این واژه به عبارت ساده‌تر یعنی اینکه هیچ نشانه خاصی برای آن تعریف نشده و در واقع این بیماری ناشناخته است! با این حال، چندین دلیل گرفتگی پا در بین بیماران مشترک است که آن‌ها را در ادامه بخوانید. * دیابت * کم شدن آب بدن * عدم تعادل الکترولیت (مانند فسفر، پتاسیم، سدیم) * وجود مشکلات عصبی (مانند بیماری پارکینسون یا نوروپاتی محیطی) * خستگی عضلانی (در بیماران با تمرینات با شدت بالا، یا در کسانی که تمرینات روزمره خود تغییر ایجاد می‌کنند) * بیماری عروق محیطی * همودیالیز (کسانی که مبتلا به نارسایی کلیوی هستند) * تنگی مجرای نخاعی در کمر * نارسایی وریدی (زمانی که رگ‌ها به علت وجود دریچه‌های دارای منفذ، خون را بالا و به سمت قلب پمپاژ نمی‌کنند) * بارداری * عوارض جانبی داروها (برخی از داروهای ضد التهاب، اسپری، درمان پوکی استخوان، برخی از داروهای ضد افسردگی، کلونازپام، سایر خواب‌آورها، شیمی درمانی و دیورتیک) برای اینکه دقیقا علت گرفتگی پا را شناسایی کنید، بهتر است ببینید آیا به یکی از موارد دچار هستید زیرا هنگامی که علت شناسایی شود، بهتر می‌توان آن را درمان کرد.

عوارض گرفتگی عروق و رگ پا

اگر علت گرفتگی رگ پا ، آترواسکلروزیس یا تصلب شرایین است، شما در معرض خطر بیماری های زیر می باشید الف-ایسکمی حاد و خطرناک اندام ها در شرایطی رخ می دهد که زخم باز و ترمیم نشده به علت عفونت یا صدمه دچار بافت مرده غیر قابل برگشت شود ( گانگرن ) که در برخی موارد نیازمند قطع عضو برای درمان است. ب-سکته مغزی یا حمله قلبی تصلب شرایین اغلب منحصر به پاها نبوده بلکه عروق قلب نیز درگیر است. در بسیاری از این افراد عروق تغذیه کننده مغز نیز گرفتار است. عوامل خطر عواملی که شانس ابتلا به انسداد و گرفتگی عروق پا را از افزایش می دهند عبارتند از: – کشیدن سیگار -دیابت –چاقی یا BMI بالاتر از ۳۰ –فشار خون بالا –کلسترول بالا -بالا رفتن سن به خصوص سن بالاتر از ۵۰ سال -سابقه فامیلی گرفتگی عروق پا ، بیماری های قلبی و یا سکته مغزی -میزان بالای هموسیستئین خون -افرادی که همزمان با دیابت، سیگار هم می کشند شانس بالاتری جهت انسداد عروق پا دارند.

درمان گرفتگی رگ پا

متاسفانه درمان دقیقی برای رفع گرفتگی ماهیچه پا وجود ندارد. مثلا برخی گفته‌اند که مصرف مکمل‌ها، ویتامین‌ها و یا حتی موز می‌تواند موثر واقع شود اما شاهد هستیم که در عمل هنوز گرفتگی پا رخ می‌دهد. تا زمانی که یک درمان خوب و جامع برای آن یافت شود، می‌توان از برخی روش‌ها برای برطرف کردن آن استفاده کرد: * نرمش پیش از خواب (مانند چند دقیقه راه رفتن بر روی تردمیل یا دوچرخه ثابت) * تمرینات کششی و ماساژ قبل از خواب * اجتناب از دیورتیک‌ها در رژیم غذایی (کافئین و الکل زیرا آب بدن را کم می‌کنند) * مکمل‌های منیزیم (اما مراقب باشید بیش از حد مصرف نکنید، از آنجا که سطوح بالای منیزیم می‌تواند سمی باشد) * ویتامین B12 (تنها اگر کم است) * آرامبخش‌های عضلانی * داروهای ضد درد نوروپاتیک (مانند گاباپنتین) * مسدود کننده‌های کانال کلسیم (که اغلب در درمان فشار خون بالا و میگرن استفاده می‌شود) در مجموع می‌توان گفت که گرفتگی پا را اکثر ما تجربه کرده‌ایم یا خواهیم کرد و این مسئله می‌تواند در برخی بیشتر رخ دهد. اگر شما به تناوب دچار این مشکل می‌شود، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است جدی باشد.

تشخیص گرفتگی عروق و رگ پا

برخی تست هایی که دکتر متخصص عروق پا جهت تشخیص انسداد عروق پا استفاده می کنند شامل: -معاینه بالینی گاهی پزشک با معاینه به این بیماری پی می برد مثلا وجود نبض خفیف یا عدم احساس نبض در پایین منطقه دچار تنگی و یا شنیدن صدای غیر معمول روی شریان تنگ با گوشی پزشکی و یا شواهد ترمیم طولانی مدت زخم نشانه هایی از عدم کفایت عروق تغذیه کننده پا هستند. -شاخص ABI مقایسه فشار خون در پا با فشار خون ساعد در بسیاری از بیماران برای تشخیص این بیماران کاربرد دارد. برای اندازه گیری قشار خون در پا، پزشک از یک کاف فشار خون روی ساق پا به همراه دستگاه اولتراسوند استفاده می کند. ممکن است از شما خواسته شود که روی تردمیل راه بروید تا میزان فشار خون قبل و بعد از فعالیت بدنی محاسبه شود و از این طریق میزان انسداد تخمین زده می شود. -آنژیوگرافی آنژیوگرافی با تزریق ماده حاجب به داخل عروق پا می توان محل و شدت تنگی عروق پا را تشخیص داد. آنژیوگرافی ممکن است از طریق دستگاه ام آر آی و یا سی تی اسکن و یا اشعه ایکس انجام شود. آنژیوگرافی که از طریق کاتتریسم انجام می گیرد، از طریق کشاله ران وارد پا شده و با تزریق ماده حاجب محل و درصد گرفتگی رگ مشخص می شود و در این روش می توان با باد کردن بالون و یا تعبیه استنت یا فنر ، رگ مسدود و یا تنگ شده را باز نمود. تست های خونی بررسی میزان کلسترول خون، تری گلیسرید و قند در این بیماران الزامی است. -سونوگرافی روش های خاص سونوگرافی مانند داپلر می تواند به پزشک در ارزیابی میزان انسداد و تنگی عروق پا کمک نماید.

رفع فوری گرفتگی عضلات پا

گرفتگی عضلات پا یا در واقع اسپاسم عضلانی که به آن اسب چارلی نیز می گویند به ویژه در هنگام خواب سبب ایجاد درد شدیدی می شود به گونه ای که فرد از خواب می پرد و حتی آثار منفی‌ اش را روز بعد نیز تجربه خواهید کرد. این نوع گرفتگی بیشتر در ماهیچه های ساق پا رخ می دهد و درد ناشی از آن چند دقیقه طول می کشد. علت گرفتگی ساق پا در هنگام خواب مشخص نیست اما عوامل مختلفی مانند: فشارهای عصبی، کم آبی بدن و نرسیدن آب کافی به عضلات، خستگی عضلانی، نارسایی وریدی، بارداری، باریک شدن رگ های خونرساننده به پاها و کمبود برخی مواد معدنی می توانند سبب درد عضلانی ساق پا شوند. برای درمان گرفتگی عضلات پا در خواب پیشنهاد می کنیم که به بلافاصله بعد از گرفتگی ساق پا برعکس بر روی زمین دراز کشیده و پاهای خود را به سمت بالا بیاورید. به این حالت که زانوی خود را خم کرده ساق پا را به سمت بالا تا کنید. با انجام این حرکت بعد از چند ثانیه درد گرفتگی عضلات ساق پا تسکین پیدا می کند. در صورتی که گرفتگی عضلات ساق پا به صورت مکرر برای شما رخ می دهد برای یافتن دلیل گرفتگی ساق پا و بررسی عروق خونرساننده به ساق پا حتما به پزشک متخصص عروق پا مراجعه نمایید؛ زیرا ممکن است جدی باشد.

بیشتر بخوانید : درد قوزک پا ♥ درد شست پا ♥ میخچه پا ♥ درد مچ پا ♥ سوزش کف پا

درد کلیه راست و زیر شکم

درد کلیه راست و زیر شکم

درد کلیه ،درد کلیه چپ،درد کلیه راست،درد کلیه ناشی از چیست،درد کلیه چگونه است،درد کلیه نشانه چیست،درد کلیه کجاست،درد کلیه بر اثر سرما،درد کلیه چپ در بارداری،درد کلیه در بارداری،درد کلیه چپ،درد کلیه چپ از چیست،درد کلیه چپ چگونه است،علت درد کلیه چپ،درمان درد کلیه چپ،علایم درد کلیه چپ،علت درد کلیه چپ،درد کلیه سمت چپ

همانطور که می دانید هر آدم سالمی دو کلیه به شکل لوبیا، به رنگ قرمز مایل به قهوه‌ای و به اندازه مشت بسته ی خودش دارد. کلیه‌ها در طرفین ستون مهره‌ها و زیر دنده‌های تحتانی واقع شده‌اند و اغلب اعضای بدن برای عملکرد مطلوب به کلیه‌ها وابسته‌اند. هر کلیه اگرچه در مشت آدم جا می‌گیرد و نسبتا کوچک است، اما بالغ بر یک میلیون واحد تصفیه‌کننده در خودش دارد که قادرند روزانه ۱۷۰۰ لیتر مایع را تصفیه کنند و بیش از ۵۰ عنصر شیمیایی را که در این مایع محلول‌اند، استخراج کنند.در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد درد کلیه صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.

فرمانهای کلیوی

۱- فشارخون‌تان را به طور منظم اندازه‌گیری کنید و در محدوده طبیعی متناسب با سن‌تان نگه دارید. ۲- اگر دیابت دارید، حتما باید تحت نظر پزشک باشید و بیماری‌تان را کنترل کنید. ۳- حتما رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و روزی ۵ واحد از میوه‌ها و سبزی‌های تازه استفاده کنید. ۴- مراقب کلسترول خون‌تان باشید. ۵- سیگار نکشید. ۶- در صورت مشاهده علایمی مانند سوزش ادرار، کدورت و قرمز شدن رنگ ادرار ، تب و لرز شدید، کمردرد یا درد دو طرف پشت در ناحیه پایین دنده‌ها، حتما نزد پزشک بروید. ۷- هر روز، مدتی را به ورزش اختصاص بدهید. ۸- اگر سن‌تان بالاست، حتما سالی یک بار برای معاینه کلیه‌های‌تان نزد پزشک بروید. ۹- همه آزمایش‌های مربوط به کلیه را که پزشک ‌تان ضروری می‌داند، انجام دهید. ۱۰- چنانچه دچار عفونت‌های کلیوی یا مثانه شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید.

فرمانهایی برای سنگ کلیه

۱- روزی ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید، یعنی ۶ تا ۸ لیوان. ۲- لیمو ترش تازه بخورید. این کار، خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. ۳- اگر سنگ کلیه‌تان‌ ناشی از اسیداوریک بالاست، کمتر گوشت قرمز بخورید. ۴- مصرف سبزی‌ها و میوه‌ها را بیشتر کنید. ۵- اسفناج، ریواس، چغندر، کاکاو، چای پُررنگ، سبوس، آجیل، بادام و توت‌فرنگی حاوی اگزالات فراوان هستند و مصرف آنها احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. ۶- از قرار گرفتن در شرایطی که با تعریق بیش از حد همراه است، خودداری کنید. ۷- بیشتر ورزش کنید و کلا تحرک‌تان را افزایش دهید. ۸- بر خلاف تصور رایج، بد نیست میزان مصرف لبنیات‌تان را بیشتر کنید. ۹- مصرف غذاهای تند را کاهش دهید و از مصرف غذاهای حاوی ادویه و چاشنی‌های فراوان خودداری کنید. ۱۰- از افراط در نوشیدن قهوه خودداری کنید. کافئین موجود در قهوه، دفع کلسیم از ادرار را افزایش می‌دهد.

علت درد کلیه

درد کلیه در اثر عفونت کلیه یا آسیب رسیدن به آن ایجاد می شود. اگر پشت یا پهلوی شما آسیب ببیند، مثل برخورد ضربه، ممکن است فکر کنید که کلیه هایتان درد می کنند. اما اغلب اوقات اینطور نیست و کلیه هایتان مشکلی ندارند. کلیه ها در قسمت پشت بدن و بالای کمر (درست پایین دنده ها) واقع شده اند. حال چگونه بفهمیم که درد این قسمت واقعاً مربوط به کلیه هاست یا خیر؟ راه قطعی برای این کار وجود ندارد، اما با شناخت برخی علائم و انجام برخی آزمایش ها می توان فهمید که این درد مربوط به کلیه هاست یا نه. وجود درد شدید در قسمت بالایی کمر و درد یک طرفه خصوصاً اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد، می تواند نشان دهنده درد واقعی کلیه ها باشد. این درد می تواند در اثر عفونت کلیه ها (پیلونفریت) ایجاد گردد. وجود سنگ در کلیه نیز باعث بروز درد کلیه می شود. حرکت سنگ در کلیه باعث ایجاد درد می گردد. وقتی سنگ کلیه شروع به حرکت می کند و از قسمت میزنای (حالب) عبور می کند و به سمت مثانه می رود، دردهای شدید و متناوبی را ایجاد می نماید که پزشکان آن را قولنج کلیوی یا قولنج میزنای می گویند. شب‌ادراری بیش از یک بار در طی خواب شبانه یکی از علائم بیماریهای کلیوی است

علل ایجاد درد کلیه

۱- آترواسلکروز یا تصلب شرایین سرخرگ های کلیوی در اثر تشکیل لخته خونی یا ایسکمی (کم خونی موضعی در اثر انسداد رگ) : هر نوع قطع جریان خون در کلیه ها نیاز به درمان فوری دارد و باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد. ۲- خونریزی کلیه (هموراژی) ۳- کلیه نعل اسبی : یک بیماری مادرزادی است که در آن دو کلیه از قسمت پایین به هم چسبیده اند. وجود درد شدید در قسمت بالایی کمر و درد یک طرفه خصوصاً اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد، می تواند نشان دهنده درد واقعی کلیه ها باشد ۴- هیدرونفروز : ورم کلیه ها در اثر برگشت و تجمع ادرار است. ۵- سرطان کلیه (یا تومور کلیه) : تومور یا سرطان کلیه می تواند رشد کند و باعث کشیدگی کلیه شود یا اعصاب کلیه را تحت تأثیر قرار دهد و باعث بروز درد شود. ۶- عفونت کلیه (پیلونفریت) ۷- بیماری کلیه پلی کیستیک (تشکیل کیست در کلیه): بیماری کلیه پلی کیستیک یک بیماری ارثی است که باعث بزرگ شدن کلیه ها و بروز درد شدید می شود که معمولاً در قسمت جلوی شکم احساس می شود تا در قسمت کمر. ۸- ترومبوز سیاهرگ های کلیه (تشکیل لخته خونی در سیاهرگ های کلیه) ۹- عفونت مجاری ادراری ۱۰- انسداد جریان ادراری: برخی مشکلات باعث انسداد تدریجی جریان ادرار می شود (انسداد ناگهانی جریان ادرار در سنگ کلیه دیده می شود). در این حالت کلیه ها کش می آیند و درد شدیدی بروز می کند. ۱۱- گرفتگی عضلات مثانه و میزنای: وقتی مثانه کاملا پر از ادرار است، قبل و در طی ادرار کردن، باعث بروز درد و ناراحتی در قسمت پایین شکم یا ناحیه خروج ادرار می شود. این درد مستقیما به کلیه ها مربوط نیست، ولی مربوط به انقباض عضلات غیر ارادی میزنای و مثانه است. مدت این درد کوتاه است و بایستی فورا بعد از تخلیه مثانه، برطرف شود. عللی که در اینجا ذکر شدند، باعث ایجاد درد کلیه می شوند. ولی برای تشخیص صحیح علت، باید به پزشک متخصص کلیه مراجعه کنید.

علت و علائم و درمان کلیه درد در بارداری نشانه چیست

علت سنگ کلیه

فاکتورهای افزایش دهنده ی خطر تشکیل سنگ های کلیوی عبارت هستند از: * تاریخچه ی خانوادگی و یا سابقه شخصی ابتلا به سنگ کلیه. چنان چه فردی از اعضای خانواده تان سنگ کلیه داشته باشد، شما نیز در معرض ابتلا به آن قرار دارید. همچنین چنان چه خودتان قبلاً سنگ کلیه داشته اید مجددا در معرض خطر تشکیل سنگی دیگر قرار دارید. * افزایش سن. اگرچه سنگ کلیه در هر سنی می تواند تشکیل شود ولی در سنین بالای ۴۰ سال معمول تر هستند. * جنس مذکر. احتمال تشکیل سنگ های کلیوی در مردان بیشتر است. * دهیدراتاسیون. ننوشیدن مقادیر کافی آب در روز، ریسک ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. افرادی که در مناطق با آب و هوای گرم زندگی می کنند و یا تعریق زیادی دارند بایستی بیش از دیگران آب بنوشند. * برخی برنامه های غذایی خاص. رژیم های غذایی دارای پروتئین بالا، سدیم بالا و یا قند بالا، ریسک ابتلا به برخی سنگ های کلیوی را افزایش می دهند. * چاق بودن. نمایه توده بدن(BMI) بالا، دور کمر بالا و اضافه وزن با ریسک افزایش یافته تشکیل سنگ های کلیوی مرتبط هستند. * جراحی و بیماری های گوارشی. جراحی بای پس معده، بیماری روده ی تحریک پذیر و یا اسهال مزمن منجر به تغییراتی در فرایندهای گوارشی شده و جذب کلسیم را تحت تاثیر قرار داده و سطوح مواد تشکیل دهنده ی سنگ را در شما افزایش می دهند. * دیگر شرایط پزشکی. دیگر بیماری ها و شرایطی که ریسک سنگ های کلیوی را افزایش می دهند عبارت هستند از اسیدوز توبولار کلیوی، سیستینوریا، هیپرپاراتیروئیدیسم و برخی عفونت های دستگاه ادراری.

درد دستگاه ادراری فوقانی(کولیک کلیوی)

کولیک کلیوی، درد حمله ای شدیدی است که به علت انسداد در هر ناحیه ای از حالب ایجاد می شود. شایع ترین علت انسداد حالب، سنگ کلیوی است که در سیستم حالب ایجاد شده است. انسداد در مسیر دستگاه ادراری می تواند به صورت حاد یا مزمن ایجاد شود. انسداد حاد با آغاز ناگهانی درد شدید کولیکی در ناحیه پهلو شروع می گردد که به ناحیه اینگوینال یا ران همان سمت کشیده می شود، و این درد معمولا در شب یا در ساعات اولیه صبح آغاز می شود. می تواند سبب تهوع، استفراغ و لرز گردد. به این علت درد کولیکی کلیه با آپاندیس و سایر علل شکم حاد و هم چنین گاستروانتریت اشتباه می شود. با جابه جا شدن سنگ به نواحی پایین تر حالب درد درد به سمت پهلو و جلوی شکم منتقل می گردد و نواحی اینگوینال و بیضه در مردان و لابیا ماژور و لیگامان گرد در زنان کشیده می شود. حرکت سنگ به سمت محل اتصال حالب به مثانه با تکرار ادرار و سوزش ادرار همراه می گردد. در معاینه بالینی حساسیت در ناحیه دنده ای مهره ای دیده می شود. بر خلاف علائم انسداد کامل که شدید بوده، علایم در انسداد نسبی زمانی تظاهر می کند که بیمار حجم زیادی مایعات نوشیده با ادرار شدید متعاقب آن ایجاد شده باشد. بدنبال انسداد حاد، قطر و طول حالب افزایش می یابد و بدنبال آن جریان ادرار به سمت سیستم لنفاوی (سیستم حمع کننده لنف) و وریدی حالب ایجاد می گردد که موجب انتشار ادرار به کانال های وریدی کوچک و لنفاتیک های کلیه می شود. علی رغم این روند اطمینان بخش فیزیولوژیک، ولی اتساع حالب ادامه پیدا کرده و می تواند منجر به پارگی در ناحیه فورنیکس گردد. این اتفاق منجر به ورود ادرار به فضای پشت صفاق (پرده پوشاننده احشا شکم) و کاهش درد می شود.

تشخیص بیماری های کلیوی

پزشک معمولاً معاینات بالینی را انجام می‌دهد و شرح سوابق بیمار را مورد بررسی قرار می‌دهد. آزمایش‌های اولیه معمولاً شامل شمارش کامل سلول‌های خونی، عملکرد کلیه‌ها (کراتین و نیتروژن اوره خون) و آزمایش ادرار می‌شود و در زمان مقتضی ازمایش بارداری هم انجام می‌شود. ممکن است در اثر ضربه و آسیب‌دیدگی‌های شدید در قسمت پایین کمر، کلیه پاره شود. در صورتی که احتمال وجود سنگ کلیه وجود داشته باشد، سی تی اسکن یا سونوگرافی کلیه انجام می‌شود، عکس‌برداری به وسیله اشعه ایکس از شکم نیز ممکن است انجام شود اما به طور کلی جایگزین سونوگرافی و سی تی می‌شود. از آنجا که فرد مبتلا به سنگ کلیه غالباً باید به طور مکرر عکس‌برداری به وسیله اشعه ایکس را انجام دهد، سونوگرافی بدون تابش می‌تواند گزینه مناسبی باشد. سی تی لگن یا شکم با کنتراست یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (ام آر آی) و ارتوگرام ممکن است برای تشخیص بیماری‌های کلیوی از بیماری‌های غیر کلیوی به کار برده شود. این گونه آزمایش‌ها به طور معمول در صورتی که کلیه به دلیل آسیب‌دیدگی‌هایی مانند تصادفات اتومبیل، زخم گلوله، برخورد در فوتبال یا آسیب‌دیدگی در محل کار آسیب دیده باشد به کار برده می‌شوند.

درمان درد کلیه

اقدامات درمانی برای بهبود درد کلیه (درد پهلو) به علت اصلی و زمینه‌ای ایجادکننده درد بستگی دارد. عفونت و سنگ کلیه از علت‌های به وجود آورنده درد هستند که معمولاً با مصرف ایبوپروفن، کتورولاک، استامینوفن یا در برخی موارد مصرف مقداری مورفین (برای سنگ کلیه) بهبود می‌یابند. به هر حال، این روش‌ها، کاهش‌دهنده درد هستند و بیماری اصلی ایجادکننده درد را درمان نمی‌کنند. سنگ‌های کوچک کلیوی (معمولاً با قطر کمتر از 6 میلی‌متر) در برخی از بیماران خودبه‌خود دفع می‌شود (سنگ مجرای ادرار یا سنگ حالب از طریق ادرار دفع می‌شود) و درد از بین می‌رود. برای درمان عفونت‌هایی مانند عفونت مجرای ادرار و پیلونفریت معمولاً باید آنتی‌بیوتیک و داروهای مسکن مصرف شود. اگر سنگ کلیه مجرای ادرار را به کلی مسدود کرد یا قطر آن 6 میلی‌متر یا بیشتر بود، ممکن است نیاز به انجام عمل جراحی اورولوژی باشد. در صورتی که سنگ کلیه با روش جراحی رتروگراد دفع شود، معمولاً دوره نقاهت و بهبود پس از آن کوتاه است (یک روز یا چند روز). به هر حال برخی پارگی‌های شدید کلیوی به جراحی‌های سنگین‌تری نیاز دارند. دوران نقاهت و بهبودی پس از انجام این عمل‌های معمولاً از چند هفته تا چند ماه طول می‌کشد. برخی دیگر از علل زمینه‌ای ایجادکننده درد پهلو ممکن است برای کنترل درد به درمان‌های همزمان نیاز داشته باشند. به هر حال فرد مبتلا به بیماری کلیوی یا اختلال در عملکرد کلیه نباید داروهای ضددردی که از طریق کلیه دفع می‌شوند را مصرف کند زیرا ممکن است باعث آسیب بیشتر به کلیه‌ها شود.

کلیه درد چیست؟

کلیه‌ها اندام جفتی هستند که متمایل به پشت بدن واقع شده‌اند و تا حدودی توسط دنده‌ها محافظت می‌شوند. کلیه چپ کمی بالاتر از کلیه سمت راست قرار دارد. درد کلیه‌ها اغلب در پهلوها یا پایین کمر درست زیر دنده‌ها رخ می‌دهد،‌ هر چند ممکن است این درد تا کشاله‌ی ران و بیضه‌ها کشیده شود. درد ناشی از فشار عضلانی، التهاب مفاصل و برخی مشکلات ستون فقرات می‌تواند به راحتی با درد کلیه اشتباه گرفته شود.

عوامل کلیه درد

درد کلیه ناشی از عفونت، التهاب، آسیب یا بزرگ شدن کلیه یا بیماری‌هایی که خارج از کلیه باعث انسداد مجرای ادرار می‌شوند، می‌باشد. پیلونفریت (عفونت کلیه) و سنگ کلیه شایع‌ترین دلایل کلیه درد هستند. بسیاری از شرایطی که موجب بزرگ شدن کلیه می‌شوند به تدریج و بدون درد زیاد رخ می‌دهند.

نشانه های درد کلیه

درد کلیه ممکن است همراه با علائم دیگری باشد که بسته به بیماری، اختلال یا مشکل زمینه‌ای متفاوت هستند. علائمی که بطور مکرر بر مجرای ادراری تاثیر می‌گذارند ممکن است سایر سیستم‌های بدن را نیز درگیر کنند. علائم مجرای ادراری که ممکن است همراه با درد کلیه رخ دهند عبارتند از:

ادرار خونی یا به رنگ صورتی (هماچوری)

ادرار کدر

ادرار دشوار یا دردناک یا سوزش در هنگام ادرار

ادرار بدبو

تکرر ادرار 

نیاز فوری به دفع ادرار

شب ادراری

کلیه درد ممکن است همراه با علائمی مرتبط با سایر سیستم‌های بدن باشد از جمله:

تپش نامنظم قلب (آریتمی)

خستگی

تب با یا بدون لرز

احساس ناخوشی کلی

اسپاسم عضلانی

تغییرات ناخن

حالت تهوع با یا بدون استفراغ

دوره‌های قاعدگی دردناک

ابتلا به عفونت به تازگی

کاهش وزن ناخواسته

عوارض کلیه درد

از آنجایی که درد کلیه می‌تواند ناشی از بیماری‌های جدی باشد، عدم درمان ممکن است منجر به عوارض جدی و آسیب‌های دائمی شود. پس از اینکه دلیل زمینه‌ای تشخیص داده شد، پیروی از برنامه‌ی درمانی که پزشک جهت کاهش خطر عوارض احتمالی تعیین می‌کند، ضروری است، این عوارض عبارتند از:

نارسایی حاد کلیه 

آسیب کلیوی

گسترش سرطان

گسترش عفونت

انسداد حالب (انسداد لوله‌ای که ادرار را از کلیه به مثانه می‌برد)

درمان کلیه درد با آب لیمو

لیمو، یکی از میوه‌های خانواده‌ی مرکبات، حاوی اسید استیک است، که می‌تواند سنگ کلیه را از بین برده و حل کند. لیمو می‌تواند با از بین بردن سنگ و خارج کردن سموم، کلیه را تمیز کند. شما باید به جای نوشیدنی‌های حاوی طعم لیمو، لیموی تازه را استفاده کنید. برای استفاده از آب لیمو به عنوان یکی از داروهای خانگی برای رفع عفونت و درد کلیه در خانه دستورالعمل زیر را دنبال کنید: عفونت کلیهروش ۱: ترکیب آب و لیمو مواد لازم: – ۱ عدد لیمو – ۱ فنجان آب روش انجام کار: – ابتدا لیمو را نصف کنید و سپس آب آن را بگیرید. – آب لیمو را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. – ترکیب آب و لیمو را صبح‌ها با معده‌ی خالی بخورید. – این روش درمانی را یک بار در روز برای از بین بردن عفونت و درد کلیه تکرار کنید.روش ۲: ترکیب آب لیمو و روغن زیتون مواد لازم: – ۴ قاشق چایخوری آب لیمو – ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون روش انجام کار: – ابتدا همه‌ی مواد را خوب با هم ترکیب کنید. – سپس ترکیب حاصل را مصرف کنید. – این روش درمانی را یک بار در روز تکرار کنید. شما باید اطمینان حاصل کنید که می‌توانید روغن زیتون را هضم کنید زیرا بسیاری از آدم‌ها با مصرف مخلوط آب لیمو و روغن زیتون حالت تهوع می‌گیرند.

درمان کلیه درد با آب انار و لیمو

انار برای درمان مشکلات کلیوی مفید است، زیرا یک داروی قابض است که قطعا برای درمان این مشکلات فایده دارد. به علاوه این میوه می‌تواند درد یا التهاب کلیه را درمان کند و بدن را هیدراته کند. شما باید یک انار در روز بخورید یا آب آن را به عنوان یکی از داروهای خانگی برای رفع عفونت کلیه بنوشید. برای تهیه‌ی ترکیب آب انار و آب لیمو و استفاده از این روش درمانی در خانه دستورالعمل زیر را دنبال کنید: عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۱ انار – نصف فنجان آب – یک کاسه – دستگاه غذاساز – ۱ قاشق چایخوری آب لیمو روش انجام کار: – در ابتدا، انار را به دو نیم کنید. – سپس، تمام دانه‌های آن را داخل کاسه بریزید. – بعد، تمام دانه‌ها را داخل دستگاه غذاساز بریزید و آنها را له کنید. شما نباید زمان زیادی را برای له کردن آنها صرف کنید چون آب انار تلخ می‌شود اگر دانه‌های آن بیش از اندازه له شوند. – پس از آن، دانه‌های له شده را صاف کنید تا آب انارتان آماده شود. – سپس، آب انار و آب لیمو را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. – این نوشیدنی را برای درمان بیماری خود یک بار در روز مصرف کنید.

درمان کلیه درد با ریشه پنیرک

یشه‌ی گیاه پنیرک پف‌نبات به عنوان یک گیاه دارویی عمل می‌کند که می‌تواند به کاهش عفونت و درد کلیه کمک کند و سنگ‌ها را از کلیه خارج کند. خواص دیورتیک (ادرارآور) آن قادر است به افزایش خروج ادرار و درمان احساس سوزش یا درد ناشی از عبور ادرار کمک کند. علاوه بر این، موسیلاژ این گیاه احتمالا بافت‌های تحریک شده و ملتهب بدن را تسکین می‌دهد و از بروز مجدد این مشکلات در بدن جلوگیری می‌کند. به علاوه، می‌تواند دستگاه ادراری شما را با لایه‌ای پوشش دهد و از عفونت کلیه و سنگ‌های ناشی از آن پیشگیری کند. بنابراین، ریشه‌ی گیاه پنیرک پف‌نباتی قطعا یکی از ۳۲ داروی خانگی برتر برای عفونت و درد کلیه است که باید امتحان کنید. عفونت کلیهروش ۱: مواد لازم: ۴ قاشق غذاخوری ریشه‌ی گیاه پنیرک پف‌نباتی – ۱ لیتر آب – ۱ شیشه‌ی دهان‌گشاد و دردار که ۱ لیتر ظرفیت دارد. – ۱ قاشق چایخوری عسل یا پودر گیاه شکر‌ برگ (اختیاری) روش انجام کار: – ابتدا ریشه‌ی پنیرک پف‌نباتی را در ظرف شیشه‌ای دردار و دهان گشاد قرار دهید. – سپس، آب جوش را روی آن بریزید و در شیشه را ببندید. – اجازه بدهید به مدت یک شب تا صبح یا ۴ تا ۵ ساعت در یخچال بماند و خیس بخورد. – سپس، ترکیب را صاف کنید تا یک مایع کم‌رنگ، طلایی، غلیظ و چسبناک حاصل شود. – در مرحله‌ی بعد، عسل یا پودر استویا (گیاه شکر برگ) را به مایع اضافه کنید. – مواد را خوب مخلوط کنید. – ترکیب حاصل را در طول روز مصرف کنید تا درد کلیه را از بین ببرد. – این روش درمانی را به طور منظم انجام دهید. روش ۲: مواد و وسایل لازم: – ۱ قاشق چایخوری از ریشه‌ی گیاه پنیرک پف‌نباتی – ۱ فنجان آب داغ – کتری – ۱ قاشق چایخوری عسل یا پودر استویا روش انجام کار: – ابتدا ریشه‌ی پنیرگ پف‌نباتی را داخل کتری بریزید. – بعد، آب داغ را روی آن بریزید و درش را بگذارید. – اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. – سپس دمنوش حاصل را صاف کنید. – عسل یا پودر استویا را به دمنوش اضافه کنید و خوب هم بزنید. – در نهایت ترکیب حاصل را مصرف کنید. مصرف این نوشیدنی را ۲ تا ۴ بار در روز تکرار کنید تا زمانی که درد به طور کامل از بین برود.

درمان کلیه درد با هندوانه و لیمو

هندوانه دارای مقدار فراواین پتاسیم است و توانایی این را دارد که سنگ‌های حاوی کربنات و فسفات را از بین ببرد. علاوه بر این، هندوانه می‌تواند مقدار ادرار را افزایش داده و سطح اسید را در ادرار تنظیم کند. مصرف این میوه می‌تواند بدن‌تان را آبرسانی کند و مواد زائد را از بدن خارج کند. به این ترتیب هندوانه می‌تواند یکی از ۳۲ داروی طبیعی برتر برای رفع عفونت و درد کلیه باشد. تمام کاری که باید انجام بدهید این است که کمی هندوانه یا آب آن را برای درمان مشکلات کلیوی مصرف کنید. شما می‌توانید مقداری آب لیمو نیز به آب آن اضافه کنید تا عطر و طعم بهتری داشته باشد و روند درمان بیماری را تسریع ببخشد. عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ هندوانه – ۲ عدد لیمو روش انجام کار: – هندوانه را له کنید و آب لیمو را بگیرید. – سپس، آنها را خوب با هم ترکیب کنید. – ترکیب صاف کنید و ۱ فنجان از این مایع را مصرف کنید. – مصرف این نوشیدنی را هر روز تکرار کنید.

خواص خوردن هندوانه در بارداری برای سرماخوردگی و ابله مرغان

درمان کلیه درد با جعفری

جعفری به عنوان یک دیورتیک عمل می‌کند که میزان ادرار را افزایش می‌دهد و سموم را از سیستم بدن خارج می‌کند. به تایید بسیاری از متخصصان گیاه‌درمانی، جعفری بهترین دارو برای درمان مشکلات مثانه و کلیه به صورت داخلی و خارجی است. برای درمان به روش داخلی، می‌توانید آب جعفری یا دمنوش جعفری بنوشید یا از آن در هر غذایی استفاده کنید. برای استفاده از جعفری به صورت خارجی، می‌توانید خمیر جعفری را در منطقه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید. صرف نظر از هر گونه درمانی، با استفاده از جعفری می‌توانید التهاب دردناک و تورم ناشی از عفونت کلیوی را کاهش دهید. علاوه بر این، جعفری دارای خواص ضد ویروسی است بنابراین می‌تواند باکتری‌هایی که باعث عفونت می‌شوند را از بین ببرد. به همین دلیل است که این گیاه خوراکی یکی از بهترین درمان‌ها برای رفع عفونت کلیه است که می‌توانید در خانه امتحان کنید. در ادامه دستورالعمل تهیه‌ی دمنوش جعفری را به منظور کاهش عفونت کلیه به صورت داخلی می‌بینید: عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ دسته‌ی بزرگ جعفری تازه (هم ساقه و ریشه) – ۴ فنجان آب – تابه روش انجام کار: – ابتدا، جعفری را بشویید و سپس آن را ریز خرد کنید و ۴ قاشق چایخوری جعفری خرد شده داشته باشید. – بعد، آب را داخل ظرف بریزید و آن را به جوش بیاورید. – شعله را خاموش کنید. – جعفری خرد شده را به آب اضافه کنید. – سپس در ظرف را بگذارید و اجازه بدهید به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. – سپس دمنوش را صاف کنید و ۱ فنجان از مایع به‌دست آمده را مصرف کنید (سرد یا گرم فرقی نمی‌کند) – این روش درمانی را ۴ بار در هفته تکرار کنید. شما نباید از دمنوش جعفری در دوران بارداری استفاده کنید چون ممکن است چند عارضه‌ی جانبی ایجاد کند. بنابراین، اگر قبل از استفاده از این دارو، با پزشک‌تان مشورت کنید، عالی خواهد بود.

درمان کلیه درد با کمپرس آب داغ

شما می‌توانید کمپرس داغ را برای کاهش درد در نواحی پشت، کمر و شکم به کار ببرید زیرا می‌تواند ماهیچه‌های شکم‌تان را شل کند و فشار روی مثانه را از بین ببرد. علاوه بر این، گرما به کاهش التهاب نیز کمک می‌کند. عفونت کلیه مواد و وسایل لازم: – ۱ پد گرمایی یا ۱ بطری آب گرم روش انجام کار: – پد گرمایی را گرم کنید یا می‌توانید از بطری آب گرم استفاده کنید. – سپس آن را به مدت چند دقیقه در قسمت پشت شکم، قسمت پایین شکم و باسن قرار دهید. – این روش درمانی را هر زمانی که لازم است، انجام بدهید.

درمان کلیه درد با تخم هندوانه

تخم هندوانه دارای خواص دیورتیک است که می‌تواند به شما در بهبود درد کلیه کمک کند. علاوه بر این، این تخم‌ها محرک‌های خوبی هستند که باعث تخلیه‌ی ادرار می‌شوند. به علاوه، آنها می‌توانند کلیه‌هایی که تنبل شده‌اند را تحریک کنند. بنابراین، می‌توان گفت تخم هندوانه از داروهای خانگی مناسب و ارزشمند برای عفونت و درد کلیه است. برای این‌که با استفاده از تخم هندوانه عفونت کلیه به راحتی و به طور موثر در خانه تسکین دهید، دستورالعمل زیر را دنبال کنید: عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۱ قاشق غذاخوری تخم هندوانه (برش خورده یا پودر شده) – ۲ فنجان آب – ۱ ظرف – ۱ صافی روش انجام کار: – ابتدا آب را بجوشانید و سپس آن را کنار بگذارید. – بعد، تخم هندوانه را در ظرف بریزید. – آب جوش را درون ظرف بریزید. – اجازه بدهید به مدت چند دقیقه دم بکشد. – پس از آن‌که دم کشید کمی صبر کنید تا خنک شود. – پس از آن، دمنوش را صاف کنید. – نوشیدنی حاصل را مصرف کنید. – این روش درمانی را یک بار در روز تکرار کنید.

درمان کلیه درد با آب کرنبری

آب کرنبری به عنوان یکی از داروهای خانگی مناسب برای رفع عفونت و درد کلیه عمل می‌کند زیرا می‌تواند عفونت‌های دستگاه ادراری را درمان کند و از عود بیماری در زنان جوان تا میان‌سال جلوگیری کند (پژوهشگران دانشگاه مینه سوتا، ۲۰۰۹). علاوه بر این، آب این میوه می‌تواند از ایجاد باکتری در دیواره‌ی مثانه جلوگیری کند و به این ترتیب خطر ابتلا به عفونت را کاهش می‌دهد. عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – حدود ۱۲۰۰ میلی‌لیتر آب – حدود نیم کیلو کرنبری تازه یا یخ‌زده – نصف قاشق چایخوری عسل یا پودر استویا – یک قابلمه روش انجام کار: – کرنبری‌ها را داخل آب در قابلمه بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید. شما می‌توانید از مایکروویو استفاده کنید. – سپس، اجازه بدهید کرنبری‌ها بپزد تا زمانی که بترکند. – کمی صبر کنید تا ترکیب خنک شود و بعد آن را صاف کنید. – پس از آن، پودر عسل یا استویا (گیاه شکر برگ) را به مایع حاصل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. – برای درمان مشکلات کلیوی، یک فنجان از این نوشیدنی را به طور روزانه مصرف کنید. لازم به ذکر است که شما نباید مقدار زیادی از این آب را بخورید یا به مدت طولانی مصرف آن را ادامه بدهید چرا که استفاده‌ی زیاد از آن می‌تواند سبب بروز عوارض جانبی شود. مصرف بیش از یک لیتر آب این میوه به طور روزانه، در مدت طولانی می‌تواند سنگ کلیه ایجاد کند.

درمان کلیه درد با تخم کرفس

کرفس می‌تواند عفونت کلیه را درمان کند و روند خارج کردن مواد زائد را در کلیه‌ها تسریع ببخشد. علاوه بر این، کرفس می‌تواند مقدار ادرار را افزایش دهد و درد کلیه را از بین ببرد. این گیاه خوراکی همچنین دارای روغن‌های فرار است که حاوی خواص ضد باکتری و ضد قارچی هستند. بنابراین، شما می‌توانید تخم کرفس را به عنوان یکی از ۳۲ درمان طبیعی و خانگی برتر برای رفع عفونت و درد کلیه با پیروی از دستورالعمل زیر استفاده کنید: عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ قاشق غذاخوری تخم کرفس – ۱ فنجان آب گرم روش انجام کار: – ابتدا تخم کرفس را آسیاب کنید و آنها را در یک فنجان قرار بدهید. – آب گرم را به پودر تخم کرفس اضافه کنید. – این دو را خوب با هم مخلوط کنید. – اجازه بدهید کمی خنک شود. – بعد، دمنوش را صاف کنید و مایع حاصل را مصرف کنید. – این دارو را یک بار در روز و هفته‌ای سه بار تکرار کنید. توجه داشته باشید که کرفس محرک رحم است؛ بنابراین اگر شما حامله هستید، باید از مصرف این دارو پرهیز کنید. این روش درمانی برای کسانی که از اسپاسم رنج می‌برند، مناسب است؛ زیرا این مشکل را تسکین می‌دهد؛ هرچند، شروع قاعدگی را کمی به تاخیر بیندازد.

درمان کلیه درد با ماست

ماست حاوی پروبیوتیک‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به درمان عفونت کلیه کمک می‌کنند و مانع از عود آن می‌شوند. باکتری‌های زنده‌ی موجود در ماست می‌توانند از چسبیدن باکتری‌ها با سلول‌های اپیتلیوم (بافت پوششی) دستگاه ادراری جلوگیری کنند. علاوه بر این، ماست می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک کند. عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ فنجان ماست روش انجام کار: – ماست بخورید. – برای درمان عفونت کلیه ۲ تا ۳ فنجان ماست در روز میل کنید.

یه درد با کلاله ذرت

کلاله‌ی ذرت می‌تواند مشکل ادرار دردناک را تسکین دهد و دردتان را با سرعت بخشیدن به روند بهبودی کاهش دهد، زیرا حاوی املاح دیورتیک (ادرارآور) است و مانع رشد باکتری‌ها می‌شود. عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۱ قاشق چایخوری کلاله‌ی ذرت خشک شده – ۲ فنجان آب جوش – ۱ قوری یا تابه – صافی روش انجام کار: – ابتدا کلاله‌ی ذرت خشک شده را به داخل قوری یا تابه بریزید. – بعد، آب جوش را به آن اضافه کنید و درش را بگذارید. – اجازه دهید که به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. – سپس، دمنوش را صاف کنید. – پس از آن مایع حاصل را مصرف کنید. – این روش درمانی را یک بار در روز و به میزان ۲ تا ۴ فنجان در هفته تکرار کنید.

درمان کلیه درد با سرکه سیب و عسل

معروف است که سرکه سیب اسید مالیک دارد که دارای خواص ضد باکتریایی است، بنابراین می‌تواند به درمان عفونت کلیه کمک کند. علاوه بر این، در هنگام این‌که سرکه سیب سطح PH را در بدن حفظ می‌کند و عفونت را از بین می‌برد، عسل نیز می‌تواند با باکتری‌ها مبارزه کند و بدن شما را پاکسازی کند. بنابراین، ترکیب سرکه سیب و عسل یکی از بهترین داروهای خانگی برای عفونت و درد کلیه است. عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ قاشق غذا خوری سرکه سیب – ۲ قاشق غذاخوری عسل – ۱ فنجان آب گرم روش انجام کار: – همه‌ی مواد را خوب با هم مخلوط کنید. – سپس ترکیب به‌دست آمده را مصرف کنید. این روش درمانی را دو بار در روز و به مدت دو هفته تکرار کنید.

مضرات و خواص سیب در لاغری و بدنسازی و در دوران بارداری

طرز تهیه و خواص سرکه سیب برای مو لاغری پوست شوره سر

درمان کلیه درد با موز سبز

قرن‌ها است که موز سبز برای رفع مشکل عفونت کلیوی مورد استفاده قرار می‌گیرد زیرا این گیاه دارای خواص شفابخش فراوانی است. موز سبز همچنین، خواص ضد باکتری، ضد التهاب، ملین و دیورتیک کمی دارد. بنابراین، این گیاه هم یکی از داروهای خانگی مناسب برای رفع عفونت و درد کلیه است که توسط مردم چین و بومی‌های امریکا مورد استفاده قرار می‌گرفته‌است. برای درمان مشکل‌تان می‌توانید با استفاده از دستورالعمل زیر دمنوش موز سبز برای خودتان آماده کنید: عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۱ قاشق چایخوری موز سبز تازه یا خشک‌شده (دانه، ریشه یا برگ این گیاه) – ۱ فنجان آب جوش – ۱ قاشق چایخوری عسل یا استویا – صافی – ۱ قوری روش انجام کار: – ابتدا، موز سبز را در قوری بریزید و بعد اب جوش را روی آن بریزید. – اجازه بدهید به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد و بعد دمنوش را صاف کنید. – عسل یا استویا را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. – یک فنجان از ترکیب حاصل را بنوشید. – این دمنوش را ۴ تا ۵ بار در روز مصرف کنید.

خواص و مضرات موز زرد و سبز و قرمز برای کودکان و پوست

درمان کلیه درد با سیر

سیر حاوی خواص آنتی‌بیوتیکی طبیعی است که به مبارزه با عفونت کلیوی کمک می‌کند. به علاوه، این ماده‌ی خوراکی به عنوان یک دیورتیک (ادرارآور) عمل می‌کند و به این ترتیب میکروارگانیسم‌ها و سموم مضر را از کلیه‌ها و بدن شما خارج می‌کند. عفونت کلیهمواد لازم: – ۳ حبه سیر خام روش انجام کار: – سیر را به طور روزانه با معده‌ی خالی مصرف کنید. روش دیگر این است که می‌توانید از مکمل‌ها یا کپسول سیر استفاده کنید، البته پس از آن‌که با پرشک‌تان مشورت کردید.

درمان کلیه درد با برگ کلم، سبوس و پیاز

کلم دارای خواص شفابخش فراوانی است و به همین دلیل بسیاری از مشکلات سلامتی را درمان می‌کند و برای اهداف درمانی زیادی استفاده می‌شود. علاوه بر این، کلم به طور گسترده‌ای برای درمان اگزما، اسکوربوت (بیماری ناشی از کمبود ویتامین ث) و نقرس و غیره استفاده می‌شود. به علاوه برگ‌های آن برای از بین بردن درد ناشی از مشکلات مثانه و بیماری‌های کلیوی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه همچنین زخم‌ها و جراحت‌های روی پوست را تمیز می‌کنند. بنابراین، برگ کلم، داروی خانگی مناسبی برای عفونت و درد کلیه است. دستورالعمل زیر را برای تهیه‌ی پمادی با استفاده از کلم برگ، سبوس و پیاز برای درمان عفونت و درد کلیوی دنبال کنید. عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۲ تا ۵ برگ کلم – ۳ تا ۴ مشت سبوس – ۲ عدد پیاز – گاز پانسمان – کمی آب – کتری یا تابه روش انجام کار: – ابتدا پیاز را در قطعات کوچک برش بزنید. – سپس برگ کلم، سبوس، پیاز خرد شده و آب را در کتری یا تابه بریزید. – سپس، مخلوط را به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید تا آب به طور کامل تبخیر شود. – پس از آن، گاز و پماد را روی منطقه‌ی آسیب‌دیده قرار بدهید. – اجازه بدهید به مدت ۲ تا ۳ ساعت یا یک شب تا صبح بماند. – تا زمانی که عفونت کلیه از بین برود، این روش درمانی را تکرار کنید. شما نباید چیزی داغ را روی قسمتی از شکم که درد دارد بگذارید زیرا دلایل بسیاری برای بروز درد و عفونت شکم وجود دارد. بنابراین، شما باید به دکتر مراجعه کنید تا دلیل بروز مشکل را تشخیص بدهد.

درمان کلیه درد با سیب

سیب حاوی خواص ضد التهابی و فیبر فراوان است که عفونت کلیه را به طور موثر درمان می‌کند. به علاوه، سیب ادرار شما را برای جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر، اسیدی‌تر می‌کند. عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ سیب روش انجام کار: – ۱ تا ۲ بار در روز سیب مصرف کنید. – شما می‌توانید از آب سیب یا پوره‌ی سیب نیز استفاده کنید.

درمان کلیه درد با برگ قاصدک

قاصدک حاوی خواص دیورتیک است که می‌تواند میزان ادرار را افزایش دهد و مواد زائد را از کلیه‌ها خارج کند و سنگ‌ها را دفع کند. به علاوه، قاصدک می‌تواند گردش خون را در بدن شما، به ویژه در کلیه‌های‌تان افزایش دهد. بنا بر این دلایل برگ گیاه قاصدک نیز یکی از درمان‌های خانگی طبیعی برای رفع عفونت کلیه و درد است، که می‌توانید آن را در خانه امتحان کنید. عفونت کلیه مواد و وسایل لازم: – ۱ تا ۳ قاشق سوپخوری برگ خشک قاصدک – ۱ فنجان آب داغ – یک فنجان روش انجام کار: – برگ‌ها را در فنجان بگذارید. – سپس آب گرم را داخل فنجان بریزید. – اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. – دمنوش را صاف کنید و مایع حاصل مصرف کنید. – مصرف این دمنوش را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

درمان کلیه درد با ریحان و عسل

ریحان به عنوان یک سم‌زدا و دیورتیک (ادرارآور) عالی شناخته شده‌است که به دفع سنگ کلیه و تقویت کلیه‌ها کمک می‌کند. به علاوه، این گیاه قدرتمند سطح اسید اوریک را در خون کاهش می‌دهد و کلیه را پاکسازی می‌کند تا عفونت از بین برود. ریحان در ترکیب با عسل یکی از بهترین داروهای خانگی را برای عفونت و درد کلیه تشکیل می‌دهد. مواد لازم: – ۱ قاشق غذا خوری عسل – ۱ قاشق چایخوری آب ریحان روش انجام کار: – دو ماده را خوب با هم مخلوط کنید. – سپس این مخلوط را برای رفع مشکل‌تان مصرف کنید. – این روش درمانی را یک بار در روز به مدت ۴ ماه تکرار کنید.

درمان کلیه درد با مریم گلی و نعناع فلفلی

مریم‌گلی دارای روغن‌های فراری است که حاوی خواص درمانی متعدد هستند مانند خواص قابض، ضدعفونی‌کننده و دیگر اثرات آرامش‌بخش، که می‌تواند به پاک کردن سموم و ناخالصی‌های کلیه کمک کند. املاح ضدعفونی‌کننده در مریم گلی می‌تواند به درمان عفونت روده کمک کند، در حالی که رزمارینیک اسید دارای ترکیب ضد التهاب است که از التهاب و درد کلیه جلوگیری می‌کند. مخلوط گیاه مریم‌گلی و نعناع فلفلی می‌تواند به طور موثر درد و اسپاسم را تسکین بدهد و به عنوان یکی از داروهای فوق‌العاده برای عفونت کلیه مورد استفاده قرار بگیرد. عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۱ قاشق چایخوری مریم گلی – ۱ قاشق چایخوری برگ نعناع – ۲ فنجان آب داغ – ۱ قوری یا تابه روش انجام کار: – در ابتدا، مریم‌گلی و برگ‌های نعناع فلفلی را در قوری قرار دهید. – بعد، آب داغ را روی آن بریزید و درش را بگذارید. – اجازه دهید چند دقیقه بماند تا خنک شود. – سپس ترکیب را صاف کنید و مایع به‌دست آمده را مصرف کنید. – مصرف این دمنوش را ۲ تا ۳ بار در روز به مدت ۳ ماه ادامه بدهید تا عفونت کلیه درمان شود.

درمان کلیه درد با خردل و آرد گندم

پماد خردل می‌تواند به تحریک روند التیام کمک کند. با این وجود، استفاده از خردل خالص به طور مستقیم روی پوست در دراز مدت می‌تواند منجر به تشکیل تاول یا احساس سوزش شود. بنابراین، مخلوطی از پودر خردل و آرد یا خردل پیچیده شده در تکه‌ای از پارچه می‌تواند از تماس مستقیم آن با پوست جلوگیری کند. به این ترتیب خردل می‌تواند به عنوان یکی از ۳۲ داروی خانگی برتر برای عفونت کلیه عمل کند. شما می‌توانید به جای آب از سفیده‌ی تخم‌مرغ استفاده کنید تا از تشکیل تاول روی پوست جلوگیری کنید. عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ قاشق چایخوری پودر خردل – ۴ قاشق چایخوری آرد گندم – ۴ تا ۶ قاشق غذاخوری آب یا سفیده‌ی تخم‌مرغ – ۱ قاشق چایخوری وازلین روش انجام کار: – مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید تا خمیری آماده شود که غلظت آن به اندازه‌ای است که به راحتی روی پوست پخش شود. – سپس، خمیر حاصل را در منطقه‌ی آسیب دیده استعمال کنید. – اجازه بدهید خمیر به مدت بیش از ۳۰ دقیق بماند. – خمیر را بشویید یا با استفاده از پارچه آن را از روی پوست پاک کنید. – این روش درمانی را یک بار در روز تکرار کنید. توجه داشته باشید که نباید این روش درمانی را برای کودکان زیر ۶ سال استفاده کنید.

درمان کلیه درد با گزنه

گزنه به عنوان یک داروی دیورتیک مؤثر دیگر با هدف افزایش تولید ادرار و جلوگیری از سنگ کلیه و عفونت عمل می‌کند. این گیاه می‌تواند درد را کاهش دهد و عفونت‌های دستگاه ادراری را از بین ببرد. شما می‌توانید از دمنوش گزنه برای درمان عفونت کلیه استفاده کنید و دردهای مفصلی را که ناشی از بالا بودن میزان اسید اوریک در خون به دلیل مشکلات کلیوی هستند، تسکین بدهد. بنابراین، دمنوش گزنه یکی از بهترین داروهای خانگی برای رفع عفونت و درد کلیه است و شما می‌توانید دستورالعمل‌های زیر را برای تهیه‌ی این دمنوش دنبال کنید. عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۲ تا ۳ قاشق چایخوری برگ گزنه‌ی خشک – ۱ فنجان آب گرم – ۱ قوری روش انجام کار: – برگ‌ها را درون قوری قرار دهید و سپس آب داغ را روی آنها بریزید. – در قوری را بگذارید و اجازه بدهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. – بعد ترکیب را صاف کنید و پس از آن دمنوش حاصل را مصرف کنید. – این روش درمانی را دو بار در روز برای تسکین درد کلیه یا مفاصل‌تان تکرار کنید.

درمان کلیه درد با گوجه فرنگی

گوجه‌فرنگی نیز یکی از داروهای خانگی برای درمان عفونت و درد کلیه است. این ماده‌ی خوراکی به علت خواص مؤثری که دارد، می‌تواند درد را درمان کند و سنگ‌ها یا عفونت را در کلیه‌ها از بین ببرد. شما می‌توانید از آب گوجه‌فرنگی یا پماد آن برای درمان مشکل‌تان استفاده کنید. روش ۱: آب گوجه‌فرنگی مواد لازم: – ۱ تا ۲ عدد گوجه‌فرنگی – ۱ فنجان آب روش انجام کار: – در ابتدا آب گوجه‌فرنگی را با استفاده از یک مخلوط‌کن یا دستگاه غذاساز بگیرید. – سپس، آب گوجه را به آب اضافه کنید و ترکیب حاصل را مصرف کنید. – این محلول را روزی یک بار مصرف کنید. روش ۲: پماد گوجه‌فرنگی مواد و وسایل لازم: – ۱ عدد گوجه‌فرنگی – یک پارچه‌ی کتانی ضخیم روش انجام کار: – ابتدا، گوجه‌فرنگی را کاملا ریز خرد کنید. – سپس آن را روی پارچه‌ی کتانی ضخیم قرار دهید. – در مرحله‌ی بعد، پارچه را بپیچید و آن را روی منطقه‌ی آسیب بگذارید. – اجازه بدهید به مدت چند دقیقه بماند. – ناحیه را با آب شستشو دهید. – به منظور کاهش درد و التهاب در کلیه‌ها، این روش درمانی را تکرار کنید.

درمان کلیه درد با تنباکوی کینیکینیک

تنباکوی کینیکینیک به طور معمول برای درمان مشکلات ادراری از جمله عفونت مثانه و کلیه استفاده می‌شود. این گیاه همچنین، به عنوان دیورتیک (ادرارآور) برای درمان این مشکل عمل می‌کند و عفونت ناشی از اشریشیا کُلی را که یک باکتری یافت شده در روده‌ی شما است و علت بروز عفونت کلیه و مثانه است، از بین می‌برد. برای این‌که بتوانید عفونت کلیوی را به طور مؤثر و بدون خطر با استفاده از دمنوش تنباکوی کینیکینیک در خانه درمان کنید، می‌توانید دستورالعمل زیر را دنبال کنید: عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۱ قاشق چایخوری از برگ گیاه تنباکوی کینیکینیک – ۲ فنجان آب – ۱ تابه روش انجام کار: – برگ‌ها و آب را در تابه بریزید. – اجازه بدهید ترکیب به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه یا تا زمانی که آب کم شود و مقدار آن نصف مقدار اولیه شود، بجوشد و سپس حرارت را خاموش کنید. – دمنوش را صاف کنید و یک فنجان از آن را مصرف کنید. – این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید. لازم به ذکر است که مادران شیرده و زنان باردار نباید دمنوش گیاهی تنباکوی کینیکینیک را مصرف کنند.

درمان کلیه درد با پوست بید

قرنها است که پوست بید در اروپا و چین برای درمان درد استفاده می‌شود به این دلیل که دارای خواص ضد التهاب، آنتی‌اکسیدانی، ضد‌عفونی‌کننده، کاهش‌دهنده‌ی تب و برخی از خواص تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی بدن است. در نتیجه پوست بید می‌تواند یکی از بهترین داروهای خانگی برای رفع عفونت و درد کلیه باشد که باید در خانه انجام دهید. عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ تا ۲ قاشق چایخوری پوست خشک‌شده‌ی درخت بید – ۲۴۰ میلی‌لیتر آب – تنتور پوست بید روش انجام کار: – پوست بید را در آب بریزید و آن را روی اجاق قرار دهید. – اجازه بدهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشد. – به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و پس از آن مایع را صاف کنید. – ۱ فنجان از این مایع را مصرف کنید. – این روش درمانی را ۳ تا ۴ بار در روز تکرار کنید. شما می‌توانید پودر پوست بید را که به صورت کپسول با دوز ۶۰ تا ۲۴۰ میلی‌گرم در دسترس است، مصرف کنید. یا گاهی اوقات می‌توانید تنتور پوست بید را به مقدار ۴ تا ۶ میلی‌لیتر و ۳ بار در روز مصرف کنید. پوست بید می‌تواند منجر به برخی از واکنش‌های آلرژیک شود، بنابراین قبل از استفاده از آن، ابتدا مقدار کمی از آن را امتحان کنید.

بیشتر بخوانید : التهاب کلیه ♥ نارسایی کلیه ♥ سرطان کلیه ♥ سنگ کلیه ♥ ورم کلیه

مصرف سیب سبز در بارداری

مصرف سیب سبز در بارداری

سیب سبز ،سیب سبز در بارداری،سیب سبز،سیب سبز و لاغری،سیب سبز پوشاک،سیب سبز علوم پایه،سیب سبز سلامت،سیب سبز در خواب،سیب سبز نماد چیست،سیب سبز در بارداری،خوردن سیب سبز در بارداری

به گزارش سایت جسارت سیب سبز گرنی اسمیت (به انگلیسی: Granny Smith Green Apple، به معنی سیب سبز ننه اسمیت) یک رقم از سیب است که ریشه آن به استرالیا و در سال ۱۸۶۸ بر می‌گردد. نام آن به زنی به نام ماریا آن اسمیت (به انگلیسی: Maria Ann Smith) بر می‌گردد که از طریق دانه‌دهی تصادفی آن را به دست آورد. تصور می‌رود این محصول حاصل پیوند سیب خودروی اروپایی و سیب خانگی باشد. به طرز گسترده در نیوزیلند کشت شد و در سال ۱۹۳۵ به بریتانیا توسط گردی آویل معرفی شد. در بخش‌هایی از کانادا به نام خوشمزه سبز (به انگلیسی: Green delicious) در مقابل خوشمزه قرمز (به انگلیسی: red delicious) که نام انگلیسی سیب سرخ است اطلاق می‌شود.در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد سیب سبز صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.

خواص درمانی سیب سبز

1-قابض است و حالت استفراغ و دل بهم خوردگی را از بین می برد. ۲-این میوه محبوب را بپزید درمان اسهال خونی است. ۳-آب سیب ترش مخلوط با انار برای تقویت معده و درمان اسهال و دل بهم خوردگی بکار می رود. ۴- یکی از خواص سیب سبز آنست که رب این میوه علاج اسهال ، استفراغ و درد و غم است. ۵-مربای شکوفه سیب برای ضعف معده و ازدیاد نیروی جنسی مفید است. ۶-این میوه برای آنهائیکه مزاج گرم دارند بسیار مفید است بالعکس آنهائیکه مزاج سرد دارند باید سیب شیرین بخورند این میوه در قدیم معالج نقرس و بیماریهای عصبی بوده است.

خواص سیب سبز برای سیاهی دور چشم

هاله‌های تیره و گود به همراه پف در اطراف چشم‌ها نشانه‌ی پیر شدن پوست شما است. گفته می‌شود مصرف موضعی آب سیب تازه به همراه مصرف خوراکی آن تاثیر مثبتی روی این تغییرات ناخوشایند دارد.

علت و درمان تیرگی دور چشم ارثی در نوزاد و کودکان نشانه چیست

خواص سیب های سبز برای سم زدایی از بدن

آب سیب سبز حاوی مقدار زیادی فیبر است، برای همین کبد، ‌کلیه، و دستگاه گوارش را از سموم و عناصر مضر پاک می‌کند. هم‌چنین وجود فیبر به شما اطمینان می‌دهد از مشکلات یبوست خلاص شوید. محتوای زیاد فیبر در آب این میوه به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک می‌کند.

خواص سیب سبز برای شوره سر

خمیری که با برگ و پوست سیب سبز درست شده‌است برای رفع شوره‌ی سر معجزه می‌کند. شما باید از این خمیر به عنوان شامپو استفاده کنید. آب سیب سبز نیز اگر مرتب به پوست سر ماساژ داده شود همین تاثیر را دارد.

خواص سیب های سبز برای بیماری های قلبی عروقی

با مصرف سیب سبز و سایر مواد خوراکی غنی از فلاوونوئیدها، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی تا ۳۵ درصد کاهش می یابد. مطالعات نشان داده اند زنانی که هر روز هر دو نوع سیب قرمز و سبز را می خورند، ریسک بروز حملات قلبی در آنها ۱۳ تا ۲۲ درصد کاهش می یابد چراکه این میوه دارای توانایی کاهش سطح کلسترول بد نیز هست.

علائم انواع بیماری های قلبی و عروقی ناشی از استرس

افزایش رشد مو با مصرف سیب سبز

سیب سبز حاوی مجموعه‌ی هوس برانگیزی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است، برای همین یک درمان طبیعی قوی برای تقویت گیسوی شما است. علاوه بر این، به شما اطمینان می‌دهد ریزش موهایتان تحت کنترل است. هم‌چنین گفته می‌شود مصرف مرتب این آب میوه رشد مو را بهبود می‌بخشد. به‌طور خلاصه مصرف آب سیب سبز می‌تواند به شما کمک کند موهایی بلند، مقاوم و پر پشت را به نمایش بگذارید.

خواص سیب های سبز برای کبد

آب سیب سبز گذشته از این‌که یک عامل سم‌زدای طبیعی است، گفته می‌شود دارای مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان نیز هست. این آنتی‌اکسیدان‌ها در واقع مانع از آن می‌شوند که رادیکال‌های آزاد به کبد آسیب بزند. این در نهایت اطمینان می‌دهد کبد شما علمکرد مناسبی دارد، و آن را در برابر بیماری‌های کبدی مختلف ایمن می‌کند.

سیب سبز و فیبر زیاد

این میوه حاوی فیبر زیادی است، که به پاکسازی بدن و افزایش سوخت و ساز کمک می‌کند. برای همین برای تحرک آزادانه‌ی روده مفید است. همیشه توصیه می‌شود سیب را با پوست بخورید. هرچه روده و بدن‌تان تمیزتر باشد، شما شادتر و سالم‌تر خواهیدبود.

خواص سیب های سبز برای لاغری

این نوشیدنی سبز رنگ یک خوراکی سیرکننده برای میان‌وعده است. گفته می‌شود آب سیب سبز که سرشار از فیبر و دارای چربی، قند، و سدیم کم است، حملات گرسنگی را محدود می‌کند. به علاوه، ظرفیت کالری‌سوزی را افزایش می‌دهد، که به شما کمک می‌کند به شیوه‌ای دلچسب به وزن ایده‌آل‌تان برسید.

خواص سیب های سبز برای ریه

مطالعات نشان داده اند که خوردن منظم سیب سبز به خاطر منبع غنی فلاوونوئیدها، ریسک ابتلا به بیماری آسم را کاهش می دهد. محققان ادعا می کنند فلاوونوئیدها با کاهش ریسک بروز آسم مرتبط هستند. همچنین مشخص شده است که سیب سبز ریسک سرطان ریه در زنان را تا ۲۱ درصد کاهش می دهد.

خواص سیب های سبز برای بیماری های التهابی

همان‌طور که در بالا گفته شد، آب سیب سبز حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است. این آنتی‌اکسیدان‌ها در واقع بدن شما را در برابر آسیب اکسیداتیو –بیماری‌های التهابی دردناک- از قبیل روماتیسم و آرتروز ایمن می‌کند. پژوهش‌ها حاکی از آن است بزرگسالانی که از این بیماری‌های التهابی رنج می‌برند باید آب سیب سبز را در رژیم غذایی‌شان بگنجانند.

مواد معدنی موجود در میوه

سیب سبز حاوی تعدادی از مواد معدنی – آهن، روی، مس، منگنز، پتاسیم، و غیره – است که مواد معدنی کم‌نیاز بوده و برای بهداشت و سلامت انسان ضروری هستند. آهن موجود در سیب یک عنصر کم‌نیاز است و به بالا بردن میزان اکسیژن خون و افزایش سرعت سوخت و ساز کمک می‌کند.

خواص سیب های سبز برای بینایی

آب سیب سبز منبع انواع ویتامین‌ها است. گفته می‌شود ویتامین A موجود در این آب میوه ظرفیت آن را دارد که بینایی‌تان را تقویت کند و بهبود ببخشد.

خواص سیب های سبز در جلوگیری از لخته شدن خون

سیب سبز حاوی ترکیبات شیمیایی موسوم به روتین است که می تواند از تشکیل لخته های خون پیشگیری کند. روتین می تواند عملکرد آنزیم های تسهیل کننده تشکیل لخته خون را متوقف سازد. از اینرو به گفته محققان، این میوه به مقابله با بیماری قلبی و سکته کمک می کند. مصرف یک لیوان آب این میوه سبز یا خوردن یک سیب سبز کامل به حفظ سلامت بیشتر شما کمک می کند.

خواص ضد پیری سیب سبز

آنتی‌اکسیدان‌هایی از قبیل ویتامین A، ویتامین C، و فنول‌های موجود در آب سیب سبز در به تعویق انداختن پیری زودرس نقش مهمی دارند. رادیکال‌های آزاد موجود در بدن سبب بروز زودرس چین و چروک، خطوط عمیق، و لکه می‌شود. مصرف مرتب این آب‌میوه‌ی سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌تواند به بدن کمک کند با این رادیکال‌های آزاد مبارزه کند و آسیب‌ها را کنترل، و حتی بهتر از آن، حذف کند.

خواص آب سیب سبز

این نوشیدنی تازه و سبز رنگ ویتامین ها ومواد معدنی بالایی داره.آنتی اکسیدان ها .فلاونوئیدها وپلی فنل ها و پتاسیم موجود در این میوه از قلب محافظت می کنه و عضلات بدن رو تقویت می کنه. فیبر موجود در آب سبز کبد، کلیه و دستگاه گوارش را سم زدایی میکنه. وجود فیبر نیز یبوست را درمان میکنه. محتوای فیبر بالا در این آب نیز خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میده. آب سیب دارای ویتامین سی فراوان که مهمترین آنتی اکسیدان طبیعی محسوب میشود و به این دلیل خاصیت ضد سرطان هم دارد.این آنتی اکسیدان از التهاب جلو گیری میکند. آب سبز این میوه منبع ویتامین های A.E.C.K است . پتاسیم ومنگنز باعث افزایش متابولیسم شده و به این ترتیب آب سیب میتواند وعده ای مناسب برای رژیم محسوب میشود. آب استخراج شده از این میوه سطح کلسترول را کنترل کرده و قلب و عروق را سالم نگه می دارد. آب سبز سرشار از کلسیم، برای تقویت دندان و استخوان و سالم نگه داشتن آنها ضروری میباشد .زنان، به خصوص، در دوران یائسگی ، باید این نوشیدنی را در رژیم غذایی خود برای جلوگیری از پوکی استخوان استفاده کنند. مطالعات نشان می دهد که استفاده منظم از این میوه می تواند ۲۳% از آسم را کاهش بدهد و افرادی که سیگار میکشند از بیماری های انسدادی ریه حفظ بشوند. آکنه و جوش، هر دو بعلت التهاب پوست بوجود می میایند. آب سبز این میوه تازه شامل آنتی اکسیدان ها ی زیادی است که میتواند با آب سیب خالص و رقیق نشده صورت را بشوئید. آب سبز این میوه میتواند پیری مغز را به تعویق انداخته و از مشکلات حافظه در دوران سالمندی بخصوص آلزایمر پیشگیری میکند همینطور یک درمان طبیعی بالقوه برای تقویت مو ها میباشد. ریزش مو را کنترل کرده و با استفاده منظم از این آب میوه تازه موها را تقویت خواهد شد.

بهبود بافت پوست با مصرف سیب سبز

یک ماسک صورت که شامل استفاده از سیب سبز است می‌تواند پوست‌تان را به صورت عمقی رطوبت‌رسانی کند و با بهبود بافت کلی پوست، ظهور چین و چروک را منتفی کند. شما می‌توانید برای بهبود میزان رطوبت پوست‌تان از آب سیب سبز کمک بگیرید. می‌توانید آب سیب را به صورت خوراکی یا به عنوان شست و شو دهنده‌ی صورت مصرف کنید تا از خشکی پوست جلوگیری کنید.

سیب سبز و تغذیه پوست

سیب سبز به لطف محتوای ویتامین بسیار زیاد برای مراقبت از پوست شما مفید است و تاثیر زیادی در سفیدی و تغذیه‌ی پوست دارد. این نوشیدنی سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است و شما می‌توانید این نوشیدنی را در برنامه‌ی مراقبت از پوست خود بگنجانید. به این طریق میزان پروتئین‌های کلاژن و الاستین افزایش می‌یابد، که در نهایت به واسطه‌ی تغذیه و درمان پوست از اعماق درون، رنگ پوست‌تان را بهبود می‌بخشد.

سیب سبز و چربی پایین

برای کسانی که وزن‌شان را کنترل می‌کنند این یک خوراکی فوق‌العاده است. آدم‌هایی که در رژیم هستند و /یا مرتب به باشگاه می‌روند باید حتما یک سیب را در رژیم غذایی روزانه‌شان داشته‌باشند. این میوه چربی‌های موجود در رگ‌های خونی را جمع می‌کند وکمک می‌کند خون به خوبی به قلب جریان داشته‌باشد تا از احتمال وقوع سکته جلوگیری کند.

پیشگیری از بیماری های پوستی با مصرف سیب سبز

بسیاری از مواقع کمبود مواد مغذی باعث می‌شود پوست در معرض خطر انواع اختلالات پوستی، از جمله اگزما و سرطان قرار بگیرد. آب سیب سبز اطمینان می‌دهد پوست مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت می‌کند. هم‌چنین از پوست در برابر بیماری‌های مختلف محافظت می‌کند.

خواص سیب های سبز برای استخوان

سیب سبز منبع غنی پتاسیم، ویتامین K و کلسیم است که خوردن آن، بسیار برای زنان مفید است. مطالعات نشان می دهد که ویتامین K به پیشگیری از پوکی استخوان در زنان کمک کرده و موجب بهبود سلامت استخوان های آنها می شود.

درمان و علائم پوکی استخوان در جوانی چیست و درمان آن

خواص سیب های سبز برای جوش

سیب سبز یک درمان ضد آکنه بسیار موثر نیز هست. مصرف مرتب سیب سبز به شما کمک می‌کند از سر باز کردن جوش‌ها جلوگیری کنید.

انتخاب و نگهداری از سیب سبز

هنگام خریدن سیب سبز به دنبال سیب‌های سفت و بدون لکه، ضرب دیدگی باشید که رنگ روشنی دارد. از انتخاب سیب‌های پلاسیده اجتناب کنید. بهتر است همیشه سیب‌های باز را به سیب‌های بسته‌بندی شده ترجیح بدهید. به این طریق قبل از این‌که پولی بپردازید می‌توانید سیب‌ها را ببویید. هرگز سیب‌هایی نخرید که بوی مصنوعی می‌دهند.بهترین جا برای نگهداری سیب سبز در یخچال است. سیب‌ها را در کیسه‌ی پلاستیکی سوراخ‌دار بپیچید و پس از این‌که کمی آب روی آن پاشیدید، در خنک‌ترین قسمت یخچال نگهداری کنید. به این طریق سیب‌های شما تقریبا به مدت ۲ هفته تازه می‌ماند. دمای اتاق نیز برای نگهداری سیب سبز به مدت کوتاه کاملا مناسب است. فقط حتما مرتب آنها را بررسی کنید چون اگر در یخچال نگهداری نشوند زودتر خراب می‌شوند.

نکاتی در مورد سیب سبز

– سیب می‌تواند فرآیند رسیدن میوه‌های دیگر را تسریع کند، چون یک گاز طبیعی به نام اتیلن از آن ساطع می‌شود. برای بهره‌مندی از این خاصیت سیب، آن را به همراه میوه‌های نارس در یک کیسه‌ی پلاستیکی بپیچید. – هنگام طبخ سیب، کمی شکر به آن اضافه کنید. انجام این کار در آغاز فرآیند طبخ کمک می‌کند سیب‌ها شکل ظاهری بهتری پیدا کنند. – استفاده از قالب کیک چرب‌شده برای طبخ سیب می‌تواند مفید باشد. قالب کیک تکیه‌گاه خوبی برای سیب‌های پخته است. – می‌توانید سیب سبز را به شیوه‌های مختلف مصرف کنید. می‌توانید میوه را به صورت کامل با پوست یا بدون پوست بخورید، یا می‌توانید با آن شیک سیب درست کنید، با آن پای سیب درست کنید یا آن را به دسرها و بستنی‌هایتان اضافه کنید. بهترین شیوه این است که آن را به صورت میوه‌ی کامل بخورید، به این طریق تمام مواد مغذی آن حفظ می‌شود. – اوه! به یاد داشته‌باشید هرگز دانه‌های سیب را نخورید چون کمی سمی است و برای همین شاید برای سلامت‌تان مضر باشد.

بیشتر بخوانید : سرکه سیب ♥ انبه ♥ آناناس ♥ هلو ♥ کیوی